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Pasta de Tâmaras Doçura Natural
Pasta de tâmara - o substituto saudável do açúcar. A pasta de tâmara é um substituto saudável do açúcar e pode ser usado em tudo o que imaginem, bolos, panquecas, doces etc. É feita só com 1 ingrediente! Sofia Carvalho. Tempo de preparação: 5 mins. Demolhar 30 mins. Em um recipiente, coloque as tâmaras e as cubra com a água. Deixe de molho por aproximadamente 2 horas, a fim de hidratá-las. Depois, coe metade do líquido das tâmaras e reserve o restante. Coloque as tâmaras no liquidificador (ou processador) e bata aos poucos com a água de reserva de demolho, dosando a medida da água para que a pasta. Hoje vamos preparar um adoçante 100% natural para substituir o açúcar em diversas receitas.Nesse vídeo vou te mostrar como fazer Pasta de Tâmaras.Um adoçante. Aqui em casa a gente evita o uso de açúcar no dia a dia (especialmente por causa dos pequenininhos, mas por nós também)! E uma das formas de adoçar sem açúcar é utilizando frutas secas. De todas elas, as tâmaras são as mais doces e versáteis! E eu gosto muito de preparar uma pasta com elas para usar em receitas de bolo, biscoito, mingau, no iogurte, etc. Pasta de Tâmaras Rendimento.
Pasta de tâmara o açúcar saudável Criar Comer Crescer
Esta pasta de tâmaras secas é uma maravilhosa gulodice saudável que podemos usar para adoçar panquecas, bolachas, bolos, torradas e claro… papas! Para além de serem naturalmente ricas em açúcar, as tâmaras são uma interessante fonte de potássio, magnésio e fibra. O processo de secagem aumenta a concentração destes elementos. Tempero Alternativo. 1. Torta de chocolate com tâmara: aqui, as tâmaras substituem o açúcar e ajudam a adoçar a torta de chocolate. Mais saudável, essa opção também utiliza óleo de coco e avocado para deixar o creme bem firme! Para dar aquele toque final, você pode polvilhar nibs de cacau, chocolate picado ou raspas de limão quando. 100 g de tâmaras sem caroço, hidratadas em água por duas horas; 60 g de chocolate 70% cacau derretido; 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar - Modo de preparação - Bata tudo no liquidificador até virar uma pasta. Umedeça as mãos com água e enrole. Passe as bolinhas pelo coco ralado e está pronto. 5. Brownie saudável de. Mais uma receitinha super rápida é essa pasta de tâmaras que você pode utilizar para adoçar o que quiser, irei fazer mais receitinhas com essa pasta de tâmar.
Pasta de tâmaras Papinhas da Xica
1 reviews rated 5.0/5.0. Read customer reviews about Pasta De Tâmaras by Philia. Join the largest plant-based community, share your thoughts, your reviews & donate. Trufas de tâmaras. Em um liquidificador, bata as tâmaras, as castanhas e as amêndoas até ficar homogêneo. Transfira a mistura para um recipiente, acrescente o cacau em pó, o iogurte grego e misture bem. Leve para a geladeira por 10 minutos. Pegue pequenas porções da massa, enrole-as e se desejar polvilhe cacau em pó.
Confira no canal várias receitas livre de açúcares, naturais, feita com frutas, e alimentos que pode comer sem culpa, proporcionando saúde e auxiliando no p. Primeiro deverá descaroçar as tâmaras e cobrir com água para que fiquem moles, durante aproximadamente 2horas. Após o tempo de repouso colocar as tamaras escorridas no copo e triturar "Tampa fechada" 2minutos vel. 4/5 ou até ficar com uma pasta com a seguinte consistência. Baixar os restos da pasta com a espátula e picar por mais 30segundos veloc. 4/5
Pasta de tâmaras de Ana Filipa Treka. Receita Bimby ® na categoria
Por aqui usam-se 150g tâmaras Medjool (descaroçadas) e 100g de água. Para não desperdiçar tâmaras na mudança da pasta do recipiente de preparação para o frasco onde a guardarei, coloco os ingredientes num frasco de vidro onde a varinha mágica consegue entrar. Assim, fica pronta no local certo. Oi! Essa receita é de uma opção natural para substituição para o açúcar, mel, melado de cana, etc.- Quanto usar? A pasta de tâmaras pode ser usada na mesma q.
