Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe fazer isso tem o caminho aberto para uma vida mais feliz, com mais sucesso e menos estresse. É o que se chama inteligência emocional. Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas para você treinar sua mente no sentido de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a sua capacidade de. Compre online Exercícios de inteligência emocional: 100 perguntas para aprimorar suas competências, de Nascimento, Roberta, Lopes, Regina, Lopes, Paulo na Amazon. Frete GRÁTIS em milhares de produtos com o Amazon Prime. Encontre diversos livros escritos por Nascimento, Roberta, Lopes, Regina, Lopes, Paulo com ótimos preços.
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20-39 pontos: Você precisa trabalhar para desenvolver sua inteligência emocional. Apesar de sua sinceridade ser admirável, é provável que você se sinta sobrecarregado por suas emoções e lute para gerenciar emoções. 2 3 OFICINA DE NEGCIOS A teoria da Inteligência Emocional surgiu em 1990, desenvolvida pelos pesquisadores Peter Salovey e John Mayer. No entanto, tornou-se amplamente Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe fazer isso tem o caminho aberto para uma vida mais feliz, com mais sucesso e menos estresse. É o que se chama inteligência emocional.Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas para você treinar sua mente no sentido de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a sua capacidade de. Compre Exercícios de inteligência emocional - 100 perguntas para aprimorar suas competências, de Nascimento, Roberta; Lopes, Regina; Lopes, Paulo, no maior acervo de livros do Brasil. As mais variadas edições, novas, semi-novas e usadas pelo melhor preço.
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Tenha seu diário de emoções. Para começar a praticar a Inteligência Emocional no dia a dia, nada melhor do que ter um diário emocional. Esta atividade é simples, pois é semelhante ao diário clássico do adolescente. Para realizar o diário de emoções, você só precisa reservar 10 ou 20 minutos por dia, de preferência antes de. Quem sabe fazer isso tem o caminho aberto para uma vida mais feliz, com mais sucesso e menos estresse. É o que se chama inteligência emocional. Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntaspara você treinar sua mente no sentido de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a sua capacidade de lidar com. Livro-Caixinha - Exercícios de Inteligência Emocional - 100 Perguntas Para Aprimorar Suas Competências - Matrix Editora. R$45,60. Exercícios de Inteligência Emocional, é um conjunto de 100 perguntas para aprimorar suas competências e fazer uma atividade diária de auto-conhecimento! Disponibilidade: Fora de estoque. SKU. NEO PI R - Aplicação Online***. R$ 39,00 1x de R$ 39,00 sem juros nos cartões. Exercícios de Inteligência Emocional - 100 perguntas para aprimorar suas competências - Matrix (Matrix). EXERCÍCIOS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL Autores: Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes Editora: MATRIX.
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O primeiro passo para desenvolver sua inteligência emocional é praticar o autoconhecimento. Olhe para dentro, descubra quais são as características que te definem. A partir da identificação dos seus sentimentos, você será capaz de se colocar no lugar do outro. Ou seja, praticar a empatia de maneira genuína e sem julgamentos. Um método integrativo para seu autocuidado emocional. Neste método, a compreensão das emoções é integrada com a experiência do Sentir, com o auxílio da escrita, da visualização, da arte, da poesia e da música. A ideia é estimular também o hemisfério cerebral direito (emotivo/criativo). O Caderno traz uma perspectiva integral do.
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2. Potencializar as emoções positivas. As emoções positivas determinam nosso bem-estar emocional. Uma pessoa motivada, otimista e entusiasmada terá um progresso superior ao de alguém com sentimentos de desânimo, desilusão e apatia. Por isso, é muito importante identificarmos os pensamentos que provocam emoções negativas e que fazem com que nos sintamos mal de forma contínua, para. 9. Não tome decisões que afetarão um coletivo de pessoas antes de explicá-las ao grupo. Caso discordem da sua opinião, aja diplomaticamente e treine uma escuta ativa, considerando as opiniões dos outros ao invés de ignorá-las, e apresente soluções para as suas demandas. Ao fazer isso, você obterá aliados, e não inimigos.
