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Los fortalecedores de mano son herramientas que permiten generar mayor fuerza en el antebrazo para hacer ejercicios de pesas. Si te gusta entrenar con ejercicios de peso muerto, o antebrazos, es fundamental que puedas aumentar la fuerza en esta zona, para así evitar cualquier desgarre o lesión. Ejercitar tus antebrazos es recomendable para proteger las articulaciones de tus muñecas, ganar potencia y fuerza en el agarre, mantener mejor el equilibrio en ejercicios como las dominadas o el.
