„FIT KID - Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas" stellt den Verantwortlichen der Verpflegung in Tageseinrichtungen für Kinder nährstoffoptimierte Vierwochenspeisepläne für die Mittagsverpflegung auf Basis des „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Kitas" zur Verfügung. 4-Wochen-Speiseplan inkl. Rezepte - Frühling 4-Wochen-Speiseplan inkl. Rezepte - Sommer 4-Wochen-Speiseplan inkl. Rezepte - Herbst 4-Wochen-Speiseplan inkl. Rezepte - Winter Bitte beachten Sie: die Häufigkeiten der Lebensmittelgruppen beziehen sich auf die 5. Auflage des DGE-Qualitätsstandards. Seit Dezember 2020 gibt es eine neue, 6.
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Wochenspeisepläne für 4-6-Jährige pdf 4-Wochen-Speiseplan_Nr.1_FIT KID_4-6-Jahrige_PAL-1-6_2021.pdf (1,3 MiB) pdf 4-Wochen-Speiseplan_Nr.2_FIT KID_4-6-Jahrige_PAL-1-6_2021.pdf (1,2 MiB) pdf 4-Wochen-Speiseplan_Nr.3_FIT KID_4-6-Jaehrige_PAL1-6_2021.pdf (1,3 MiB) FIT-KID Aktionswochen In diesem Artikel zeige ich dir, wie man mit Hilfe der Software schnell und einfach eine 4 Wochen Speiseplan Vorlage für eine Kita mit Bildern erstellen kann. Den Speiseplan kann man dann mit eigenen Rezepten füllen und im Anschluss auch als PDF herunterladen und ausdrucken. Speiseplan erstellen | Software 250 kcal 1047 kJ 7,9 g 29,4 g 13 g 1,3 mg 0,1 mg 28 µg Vitamin C (Ascorbinsäure) Calcium Magnesium Eisen Ballaststoffe 17 mg 96 mg 37 mg 2 mg 3,2 g Borschtsch ist eine Rote Beete-Suppe, die in Osteuropa sehr verbrei-tet ist. Die Rezepturen sind regional verschieden, fast immer jedoch gehö-ren Weißkohl und Rindfleisch dazu. 368 kcal 10,1 g 57,8 g 17,4 g 4,4 mg 0,3 mg 59 µg Vitamin C (Ascorbinsäure) Calcium Magnesium Eisen Ballaststoffe 82,1 mg 154 mg 104 mg 4,3 mg 11,5 g Kichererbsen sind Hülsenfrüchte, die in Indien und Mexiko zu den Haupt-nahrungsmitteln zählen. Bei uns kennt man sie z. B. aus Gerichten wie der
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1 Nährstoffoptimierter Vierwochenspeiseplan Nr.1 für 4- bis 6-Jährige www.fitkid-aktion.de Stand: Februar 2021 „Über IN FORM: IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und Bewegung. 0,4 kg Paprikaschoten geputzt 0,4 kg Gurken geschält 0,4 kg Tomaten geputzt 0,4 kg Eisbergsalat geputzt 0,2 kg Schafskäse 20 ml Olivenöl 40 ml Rapsöl 50 ml Kräuteressig Jodsalz, Pfeffer schwarz Brötchen mit Frischkäse 0,6 kg 0,2 kg Weizenvollkornbrötchen Frischkäse 20 % Fett 1. 331 kcal 9,9 g 46,5 g 17 g 2,4 mg 0,4 mg 136 µg Vitamin C (Ascorbinsäure) Calcium Magnesium Eisen Ballaststoffe 50,5 mg 244 mg 119 mg 4,7 mg 8,7 g . 8 Indisches Paprika-Kartoffel-Curry mit Joghurtsoße; Apfel (Woche 1, Tag 4) Zutaten für 10 Kinder (4 bis 6 Jahre): Indisches Paprika-Kartoffel-Curry. Der Speiseplan von 20 aufeinanderfolgenden Verpflegungs- tagen (4-Wochen-Speiseplan) wird an die Vernetzungsstelle Kita- und Schulverpflegung geschickt. Die Vernetzungsstelle Kitaverpflegung, in Kooperation mit der Ernährungsberatung Rheinland-Pfalz am Fachzentrum Ernährung, wertet die Speisepläne aus.
Kinderspeiseplan Katholische Kindertagesstätte St. Maria Magdalena
Umsetzung. "FIT KID - Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas" ist Teil des Projektes "Gesundheitsfördernde und nachhaltige Verpflegung von Kindern und Jugendlichen mit dem Schwerpunkt Angebot eines gesunden Frühstücks in Kita und Grundschule" der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE). Alle Maßnahmen des Projektes zielen darauf ab. DGE-Anforderungen an einen 4-Wochen-Speiseplan für die Mittagsverpflegung: • 20-mal Getreide, Getreideprodukte oder Kartoffeln (davon mindestens 4-mal Vollkornprodukte und maximal 4-mal Kartoffelerzeugnisse, z.B. Pommes frites) • 20-mal Gemüse, Hülsenfrüchte oder Salat (davon mindestens 8-mal Rohkost oder Salat) • Mindestens 8-mal Obst
Ein Speiseplan mit bodenständigen Rezepten hält die Kosten zusätzlich niedrig. Anregungen bieten die saisonalen 4-Wochen-Beispiel-Speisepläne für die Verpflegung von Kindern unter 3 Jahren des Landeszentrums für Ernährung. Die Kinder einbeziehen. Eine offene, für die Kinder einsehbare Küche ist das Herzstück einer Kita. Hier finden Sie unsere aktuellen kindergerechten Speisepläne sowie Spezialkost- und Vegetarierangebote. Nach Empfehlung der DGE und mit Bio-Qualität.
Speiseplan Kita Zwergenburg
Die Anforderungen des DGE-Qualitätsstandards beziehen sich jedoch auf 4-Wochen-Speisepläne (20 Verpflegungstage). Weitere Informationen zu den zugrundeliegenden Kriterien des DGE-Qualitätsstandards und wie die Lebensmittel im Speiseplancheck zu zählen sind, finden sich hier: Zählweise Online-Speiseplancheck. Speiseplanung. Neben den Kriterien für Lebensmittelquantitäten und -qualitäten sind bei der Planung eines ausgewogenen, nachhaltigen und gesundheitsfördernden Mahlzeitenangebot noch folgende Kriterien zu berücksichtigen: Ein Menüzyklus beträgt mindestens 4 Wochen. Die Gerichte sind bunt und abwechslungsreich zusammengestellt.
