Receta de Filete de mero a la plancha Valoración: 4,8 (5 votos) Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 26 enero 2016 Si ya empezaste la dieta y estás cansado de comer siempre lo mismo en RecetasGratis.net puedes encontrar recetas ligeras y sanas como este filete de mero a plancha. Hoy les enseño Como hacer FILETE DE MERO A LA PLANCHA con vegetales salteados, es una receta muy fácil y rápida de hacer, pero sobre todo muy.
Filete de mero a la plancha Fácil
Mero a la Plancha Aprende a preparar esta receta de Mero a la Plancha, por Felicitas Pizarro Christian Petersen en elGourmet Ingredientes Porciones 4 Filet de Mero con piel 3 Unidades Para Marinar el Mero Orégano 1 cda Paprika en polvo 1 cda Pimienta de Cayena 2 cdas Sal Entre Fina c/n A gusto Aceite de oliva c/n A gusto Ajo En Polvo 1 cda Para comenzar a cocinar el mero a la plancha, lo que haremos es echar sal al pescado y un poquito de pimienta (lo ideal es que el pescadero nos haya sacado los lomos, quitando la espina central). Después, pondremos al fuego una plancha untada ligeramente de aceite. Mero a la plancha (1 comentarios) Esta receta la han cocinado 10 personas y visto 38600. Como hacer Mero a la plancha: Hay un refrán que dice "De la mar el mero y de la tierra el cordero", ambas carnes son de las más sabrosas. Este pescado no necesita demasiada condimentación, debido a su exquisitez, por eso os detallamos esta sencilla receta. Tiempo de preparación: 20 minutos. Información nutricional: Los filetes de mero son una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos Omega-3. Consejos y sugerencias: Para darle un toque de sabor añade unas rodajas de limón al filete de mero. Puedes servir el filete con salsa de yogur, ajo y perejil. También puedes acompañarlo con una ensalada.
DL Filetes de mero a la plancha
Canal de Comida y Recetas Dominicanas de Distintas clases y sabores que identifica al buen dominicano, FAVOR SUSCRIBETE PARA MAS CONTENIDOS, COMPÁRTELO Y DÉJ. tarea 6, gastronomía dominicana Mero al vino blanco. 21 recetas caseras de mero a la plancha compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Mero del Pacífico a la Plancha con Espárragos Blancos y Mayonesa de Kimchi y Soja y muchas más. El mero a la plancha arguinano es una deliciosa opción de comida saludable y fácil de preparar. No se necesitan técnicas complicadas de sazonado, sino ingredientes frescos y de calidad para obtener un sabor espectacular. Si deseas probar una nueva forma de cocinar pescado, la plancha arguinano es una excelente opción.
Mero a la plancha Pink fish
El mero a la plancha es una opción perfecta para una cena ligera y saludable. Además de ser bajo en calorías, es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para nuestra salud cardiovascular. Ponemos sobre la plancha precalentada con un chorrito de aceite las verduras, teniendo en cuenta que zanahoria y espárragos necesitan más tiempo de cocción que el calabacín. Paralelamente, se asan los filetes del mero, que sólo necesita unos minutos a fuego medio-bajo para quedar al punto. Un poco antes de que quede cocinado, se añaden.
El mero gallego es un pescado que admite múltiples elaboraciones culinarias, desde preparaciones más elaboradas como el mero a la naranja, mero al horno o el mero a la cazuela hasta las más sencillas como cherna a la plancha o a la parrilla, en las cuales podrás disfrutar de la excepcional calidad y sabor de este pescado. 1. Pela y pica la chalota. 2. Pela y corta en aros las cebolletas. 3. Limpia y lamina las setas. 4. Calienta 2 cucharadas de aceite y sofríe la chalota 3 minutos. 5. Añade los aros de cebolleta.
Mero a la plancha con puré de alcachofas y cebolleta
Filete de Mero a La Plancha | Pescado Saludable | Receta Fácil | Crema de Ajo | Dash Sucré Salé..! - YouTube 0:00 / 11:10 Filete de Mero a La Plancha | Pescado Saludable | Receta Fácil |. Recetas de Mero a la plancha (8) Tenemos las mejores recetas de Mero a la plancha. Aquí encontrarás las recetas de Mero a la plancha que estás buscando listas para cocinar. Filtrar por: Categoría Pescado 8 Mero 8 Mero a la plancha 8 Duración Bebida Receta de Filete de mero a la plancha Dificultad baja 1 15m Plato principal
