64 Rezepte Nur -Rezepte 4,3/ 5 (17) Blumenkohl auf Hackfleischbett 20 Min. normal 4,6/ 5 (214) Blumenkohl-Bombe 30 Min. normal 4,8/ 5 (12) Blumenkohl-Bombe 35 Min. normal 4,5/ 5 (2) Blumenkohl-Hack-Auflauf 10 Min. simpel leicht und schnell gemacht 3,9/ 5 (11) Überbackener Blumenkohl mit Hackfleischsauce 20 Min. normal 4,5/ 5 (2) Blumenkohl-Hack-Auflauf 10 Min. simpel leicht und schnell gemacht 3,9/ 5 (11) Überbackener Blumenkohl mit Hackfleischsauce 15 Min. normal Ein low-carb Abendessen 3,8/ 5 (153) Omas überbackener Blumenkohl 25 Min. simpel überbackener Blumenkohl mit Hackfleisch 4,3/ 5 (26)
BlumenkohlHackAuflauf Rezept Rezepte, Blumenkohl auflauf mit hackfleisch, Auflauf rezepte
Der Blumenkohlauflauf mit Hackfleisch ist ein super leckeres Mittagessen für die ganze Familie! Der Auflauf wird mit Käse überbacken - das schmeckt besonders gut! Rezept von Franziska merken teilen PDF drucken Zutaten 4 Portionen Für den Auflauf 1 frischer Blumenkohl (400 g) ½ rote Zwiebel 1 TL Öl 400 g gemischtes Hackfleisch 50 g Tomatenmark 50 ml Blumenkohl überbacken mit Hackfleisch und Käse Zutaten 1 Blumenkohl 400 - 500 g Hackfleisch, 1/2-1/2 gemischt 2 Eier 1 Zwiebel gewürfelt 2 EL Butter 2 TL-Salz 1 Prise Pfeffer und 1 gute Prise Muskatnuss Reibekäse zum Bestreuen Zutaten bestellen bei REWE Kochmodus Monitor bleibt an Zubereitung 53,87 g Kohlenhydr. 11,76 g Zubereitung Arbeitszeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 25 Minuten Den Blumenkohl waschen und in Röschen zerteilen, dann in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. Das Hackfleisch mit der klein gehackten Zwiebel, Salz, Pfeffer und Muskat und 1 Ei vermischen und abschmecken. Köstlicher Blumenkohl mit Hackfleisch überbacken - ein tolles Rezept ⭐ mit 10 Zutaten, in nur 60 Minuten zubereiten. Lass dich von unseren Rezepten inspirieren ⭐.
Einfaches 30 Min. Rezept für Blumenkohl mit Hackfleisch überbacken
28 Rezepte Nur -Rezepte 4,3/ 5 (26) Blumenkohl - Hack Auflauf 30 Min. simpel 4,8/ 5 (5) Kürbis-Blumenkohlpüree-Hackfleisch-Auflauf 40 Min. normal low carb 4,2/ 5 (65) Blumenkohl-Hackfleisch-Gratin 15 Min. normal 4,5/ 5 (2) Blumenkohl-Hack-Auflauf 10 Min. simpel leicht und schnell gemacht 4/ 5 (1) 4,3/ 5 (26) Blumenkohl - Hack Auflauf 30 Min. simpel 4,8/ 5 (5) Kürbis-Blumenkohlpüree-Hackfleisch-Auflauf 40 Min. normal low carb 4,2/ 5 (65) 1. Blumenkohl waschen, putzen, Strunk kreuzweise einschneiden. 2. Blumenkohl in gesalzenem Wasser 5 Minuten vorkochen. Mit dem Strunk nach unten in eine gefettete, feuerfeste Form legen. 3. Mehl ins Hackfleisch rühren. Eier und Zwiebel zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Überbackener Blumenkohl mit Hackfleisch (189) Arbeitszeit 70 Min. Niveau Einfach K Rezept von Kochrezept-Karla PDF drucken Zutaten 4 Portionen Allgemein: 1 Stk. Blumenkohl 1 Prise Salz 120 g Zwiebeln 500 g Hackfleisch (gemischt) 2 EL Öl 1 EL Kräuter der Provence 100 g Tomatenmark 0,38 Liter Wasser 1 EL Saucenbinder (dunkel) 1 Prise Pfeffer 1 Prise
Meine Welt Ganzer Blumenkohl mit Hackfleischring
Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 7 Minuten garen, anschließend abtropfen lassen. Inzwischen Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Hackfleisch zufügen, ebenfalls kräftig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Blumenkohl ist sicher für viele eine Lieblingsgemüsesorte. Kombiniert mit Hackfleisch und Béchamel-Sauce - und dann noch überbacken, ist er besonders köstlic.
Köstlicher Blumenkohl mit Hackfleisch überbacken - ein tolles Rezept ⭐ mit 10 Zutaten, in nur 60 Minuten zubereiten. Lass dich von unseren Rezepten inspirieren ⭐. So geht es: 1. Zuerst den Blumenkohl gut waschen und in Röschen zerteilen, dann in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. 2. Dann das Hackfleisch mit der klein gehackten Zwiebel, Muskat, Pfefer, Salz und 1 Ei vermischen und abschmecken. Probieren sie auch: Fress mich dumm Kuchen mit Vanillecreme 3.
Blumenkohl mit Hackfleisch überbacken Rezept kochbar.de
Emmi 16. Juli 2023 5,0 (40) 81 Kommentare Mein Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln ist ein schnelles vegetarisches Ofen-Gericht. Mit der cremigen Soße schmeckt er garantiert der ganzen Familie. Blumenkohl, Kartoffeln und der überbackene Käse bilden ein perfektes Trio im Backofen. • Direkt zum Rezept • Rezept ausdrucken • 1. Zuerst den Blumenkohl gut waschen und in Röschen zerteilen, dann in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. 2. Dann das Hackfleisch mit der klein gehackten Zwiebel, Muskat, Pfefer, Salz und 1 Ei vermischen und abschmecken. 3. Nun den Blumenkohl in eine vorher gut gefettete Auflaufform geben und mit Butterflocken belegen.
