500 gr de sandía sin pepitas. 2 plátanos maduros. 2 cucharadas de azúcar (opcional en función del dulzor del plátano). 500 ml de leche. Azúcar y agua para decorar los vasos (opcional). Hielo picado al gusto. Preparación del batido de sandía y plátano: - Un rato antes de tomar el batido, mete los vasos al congelador para que estén bien fríos. Este batido de sandía y plátano es una bebida saludable, perfecta para consumir por las mañanas. Con sólo mezclar unos pocos ingredientes en la licuadora, está listo en menos de 5 minutos. ¡Así es el tipo de desayuno saludable que me gusta: fácil y rápido de hacer!
Batido de sandía, melón y plátano ¡Solo 280 calorías!
Fácil, Rápido y Saludable Cómo preparar un batido o smoothie de sandía de forma fácil y rápida. Resultado sabroso, hidratante y refrescante. Para niños y adultos. Raciones 2 personas Tiempo de preparación 5 min Tiempo total 5 min Plato: Bebidas Cocina: Española Dieta: Sin gluten, Baja en calorías, Vegetariana Ingredientes 1 Para el batido de sandia y plátano que esta delicioso y muy refrescante lo primero que debes hacer alistar todos los ingredientes. 2 Pelar y cortar la sandia en cuadros, licuar muy bien, colar y regresar el jugo a la licuadora 3 Colocar el plátano en rodajas con el jugo de sandia y el azúcar moreno. 4 Pasos a seguir: 1 Para empezar a preparar el batido de sandía y plátano debes tener listos los ingredientes. En el caso de la sandía, retira la cáscara y extrae su pulpa cortándola a trozos.. 1 plátano. Medio limón. Miel (opcional). Instrucciones Comenzamos cortando la sandía hasta obtener 150 gramos sin piel. En este paso puedes retirar las semillas de la sandía o dejarlas. Pelamos y cortamos el plátano en rodajas. Agregamos ambos ingredientes en una batidora de vaso o vaso medidor.
Receta de Batido refrescante de sandía y plátano
Se trata de un batido de sandía casero y natural que es rico en vitaminas, minerales y lo puedes incluir perfectamente en dietas para perder peso como forma de saciarte con alimentos reales y saludables. Además de sus propiedades, te vamos a dar las 9 mejores preparaciones o recetas de combinación con sandía que puedes encontrar. 1 Ingredientes 2 Elaboración Ingredientes Para 3 batidos 2 plátanos maduros congelados Zumo de 2 naranjas 1/4 de sandía 3 yogures griegos Hielo picado Elaboración Coloca en la picadora los plátanos troceados, el zumo de dos naranjas y 3 cubitos de hielo. Picamos y reparte la mezcla en 3 vasos. A continuación bate la sandia con el yogur griego. 1. Preparar un delicioso y nutritivo batido de sandía y plátano, no nos llevará mucho tiempo. Para empezar tenemos que cortar la sandía y cortarla en trozos pequeños. 2. Del mismo modo, pelamos los plátanos y los troceamos en rodajas, para posteriormente añadirlos al vaso de la batidora eléctrica, junto a los trozos de sandía. 3. Modo de preparación Empieza tu batido quitando la cáscara de la sandía y troceando la pulpa en pedazos muy pequeños para que sea más fácil de triturar. Aprovecha el momento para quitar las semillas y la parte blanca de esta fruta. Retira la cáscara de plátano y córtalo en pedazos muy pequeños. Agrega las frutas cortadas al vaso de la licuadora.
Batido de plátano y sandia para merendar Recetas de cocina
Aprende cómo hacer un batido rico y nutritivo con plátano y sandía, de manera fácil y sencilla. AQUI ENCONTRARÁS MÁS TUTORIALES Y OTRAS LABORES INTERESANTES,. Batido de sandía y plátano Hoy tenemos para comer 14.1K subscribers Subscribe 186 21K views 3 years ago Suscribete para no perderte ninguna de mis recetas y pulsa en la campana para.
En primer lugar, retiramos las semillas de la sandía. Separamos la pulpa de la corteza y la cortamos en trozos grandes. Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas. Incluimos la sandía, los plátanos y la leche de coco en una batidora. Trituramos hasta obtener una mezcla uniforme y sin grumos. Podemos servir el batido en el momento, o si. Pasos de la receta. Paso 1. Triturar el plátano con la sandía, el azúcar y la leche. Paso 2. Para decorar el vaso, introduce el borde en el plato con un poco de agua y luego otro plato con un poco de azúcar.
Batido de sandía y plátano Receta Batidos de sandia, Batidos de yogur, Batido de banano
Ingredientes: 2 tazas de sandía, sin semillas y cortada en trozos. 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas. 1 taza de hielo (opcional, para una textura más fría). ½ taza de leche (puede ser de origen vegetal como la leche de almendras o la leche de coco). Opcional: endulzante natural al gusto (como miel o stevia). Instrucciones: 164 recetas caseras de batido de sandía compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Batido de sandía y muchas más. Descárgate la App. Últimas Más populares; Recetas populares de 'batido de sandía' Estas recetas ya se han cocinado por muchos cocineros caseros como tu.
