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Kurz zusammengefasst. Der Feind in meinem Kopf ist ein Buch von Matthias Hammer, das sich mit Angststörungen und psychischer Gesundheit befasst. Es bietet Einblicke, wie man mit diesen Herausforderungen umgeht und Wege findet, das eigene mentale Wohlbefinden zu stärken. Der Feind in meinem Kopf Stopp den inneren Kritiker. Matthias Hammer; Buch (Taschenbuch) Fr.24.90 inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten (2). Innerhalb kürzester Zeit hatte ich das Buch durchgelesen. Ich konnte endlich im Kopf umdenken und mir geht es viel besser. Das Buch hat genau zu meiner Situation gepasst und ich kann es jedem weiter.
