因为疫情关系，冰箱都会寄存很多冷冻海鲜或肉类，包括这三文鱼头。本来是想煎三文鱼头配饭吃，但又不想吃太多淀粉，所以就喝汤饱「三文鱼. 魚湯一直是不少女士的養顏之選，之前煲過鯪魚、鯽魚、鯇魚等，今次就煲三文魚。三文魚素來以豐富奧米加3（Omega 3）脂肪酸和蛋白質等見稱，這次煲的「三文魚頭豆腐湯」有滋潤皮膚、潤澤頭髮及維持骨骼健康等益處，據說就連「美魔女」溫碧霞都愛飲這個湯呢!
蕃茄豆腐三文魚湯 by Natalie H. F. Ng 愛料理
三文魚頭 湯 料理怎麼做才好吃？這裡有 62 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括：會開火就會煮的料理-紅棗枸杞鮭魚頭湯、鮭魚頭味噌湯、蔬菜味噌鮭魚頭湯、三文魚頭•番茄•玉米•豆腐•面豉湯Salmon fish head soup with tomatoes, corns, miso and tofu 三文魚頭湯食譜有豐富的Omega-3，滋潤之餘又養顏，因此不少人也會推薦孕婦飲用。這個番茄豆腐三文魚頭湯食譜，做法簡單又足料，而且只需30分鐘即可完成的滾湯食譜，以下更會教教大家令三文魚頭湯變成奶白色小貼士，各位都不要錯過這個三文魚頭豆腐湯食譜啦! 蔬菜味噌三文魚頭湯：三文魚是香港人喜愛的魚類之一，一道鮮味的三文魚頭湯定必滿足你的口胃和健康~ 如何令魚頭煎得又香不黏鍋又可以完整上桌？這個食譜話你知! 步驟. 將豆腐切塊、蕃茄切件和京蔥去頭，切粗塊。. 將三文魚頭去腮後，用鹽和胡椒粉均勻地塗在三文魚頭的兩邊。. 大火下油爆香薑片後，將三文魚頭煎至兩邊金黃。. 將煎過的三文魚、京蔥、蕃茄和紹興酒放入鍋，加入熱水，蓋上鍋蓋，用中慢火煲30分鐘。. 加入豆腐，再用中慢火煲15分鐘。
[Bruno] 京蔥三文魚頭蜆湯食譜、做法 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen的Cook1Cook食譜分享
急凍三文魚頭 解凍 用鹽醃 煎前要瀝乾水份. 用 薑 片起鑊 煎香三文魚頭. 煎至7-8成熟 加滾水. 切好蘿蔔 日本店會切片 我切一塊塊 沒關係 喜歡就好 準備豆腐. 加入蘿蔔豆腐 剛巧雪櫃有原味豆漿 我便加了少許 使湯更香濃. 因為買了花甲煮意粉 用剩了 加埋落去煮. 將三文魚頭去腮後，用鹽和胡椒粉均勻地塗在三文魚頭的兩邊。. 大火下油爆香薑片後，將三文魚頭煎至兩邊金黃。. 將煎過的三文魚、京蔥、蕃茄和紹興酒放入鍋，加入熱水，蓋上鍋蓋，用中慢火煲30分鐘。. 加入豆腐，再用中慢火煲15分鐘。. 最後，加入適量的. 材料： 三文魚頭 一個 豆腐 一盒 蕃茄 三個 紅蘿蔔 一條 薹 三片 醃料： 鹽和胡椒粉 少許 做法： 1. 將三文魚頭開邊去腮後，用鹽和胡椒粉醃，同時將豆腐和蕃茄切粒備用。 2. 燒紅平底鑊，放薑片，再放三文魚頭，將其爆香。 3. 落少許油在湯煲內，爆香蕃茄，加紅蘿蔔和熱水放入煲滾。 今次不是洪先生下廚，而是由我掌勺，有我最拿手的三文魚頭湯，加上番茄及豆腐有畫龍點睛之用。想煲湯沒有魚腥味，最重要夠薑及灒米酒。I was.
三文魚頭豆腐湯｜Anmum™ YOU&B
泡菜三文魚頭湯. 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen. 一個魚頭起出魚鮫，魚鮫加入西京燒和味醂醬料醃一陣，焗成三文魚鮫，魚頭煲成泡菜魚頭湯，非常抵食。大. 三文魚頭、韓國泡菜、日本滑豆腐、京蔥、白蘿蔔、味噌 三文魚頭豆腐湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的三文魚頭豆腐湯。今天這道私房魚頭豆腐湯，選擇了三文魚頭，與傳統養殖魚的魚頭相比，三文魚受到污染的可能性更低，而且三文魚的魚油富含多種不飽和脂肪酸，營養價值更高。
三文魚 湯 料理怎麼做才好吃？這裡有 226 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括：鮭魚骨味噌湯、蛤蜊鮭魚菇菇湯(簡單料理)、會開火就會煮的料理-紅棗枸杞鮭魚頭湯、🐟韓式大醬鮭魚湯🐟、鮭魚鮮蝦味噌湯(簡單料理)、三文魚南瓜麵豉湯、日式鮭魚味噌湯(清冰箱好夥伴🤣 三文魚頭豆腐湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的三文魚頭豆腐湯。三文魚有降低血脂和膽固醇的功效 可以預防糖尿病和心血管疾病 豆腐先燙過去掉豆腥味口感會更好
三文魚骨豆腐麵豉湯烏冬食譜、做法 May豬有請的Cook1Cook食譜分享
1 1. 急凍三文魚頭解凍後用清水洗去除雪味, 用廚房紙完全吸乾水份, 倒入適量紹興酒, 鹽,黑胡椒醃半小時以上 2. 準備醃好的三文魚頭平均灑上粟粉拌勻 3. 熱鍋下三文魚頭略煎, 放入蒸煮豆腐 (切粒); 韓國泡菜, 適量熱開水, 上蓋慢火煮10-15分鐘 (三文魚轉淡色) 完成. 鮭魚頭. 三文魚頭. 沙鍋魚頭. 白菜湯. 草魚頭. 蛤仔湯. 魚頭湯料理怎麼做？. 愛料理精選30篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清甜蛤蜊魚頭湯、白菜粉絲魚頭湯、味噌魚頭湯、三文魚頭湯。. 以及魚頭湯、魚頭豆腐湯、魚頭味噌湯等相關料理做法。.
