Kalorien: 104 kcal Brennwert (Energie): 435 kJ Fett: 4,3 g gesättigte Fettsäuren: 2,5 g einfach ungesät. Fettsäuren: 1,4 g mehrfach ungesät. Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 3,3 g Eiweiß (Protein): 12,3 g Wasser: 77,9 g Salz: 0,6 g Unter Sportlern gilt Hüttenkäse als gesunde Geheimwaffe. Der Grund dafür, liegt auf der Hand - schließlich hat Hüttenkäse mit 4,3 Gramm nur wenig Fett und ist dafür reich an Kalzium, Natrium und wertvollen Proteinen. In 100 Gramm körnigem Frischkäse stecken allein 12 Gramm Proteine, das deckt bereits 22 Prozent unseres gesamten.
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ist sehr eiweißreich (13 Gramm Protein pro 100 Gramm) liefert kaum Kohlenhydrate (3 Gramm Carbs pro 100 Gramm) enthält nur wenig Kalorien (rund 100 kcal pro 100 Gramm). Offiziell gehört er zu der Kategorie "Frischkäse", daher auch der Name "körniger Frischkäse", den du sicherlich auch schon mal gehört hast. Calories, fat, protein, and carbohydrate values for for Körniger Frischkäse and other related foods. Find calories, carbs, and nutritional contents for Körniger Frischkäse and over 2,000,000 other foods at MyFitnessPal Cottage Cheese (Körniger Frischkäse) Also known as Hüttenkäse, this fresh cheese is soft and moist with the curd particles clearly defined, and is available plain, or with fruit or savory ingredients to suit all tastes.. Quark Cheese is low in fat but high in protein. Rahm Frischkäse and Doppelrahm Frischkäse (Rahm Frischkäse and.
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Körniger Frischkäse High Protein. Produktinformationen. die leichte Variante des Körnigen Frischkäses; als Brotaufstrich oder zum Kochen für die bewusste Ernährung; leicht, weil mind. 30% weniger Fett als Körniger Frischkäse mit 20% Fett i. Tr. höherer Proteingehalt; Inhalt: 200 g. Meine Kochbücher für maximalen Genuss ohne zu verzichten! 👉 https://www.iqskitchen.de/shop Die Rezepte aus dem Video 👉 https://www.iqskitchen.de/basisreze. Pizza, Pasta & Co. - wer könnte da widerstehen? Dieses Rezept mit Bayernland Kerniger Frischkäse High Protein ist glutenfrei, benötigt keine lange Vorbereitu. Der Frühling steht vor der Tür! Dieses Rezept mit Bayernland Kerniger Frischkäse High Protein ist im Handumdrehen zubereitet und eignet sich ideal als leichte Vorspeise. Das Rezept zum.
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41% 4.6g Fat 47% 12g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal 1897 Cal 103/2000Cal left Fitness Goals: Heart Healthy Fat 62.4 g 4.6/67g left Sodium 2060 mg 240/2300mg left Cholesterol 300 mg --/300mg left Nutritional Info Carbs 3 g Dietary Fiber 15 Listen und Rezepte mit Körniger Frischkäse, Halbfettstufe. Quark-Gemüse-Auflauf. Waldfruchtquark. Hawaii-Wrap. Warm - Hüttenkäse-Tomaten-Taler.. Dancis - Protein Frenchtoast. Frischkäsequark mit Blaubeeren. Flammkuchen LC. Lauch-Zwiebel-Speck-Quiche. Frischköse. Charlotte Royal. Proteine. HEP 07 Salat Mit Körnigen Frischkäse.
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