EDEKA Rezeptwelten: Alles rund ums Kochen, Backen & Genießen auf einen Blick. Raffinierte und frische Gemüseküche mit unseren leckeren Brokkoli Gerichten. Unsere Ernährungsexperten präsentieren Ihnen hier die leckersten Rezepte.
Hähnchenpfanne mit Brokkoli und Paprika Rezept kochenOHNE
Rezepte. Brokkoli Hähnchen Pfanne - Wir haben 56 beliebte Brokkoli Hähnchen Pfanne Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & einfach. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Zubereitung. Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in etwas Öl in einer Pfanne knusprig anbraten. Dann den Brokkoli hinzugeben und ca. 5 Minuten mit anbraten. Sahne, Sojasauce und Kräuterfrischkäse einrühren und 15 Minuten abgedeckt köcheln lassen. Ab und zu umrühren, damit alles in der Sauce auch gar wird. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Rosmarin waschen, von den Zweigen zupfen und fein hacken. Paprika waschen, von Strunk und Kernen befreien und in kleine Würfel schneiden. Brokkoli waschen und in kleine mundgerechte Röschen schneiden. 20 Min. normal 4,7/ 5 (61) Hähnchen-Brokkoli-Pfanne 15 Min. simpel Low Carb 4,3/ 5 (204) Sesam-Brokkoli-Hühnchen 15 Min. simpel leicht, bekömmlich und beliebt bei Kindern 4,7/ 5 (9) Brokkoli-Hähnchen-Auflauf 20 Min. simpel leckeres und einfaches Rezept 5/ 5 (5) Brokkoli-Hühnchen-Auflauf 15 Min. simpel
BrokkoliHähnchenPfanne einfach & lecker DasKochrezept.de
Mein Hähnchen-Brokkoli-Auflauf ist ein einfacher Low Carb Auflauf mit Hähnchenfleisch, Brokkoli und cremiger Sauce. Zum Beitrag Step by Step zur schnellen Hähnchen-Brokkoli-Pfanne Für mein gesundes Familienrezept wird als Erstes der Reis nach Packungsangabe zubereitet. Du kannst auch Nudeln verwenden, die passen auch richtig gut. Für das Hähnchen mit Brokkoli und leckeren braunen Champignons musst du das Hähnchen mit einer Marinade aus Sambal Oelek, Sojasauce und Ingwer einreiben und ziehen lassen. Dann brätst du das Hähnchen goldbraun an und stellst es beiseite. Zutaten für die schnelle Brokkoli-Hähnchen-Pfanne ohne Kohlenhydrate: 3 Stück Hähnchenbrustfilet. 2 TL Kartoffelstärke oder etwas Flohsamenschalen. 2 TL Senf. 1 TL Honig. 100 ml Gemüsebrühe. 100g Milch (evtl. fettreduziert) 100g Sahne / Schlagobers (evtl. fettreduziert) 1 kleiner Kopf Brokkoli. Einfach Ein geniales Mittagessen, das du dir künftig am liebsten jede Woche kochen möchtest: die Brokkoli-Hähnchen-Pfanne! Das Rezept ist ganz einfach und in einer halben Stunde fertig. Zutaten 4 Portionen 300 g Bandnudeln Salz 3 Möhren 300 g Brokkoliröschen 300 g Hähnchenbrustfilets Salz Pfeffer (gestoßen) 2 TL Ras el-Hanout 2 EL Pflanzenöl
HähnchenReisPfanne mit Brokkoli und Mais Rezept EAT SMARTER
Hähnchenbrustfilet abspülen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchenbrustfiletwürfel darin ca. 3 Minuten rundherum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brokkoliröschen zugeben, mit Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 8 Minuten garen. Wenn du knackiges Brokkoli und Blumenkohl magst, nimm das Hähnchenfleisch heraus. Dann gibts du das Gemüse in die Pfanne und brätst das Ganze für etwa 5 Minuten an. Anschließend Sahne und Parmesan dazu geben und etwas einköcheln lassen.
Chili, Koriandersamen und Pfefferkörner in einem Mörser zerstoßen und in die Pfanne geben. Hähnchenstreifen, Frühlingszwiebeln sowie Stangen-Brokkoli zugeben und bei mittlerer Hitze 3 Minuten anbraten. Currypulver und Brühe ergänzen. Alles 5-7 Minuten bei starker Hitze garen, dabei häufig umrühren. Zum Schluss mit Sojasauce. Curry-Hähnchen-Brokkoli-Pfanne: Fügen Sie der Sauce Currypulver, Kurkuma und Kreuzkümmel hinzu, um einen würzigen und aromatischen Geschmack zu erhalten. Zitronen-Hähnchen-Brokkoli-Pfanne: Fügen Sie der Sauce Zitronensaft und -schale hinzu, um einen würzigen und erfrischenden Geschmack zu erhalten.
BrokkoliHähnchenPfanne Experimente aus meiner Küche
Die Champignons putzen und den Brokkoli waschen. Die Champignons in Scheiben schneiden und den Brokkoli in Röschen teilen. Die Frühlingszwiebeln in schräge Ringe schneiden. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum ca. 5 Minuten anbraten. Chili und Ingwer zufügen und ca. 2 Minuten mitbraten. Brokkoli zufügen und ca. 3 Minuten weiter braten. Mit Sojasoße, Kurkuma und Salz abschmecken. Nüsse grob hacken und darüberstreuen. Mit Koriander garnieren. Dazu schmeckt Reis.
