Ingredientes: 4 cucharadas de mantequilla de cacahuete natural de alta calidad. 400 gramos de requesón sin grasa. 3 cucharadas de proteína de suero de leche pura con sabor a chocolate 400 de copos de avena enteros. Cómo hacerlas: Primero añade todo el requesón al bol, la avena, la proteína en polvo y la crema de cacahuete natural. Sigue estos pasos 1.- MEZCLA LOS INGREDIENTES SECOS (AVENA Y PROTEÍNAS) 2.- CALIENTA EN FUEGO LENTO LA MIEL Y EL ACEITE DE COCO ( 2 MINUTOS APROX). 3.- AGREGA LA MIEL, EL ACEITE DE COCO Y LA LECHE. MEZCLA HASTA FORMAR UNA MASA HOMOGÉNEA. Anuncios 4.- DISTRIBUYE LA MEZCLA Y COLOCA EN EL CONGELADOR DURANTE 1 HORA. 5.-
BARRITA DE PROTEÍNAS CASERAS Receta fácil y rápida 21.42runners
2 cucharadas de leche 1/2 taza de arándanos Mezcla la leche de mantequilla de maní y la miel en un tazón mediano. Vierta la avena, el polvo y la linaza. Revuelva hasta que estén totalmente combinados. Finalmente, agregue las arándanos Extiéndelo en un molde de pan de 14×4 pulgadas y presiona hacia abajo para que quede plano. 🔷INGREDIENTES🔷🔹80 g de soja texturizada (1 taza y media)🔹30 g de harina de algarroba o cacao amargo (30 g )🔹1 banana 🔹30 g de mantequilla de mani sin a. 😱Descuento del 10% en todos los productos de PROZIS usando el código TOCHETI a la hora de pagar. Pincha en el enlace ️http://www.prozis.com/3vqm. BARRITAS DE PROTEÍNAS CASERA SIN HORNO - Receta barritas proteicas: Hoy preparamos barritas de proteínas caseras sin horno, una receta de proteínas casera mu.
BARRITAS DE PROTEÍNAS CASERA SIN HORNO Receta barritas de avena proteicas YouTube
2 Huevos Endulzante al gusto 1 dosificador de Proteína de Suero Evowhey 2.0 de SportSeries Cómo preparar: Barritas de Proteínas con Avena Horneadas En un bol poner los huevos, batir bien e ir agregando el resto de ingredientes. Hornear unos 10-15 minutos a 175º Sacar del horno y cortar en barritas. Estas barritas de proteínas caseras están hechas con ingredientes saludables y endulzadas de forma natural, ¡solo necesitas 6 ingredientes! Lo mejor de todo es que no necesitas el horno. Raciones: 6 barritas No ratings yet Ingredientes 1/2 taza mantequilla de maní 1/4 taza miel abeja, maple o agave 1/4 taza proteina en polvo sabor vainilla Instructions Mezcla la miel de maple, crema de cacahuate y aceite de coco. Añade la proteína en polvo, cocoa y mezcla hasta integrar por completo. Vacía en un molde de silicón o molde de vidrio con papel encerado. Presiona hasta formar un bloque uniforme. Agrega los cacahuates por encima y presiona nuevamente. Reserva. Barritas de Proteína Caseras Prepara estas Deliciosas Barritas de Almendra con Mermelada de Cereza desde tu Casa A todos nos gusta la practicidad que nos dan las barritas de proteína. Ya sea para un snack rápido, o para antes o después de entrenar.
Barritas Proteicas Caseras de Chocolate sin Horno
Barritas proteicas con diferentes frutos secos y cereales Elaboración En un bol grande, primero vamos a echar todos los ingredientes que sean más sólidos como la proteína de chocolate, ambas. Una receta fitness, rápida y muy saludable. Para preparar nuestras propias barritas de proteína casera vamos a necesitar: 100 gr de Copos de Avena 100 gr de Mantequilla de Cacahuete (Mercadona) 2 Scoops de Proteína Whey (Sustituible por Leche en Polvo) 25 gr de Cacao en Polvo 0% Azúcares añadidos 75 ml de Leche 10 gr de Canela en Polvo
Modo de Preparación: 1) Primero colocamos la mantequilla de almendra, leche y endulcorante juntos en la olla a fuego medio. 2) Se revuelve constantemente, hasta que la leche y la mantequilla se fusionen. 3) Se vierte la mezcla en la licuadora y agregamos la Proteina. 4) Se retira de la licuadora y se agrega la avena. Precalentamos el horno a 180°. Paso 2. Mezclamos en un bol los yogures, que mezclaremos previamente con la mantequilla de cacahuete. Paso 3. Una vez bien mezclado, añadimos la proteína o la avena. Paso 4. Añadiremos los cereales. En casa mezclamos la granola sin azúcar con semillas, pipas y otros cereales integrales. Paso 5.
BARRITAS de PROTEÍNA caseras 🍫 SIN HORNO! YouTube
Increibles BARRAS PROTEICAS caseras. Con pocos ingredientes y sin horno._____Seguime en mi instagram:https://www.instagr. Agrega ¼ taza de chispas de chocolate y mezcla bien. Presiona la mezcla en una fuente para hornear y refrigera durante al menos una hora antes de cortar en barras. Barra de proteína de almendras y coco: Esta barra de proteína está cargada de grasas saludables y sabores tropicales.
