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0:00 / 15:40 4/6🍍15 min. für den schmerzfreien unterer Rücken | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 662K subscribers Subscribe Subscribed 5.5K 154K views 1 year ago Kurz - Workouts 💖DEINE. Gabi Fastner 665K subscribers Popular video in this channel. 12 min. ️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte. 670K views. Mit Andy Fumolo, Gabi Fastner, Johanna Fellner u.v.a. Online-Kurs im monatlichen Abo (ab Bestellung 7 Tage kostenlos, jederzeit kündbar) Dem Kurs werden immer wieder neue Filme hinzugefügt. Fragen und Hilfe zu Ihrem Abonnement: Telefon: +49 8158 99 54 99. Email:
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0:00 / 25:11 1/7🌱25 min. unterer Rücken, sanft bewegt | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 659K subscribers Subscribe Subscribed 3.9K 113K views 2 years ago Kurz - Workouts Sanfte. Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) 12.06.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen Merken Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken! Mehr anzeigen Bild: Sender Liste mit Einträgen 14 Min. 44 Min. UT
Unterer Rücken. Fitnessstudio Geräte. Gabi Fastner. Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv. 3 - 5 neue Videos pro Woche, cool oder? J. Marie. Fitnessstudio Für Anfänger. Schultern Trainieren. Muskel Und Gelenkschmerzen. Inhalt: 1: Reflexive Stabilität 2: Nacken & aufrechte Haltung 3: Zwerchfell-Atmung & Oberer Rücken 4: Unterer Rücken 5: Becken - Iliopsoas 6: Füße - Haltungsaufbau 7: Faszien - 6. Sinn 8: Organgymnastik. Autorentext. Gabi Fastner Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ist Dozentin und Autorin zahlreicher Fitness-DVDs und Bücher.
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Viel Spass und Erfolg #Bewegung #Rücken #Wirbelsäule #Figur #Zuhause #Indoor #Sport #Training #straffen #Wochenende #Samstag Gabi Fastner 5:25 AM · Jun 11, 2022 · Twitter Web App Fitness-Profi Gabi Fastner hat ein ganzheitliches Training zusammengestellt, das den Rücken einerseits stärkt, aber auch Entlastung und Entspannung bietet. Dafür kombiniert sie Kräftigungs- mit Dehnübungen, das fasziale System und die Rezeptoren werden aktiviert.
