BIZCOCHO PROTEICO En Sólo 3 Minutos | Receta Fitness The Titan 1.52M subscribers Subscribe Subscribed 9.5K 374K views 6 years ago Receta fitness del mejor bizcocho proteico para ganar masa. Bizcocho de yogur fitness: receta saludable Liliana Fuchs 519 publicaciones de Liliana Fuchs En el mundo de la repostería casera es famoso el bizcocho de yogur, muy sencillo y que habitualmente.
RECETA FITNESS/ Bizcocho proteico de avena, canela y manzana VIKIKA Blog
3 Share 165 views 4 years ago Receta de bizcocho casero, fácil y saludable, alto en proteínas. Aprende cómo hacer un bizcocho fit sencillo, al horno, que te aportará pocas grasas y azúcares,. Cómo preparar el bizcocho Fit de proteínas: Primeramente vamos a trabajar con las claras, que vamos a batir hasta que estén a punto de nieve. Esto es para darle una esponjosidad extra a nuestro bizcocho. Aparte vamos a mezclar el resto de ingredientes: el huevo batido, la harina de avena, la levadura, un poco de canela y edulcorante a gusto. 1 huevo entero 4 claras de huevo 100 gr de copos de avena o harina de avena 30 gr de proteína en polvo del sabor que prefieras 25 ml de leche desnatada Estevia 1 sobre de levadura Elaboración:. Aquí otra receta maravillosa con Aceite de Coco. Consigue hacer un bizcocho o queque esponjoso lleno de proteínas para tu dieta Fitness. Este bizcocho protéi.
Bizcocho o Queque protéico fitness de claras de huevo, aceite de coco y avena sin azúcar
1 huevo entero 5 claras de huevo Unos 120 gramos de copos de avena o harina de avena Una dosis (30 gramos) de proteína en polvo del sabor que más te guste 30 ml de leche desnatada Edulcorante natural 1 sobre de levadura Opcionalmente podemos añadir nuez moscada Opcionalmente podemos añadir canela Opcionalmente podemos añadir ralladura de limón 1 huevo 1 cazo de proteína 1 cucharadita de stevia Preparación Mezclamos la avena triturada (como si fuera harina), la leche, el huevo y el cacito de proteína hasta que quede todo bien integrado. Si quieres darle un toque dulce, añádele stevia, aunque no es obligatorio. Engrasamos el molde con un poquito de aceite de oliva para que no se pegue. David Díaz Gil. El cuidarnos no significa que no podamos darnos un capricho dulce de vez en cuando y más, si es un capricho como la receta que os traemos hoy: bizcocho de manzana fitness rico en. 1 Para empezar a realizar esta receta de bizcocho de proteínas, calienta el horno a 190 grados mientras preparas la masa. 2 Por otro lado, si no has conseguido harina de avena y tienes los copos.
Bizcocho fitness de chocolate y plátano Receta Canal Cocina
Esta receta de bizcocho proteico es una de los más necesarios si queremos mantener la línea y degustar un exquisito dulce. Toma nota de cómo se prepara. 100 gramos de bizcocho aportan aproximadamente 56 gramos de proteínas, las cuales, en su mayor parte son de alto valor biológico pues proceden del huevo y la proteína en polvo aunque la avena también contribuye aportando proteínas de origen vegetal
Cómo hacer un bizcocho de proteínas con sabor a chocolate. ¿Quién había dicho que no se pueden comer postres y dulces altos en proteínas? :) Aquí os traemos. Bizcocho Proteico fácil y rápido Javier Colomer 1 min. de lectura Recetas Proteicas 15 Comentarios Aquí os dejo una receta de bizcocho proteínas con la que endulzar vuestros desayunos o meriendas. Observar las formas curiosas que adopta cada bizcocho según el molde usado.
BIZCOCHO FITNESS PROTEICO AL MICROONDAS FÁCIL Y SANO!!! YouTube
Bizcocho fitness de melotocotón. Por último, para finalizar el artículo te presentamos una opción un tanto más dulce que las anteriores pero que también respeta nuestras necesidades y presenta una enorme dosis de proteínas. Ingredientes: 3 melocotones pequeños; 1 huevo; 9 claras; 1 yogur natural desnatado 0%; 210 gr harina de avena. Como hacer Bizcocho de Yogur Fitness. Antes de comenzar con la preparación te recomendamos pre-calentar el horno a 180° C.; Ahora si comienza separando las claras y yemas de los huevos en 2 recipientes diferentes, en el recipiente donde tenemos las yemas añade el yogur proteico, vainilla y el edulcorante liquido, mezcla bien con una batidora hasta conseguir una textura cremosa.
