25 Min. Backen 25 Min. Einfach Unser Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch besticht durch seinen Mix aus Kartoffeln, Rosenkohl, Käse und magerem Rinderhack. Eine Kombination, die nicht nur satt und glücklich macht, sondern auch reichlich hochwertiges Protein enthält. Rezept von Simonetta Zieger merken teilen PDF drucken Zutaten 4 Portionen 1 Zwiebel Nur -Rezepte 4,3/ 5 (43) Rosenkohl-Hack-Pfanne 20 Min. normal 4,2/ 5 (88) Rosenkohl-Pfanne 15 Min. simpel Rosenkohl-Mett-Pfanne 25 Min. normal Mit Kartoffel-Käse-Stampf 3,8/ 5 (6) Rosenkohl-Hack-Pfanne 10 Min. normal Low Carb 5/ 5 (1) Rosenkohl-Hackfleisch-Pfanne 25 Min. normal 4/ 5 (5)
HackfleischPfanne mit Rosenkohl in Tomatensauce
Unser würziger Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch überzeugt durch die feine Kombination mit Kartoffeln, sämiger Sauce und geschmolzenem Käse. Er macht nicht nur satt, sondern auch glücklich! Rezept von Ben merken teilen E-Mail PDF drucken Zutaten 4 Portionen 400 g Kartoffeln (mehligkochend) 800 g Rosenkohl 1¼ TL Salz 1 Zwiebel 30 g Butter 2 EL Drucken/PDF Teilen Plan en Rezept speichern 23 Kommentare 4.3 (43 Bewertungen) 20 Min. normal 31.05.2006 Zutaten für Auf die Einkaufsliste setzen Zubereitung Arbeitszeit ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 45 Minuten Rosenkohl in Salzwasser etwa 10 Min. kochen lassen und abgießen. 1 EL Öl 700 g gemischtes Hackfleisch 100 g Schlagsahne 2 TL Majoran Zubereitung 1 Rosenkohl putzen, die Stiele kreuzweise einschneiden und waschen. Von einigen Rosenkohlköpfen die äußeren Blätter ablösen und größere Köpfe halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten vorgaren. Dann abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Zutaten für Portionen Auf die Einkaufsliste setzen Zubereitung Arbeitszeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten Die Zwiebel klein würfeln. Das Fett in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig werden lassen. Inzwischen das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, zur Zwiebel geben und kräftig anrösten.
HackfleischRosenkohlPfanne mit Kartoffeln Stylish Living
14 Rezepte Nur -Rezepte Rosenkohl-Mett-Pfanne 25 Min. normal Mit Kartoffel-Käse-Stampf 4,3/ 5 (43) Rosenkohl-Hack-Pfanne 20 Min. normal 3,8/ 5 (6) Rosenkohl-Hack-Pfanne 10 Min. normal Low Carb 5/ 5 (1) Rosenkohl-Hackfleisch-Pfanne 25 Min. normal 5/ 5 (4) Rosenkohlpfanne mit Hack, Feta und Tomate 7 Min. normal 1 Den Rosenkohl abwaschen, abtropfen lassen und die äußeren Blätter entfernen. 2 Die Paprika entkernen und in Stücke schneiden. Die Petersilie abwaschen, abtropfen lassen und die Blätter abzupfen. 3 Das Hackfleisch mit etwas Öl in einer Pfanne krümelig anbraten. 4 Paprika und Rosenkohl beigeben und etwa 5 Minuten weiterbraten. 5 Rosenkohl-Hackfleisch-Pfanne: unser Geheimtipps für die Saison. Würzig, deftig und trotzdem für die schlanke Linie geeignet. Zum Rezept. 1. Fett in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel würfel darin dünsten. 2. Hackfkleisch mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, zur Zwiebel geben und kräftig anbraten. 3. Tomatenmark mit etwas Wasser verrühren und zum Hackfleischbrät geben. 4. Aufgetauten Rosenkohl zufügen und das ganze bei geringer Hitze erwärmen. 5.
RosenkohlHackfleischPfanne Highlight der Saison bildderfrau.de
Hackfleisch in der Pfanne krümelig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und beiseite stellen. Den Rosenkohl putzen, den Strunk kreuzweise einschneiden und in den Varoma Behälter geben. Wasser in den Mixtopf geben, mit dem Deckel verschließen, den Varoma Behälter aufsetzen, ca. 20 Minuten |Varoma | Stufe 1 garen. 128 Rezepte Nur -Rezepte 4,5/ 5 (278) Kartoffel - Rosenkohl Auflauf 45 Min. normal 4,8/ 5 (5) Rosenkohltopf mit Hackfleisch 20 Min. normal Deftiges für kalte Wintertage 4,3/ 5 (43) Rosenkohl-Hack-Pfanne 20 Min. normal 4,5/ 5 (55) Rosenkohleintopf mit Hackbällchen 20 Min. normal
40 Minuten Kalorien 688 kcal Zutaten 400 g Rosenkohl, geputzt und gewaschen 500 g Hackfleisch gemischt 3 Stück rote Zwiebeln, fein gehackt 1 Stück Knoblauchzehe fein gehackt, oder gepresst 1 TL Paprikapulver edelsüß Salz Pfeffer 250 g Creme fraiche legere 500 g Schupfnudeln aus dem Kühlregal 2 EL Butterschmalz Anweisungen Rosenkohlpfanne mit Hackfleisch und Kartoffeln: ein schnelles und herzhaftes Gemüse-Gericht. Diese Rosenkohlpfanne hat sich in jüngerer Zeit zu einem meiner Lieblingsgerichte gemausert. Lange Zeit waren mir Geschmack und Geruch von Rosenkohl etwas zu streng.
Rosenkohl Pfanne Mit Hackfleisch nevermindbilde
Zutaten (2 Personen):300 g Rosenkohl250 g Hackfleisch (Schwein)100 ml Fleischbrühe200 ml Sahne1 EL Kümmelsaat2 gestrichene TL ZuckerSalz, Pfeffer500 g Kartof. Zubereitung: Den Rosenkohl im Salzwasser bissfest garen und abtropfen lassen. Währenddessen das Rinderhack in der Pfanne krümelig braten. Lasst hierbei ruhig ein paar größere Stückchen. Die Zwiebel in kleine Stücke hacken und zum Hackfleisch geben. Ein paar Minuten mit braten. Mit jeweils 1 TL Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß und Majoran.
