Valor nutricional (por cada 100 gramos): Calorías: 252 kcal Proteínas: 39 g Grasas: 9,5 g Hidratos de carbono: 0 g Colesterol: 120 mg Calcio: 48 mg Hierro: 9,8 mg Magnesio: 39 mg Potasio: 621. 243 calorías totales ALIMENTO APTO PARA: OTROS ALIMENTOS QUE TAMBIÉN PODRÍAN INTERESARTE Inicio > Alimentos Cecina: descubre sus propiedades nutricionales, calorías, vitaminas, grasas. ¿Engorda? Averigua si es apto para celiacos, diabéticos.
Cecina 100 g
Según este estudio, la cecina tiene un porcentaje medio de grasa de 5,64 g cada 100 g, de los cuales un 53% son ácidos grasos mono y poliinsaturados, destacando el ácido oleico como el ácido. Cecina Cecina, propiedades e Información Cecina (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1014.5 kJ o lo que es lo mismo, 242.47 Kcal (Kilo Calorías ). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.5 g. Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 39 g. Al ser considerada una "lean meat", la cecina goza de un hermoso privilegio en la dieta de las personas enfocadas a restablecer un tipo de vida y hábitos saludables, ya que posee un alto valor nutricional, más alto que la carne de pollo y de vaca y sin los antibióticos ni los químicos encontrados en los mismos. Composición nutricional de los alimentos. Cecina: energía 1015 Kj, agua 45 g., proteínas 39 g. y grasas 10 g. Grupo de alimentos Cárnicos y derivados. 01/2024. El nombre en inglés es Couring beef. La parte comestible es del 100%. Descriptores Langual (tesauro de lenguaje alimentario) de 'Cecina':.
title page sep Gourmet de México
Entre los beneficios nutricionales de la cecina, destacan: Proteínas de alto valor biológico. Hierro, necesario para prevenir la anemia. Fósforo y Calcio, que favorecen el cuidado de los huesos y dientes. Potasio, que interviene en funciones vitales como la contracción muscular y cardiaca. Sodio, usado en el proceso de deshidratación de la carne. 206 Cecina Cecina Ranchera, 50 gram Calorías: 198 Carbohidratos: 0.4 g Grasas: 6 g Proteínas: 35.5 g 198 Cecina natural Cecina natural, 35 gramo Calorías: 128 Carbohidratos: 0.1 g Grasas: 2.8 g Proteínas: 25.6 g 128 Cecina Taquitos de cecina, 400 gr Calorías: 173 Carbohidratos: 0.8 g Grasas: 5.9 g Proteínas: 29.1 g 173 cecina Cecina - Información nutricional y calorías topculinario.com Nutrición y Gastronomía Consulta las calorías de la cecina, así como su composición nutricional. Este producto típico de la gastronomía española está hecho con carne de vacuno curada, aunque también existe la cecina. Nutrition and energetic facts shown in this application have been calculated according to the published by the Spanish Agency of Health and Nutrition in the AESAN / BEDCA, Spanish Database of Food Composition v1.0 (2010).Keep in mind that the amount in grams of cecina (dried beef) you choose refers to the edible part of this food.
Cecina el negrillon
Es rica en proteínas, vitaminas y minerales, pero también suele ser alta en calorías. Por ejemplo, una porción de 100 gramos de cecina puede contener alrededor de 350-400 calorías. Si estás siguiendo una dieta equilibrada, es importante tener en cuenta la ingesta de calorías diarias recomendadas para mantener tu peso o alcanzar tus objetivos. Dicho esto, podemos definir cecina como un producto cárnico que se elabora a través de un proceso de salazón, curación y ahumado de la carne, hasta conseguir un sabor intenso, una textura suave y.
Beneficios y propiedades alimenticias de la cecina. Debido a la realidad actual, y a los problemas de sobrepeso que aqueja a muchas naciones y a su población, la cecina baja en grasas y rica en proteínas es sumamente benéfica, por lo que su consumo es altamente recomendable. Originaria de América, en la actualidad se encuentra difundida en. ¿Cuál es el valor nutricional de la cecina? La cecina, debido a su contenido de hierro, fósforo, calcio, potasio y sodio, se considera un superalimento en alza para deportistas. Además de su bajo aporte de grasas, también proporciona proteínas de alto valor biológico.
La cecina un alimento desconocido El blog de Quesos Caseros
0g. Prot. 20,5g. Hay 105 calorías en 100 g. Desglose de Calorías: 22% grasa, 0% carbh, 78% prot. En este artículo te vamos a hablar de qué es la cecina, su origen, de qué partes del animal procede, de cómo se obtiene, de sus propiedades nutricionales, de cómo conservarla y de cómo servirla y acompañarla de buenos vinos. Es un artículo que está muy documentado, y escrito por la experiencia.
