15.5k VIEWS Oft hört und liest man als Eltern, dass man Babys keinen Zimt zu Essen geben soll, weil es gefährlich und giftig für das Baby sei. Ob es wirklich schädlich ist oder nicht, hängt aber letztendlich von der Menge ab. Themen des Beitrags Was genau ist Zimt? Zimt ist die bräunlich-rötliche Innenrinde des Zimtbaums. Auch Zimt gehört zu den Lebensmitteln, die ein Baby besser nicht in großen Mengen zu sich nehmen sollte. Wenn Du Dein Baby stillst, kannst Du selbst bedenkenlos Zimt zu Dir nehmen, doch wenn Du es Deinem Baby direkt zu essen gibst, musst Du aufpassen. Fakt ist: Kinder mögen Zimt meist sehr gerne.
ᐅ Ist Zimt gut für Babys?
Was ist Zimt? Zimt und die Gesundheit von Babys Ab welchem Alter können Babys Zimt essen? Wie man Zimt in Babys Ernährung einbeziehen kann Tipps für die sichere Verwendung von Zimt für Babys 1. Verwenden Sie nur Ceylon-Zimt 2. Verwenden Sie Zimt in kleinen Mengen 3. Vermeiden Sie Zimtpulver oder Zimtstangen 4. Fragen Sie Ihren Kinderarzt 5. Wenn Sie Ihrem Baby Zimt geben, verwenden Sie ausschließlich den cumarinarmen Ceylonzimt. Das Bundesinstitut für Risikobewertung gibt Richtlinien vor, an denen Sie sich orientieren können,. Babys dürfen ab etwa 6 Monaten (bzw. ab Beikostreife) Zimt essen, in kleinen Mengen und am besten den gesünderen Ceylon Zimt. Da Babys viel mehr Geschmacksknospen haben als Erwachsene, brauchen sie auch nur eine Prise von dem Gewürz, um es zu schmecken. Welcher Zimt ist der beste? Cassia-Zimt vs. Ceylon-Zimt Es gibt im Grunde zwei Arten von Zimt Zimt gilt als unbedenklich für dein Kind, sollte aber trotzdem zu Beginn nur in kleinen Mengen verzehrt werden. Wenn du damit den Milchreis würzt oder deinem Baby Zimtkekse zu essen gibst, passiert in den meisten Fällen nichts.
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Zimt ist gut für die Verdauung und verbessert die Verdauungsfähigkeit Ihres Kindes. Es schützt die Magenschleimhaut und verhindert, dass die Verdauungssäfte die Schleimhaut schädigen. Bestimmte im Zimt enthaltene Verbindungen helfen bei Asthma, da sie entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Wenn du Zimt beim Stillen isst, besteht zwar keine Gefahr für dich oder dein Baby, trotzdem kann zu viel Zimt schlimmstenfalls zu einem Leberschaden führen. Das liegt an dem enthaltenen Pflanzen- bzw. Aromastoff Cumarin. Aus diesem Grund empfehlen Expert*nnen, nicht mehr als zwei Gramm Zimt pro Tag zu sich zu nehmen. Zimt fürs Baby - das sollten Sie unbedingt beachten Autor: Lilo Delius Veröffentlicht am: 02.10.2023 Ceylon Zimt enthält wenig Cumarin und ist deshalb verträglicher. © Pixabay / www.pexels.com Zimt, ein leckeres Gewürz, das in vielen Süßspeisen nicht fehlen darf, aber ist es für Kinder unbedenklich? Nahrungsergänzungsmittel können viel höhere Mengen an Zimt enthalten als Lebensmittel, und es ist wichtig, sicherzustellen, dass sie für dich und dein Baby sicher sind. ⚠️ Hinweis: Wenn du Bedenken hinsichtlich deiner Ernährung während der Schwangerschaft hast, ist es immer am besten, einen Arzt oder eine Hebamme zu konsultieren.
Ab wann dürfen Babys Zimt essen? Babyled Weaning
In kleinen Mengen kann Zimt ab dem Alter von sechs Monaten in die Ernährung eingeführt werden. Im Gegenteil: Zimt wirkt beruhigend auf die Verdauung. Achte auch in der Stillzeit immer darauf, hochwertigen Ceylon Zimt zu verwenden. Zimt in der Beikost. Ceylon-Zimt ist ein tolles Gewürz in der Beikost für dein Baby. Tabu sollte hingegen der Cassia-Zimt mit seiner gesundheitsschädigenden Wirkung sein.
Ja! Wie passt das nun zusammen? Ganz einfach: In üblichen Lebensmitteln wie Zimtschnecken und Milchreis ist Zimt durch den niedrigen Anteil für dich und dein Kind völlig unbedenklich. Anders sieht es mit zimthaltigen Nahrungsergänzungsmitteln aus. Denn während der Cassia-Zimt einen höheren Cumarin-Gehalt aufweist, ist hochwertiger Ceylon-Zimt unbedenklich. Wenn du also gern Zimt in deinen Plätzchen für Babys verarbeiten willst, nimm um sicher zu gehen Ceylon-Zimt. Um welchen Zimt es sich handelt, ist nicht immer auf der Packung ausgewiesen.
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Gerade zur Weihnachtszeit ist dieses Gewürz ein fester Bestandteil beim Backen. Babys dürfen Zimt in kleinen Mengen ab Beikoststart (6 Monate) essen. Kaufe für dein Baby Ceylon-Zimt* und nicht den sonst üblichen Cassia-Zimt. Der Cassia-Zimt ist zwar günstiger, enthält aber auch deutlich mehr Cumarin. Und auch mit Blick auf das Stillen ist Zimt erst ab dem sechsten Lebensmonat empfohlen. Zwar ist das Gewürz für Babys und Kinder unbedenklich, jedoch enthält es bisweilen einige Inhaltsstoffe, die allergisches Potenzial und in zu hohen Mengen auch leberschädigende sowie haut- und schleimhautreizende Eigenschaften besitzen.
