Prepara un delicioso pastel de plátano con avena, miel y canela ¡sin azúcares ni harinas refinadas! Tiempo: 30 min. aprox. Porciones: 12 aprox. Ingredientes 4 plátanos maduros machacados 1 taza de aceite de oliva 4 huevos 1 ½ taza de harina de avena 1 cucharada de maicena 1 taza de arándanos ½ cucharadita de sal Tiempo total 1 h 5 m Elaboración 20 m Cocción 45 m Comenzaremos precalentando el horno a 180 grados centígrados con calor arriba y abajo. Después en un recipiente alto echamos los plátanos.
Aprende a preparar un pastel de banana y avena saludable Vail
Torta de plátanos y avena sin harina y sin azúcar Incluir frutos secos aumentará el valor nutricional de esta deliciosa torta. El plátano es una fruta dulce, por lo que no necesitas adicionar. Ingredientes para el pastel de plátano y avena: Media taza de copos de avena Dos plátanos Media taza de harina Polvo de hornear una cucharadita Un chorrito de esencia de vainilla Una cucharadita de canela en polvo Dos huevos Media taza de aceite vegetal o de coco Dos cucharadas y media de cocoa Una pizca de sal Pastel de plátano y avena - YouTube 0:00 / 2:04 Pastel de plátano y avena La Cueva Fitness 3.38K subscribers Subscribe 380 26K views 4 years ago Hoy te traemos este postre saludable. Paso 1 Precalienta el horno a 180 ºC (350 ºF). Engrasa y enharina dos moldes de 9 centímetros de diámetro. Paso 2 Bate la mantequilla en un tazón grande, hasta que se esponje. Agrega el azúcar.
pastel de platano con avena
El resultado es un bizcocho fit de avena y plátano elaborado en el microondas super jugoso, lleno de sabor y perfecto para una sola ración. Además podremos tomarlo recién hecho, lo cual es toda una gozada. Este mugcake de plátano y avena sin huevo es vegano, sin gluten y apto para intolerantes a la lactosa. Un caso claro es el pastel de plátano, que aunque es un postre típico de las gastronomías de China, Indonesia y Vietnam, ahora y desde hace algunas décadas también tiene un lugarcito entre los postres de fruta natural de Latinoamérica. Preparación. Precalienta el horno a 180ºC. Engrasa un molde chico (7 pulgadas)o en dos ramequines de crème brûlée para 2 porciones individuales. Licua los ingredientes (menos el chocolate): la avena, plátano, huevos, endulzante, polvo de hornear, canela, vainilla y sal. Vacía la mezcla en el molde engrasado, cubre con el chocolate picado. Pastel de avena, plátano y dátil. Esta receta seguro que os va a encantar. Es un pastel que queda bien rico, y más saciedad que esto solo te lo puede aportar un ladrillo. Ingredientes. 300 g de avena o harina de avena; 2 cucharadas de aceite de coco (o mantequilla) 4 plátanos maduros; 3 manzanas asadas o cocidas; 1 hebra de vainilla en p0lvo
Bizcocho sin azúcar de avena y plátano receta dulce fácil, sencilla y deliciosa
1 pizca de sal 2 tazas de leche 1 taza de aceite de maíz Te puede interesar: Receta de pastel de cajeta Preparaci ón Bate los huevos con el azúcar. Posteriormente, añade el puré de plátano y mezcla muy bien. Agrega el aceite y la harina cernida con el bicarbonato, la avena, el polvo para homear y la sal alternándola con la leche. Para preparar la receta de Pastel de plátanos y avena: Trituramos 3 plátanos junto con la leche y la miel. Los otros 3 plátanos los cortamos en sentido horizontal en lonchas finas y exprimimos el zumo de limón por encima para que no se oscurezcan.
1 1/2 cucharada sopera de copos de avena. 2 cucharadas pequeñas de mantequilla. Canela en polvo. 50 grs. de uvas pasas sin pepitas. Azúcar. Trituramos 3 plátanos junto con la leche y la miel. Los otros 3 plátanos los cortamos en sentido horizontal en lonchas finas y exprimimos el zumo de limón por encima para que no se oscurezcan. Una receta de pastel de avena y plátano super facil de hacer en casa y con solo 3 ingredientes. No te pierdas el video de la receta en nuestro canal en youtube recetas veganas tv. Leer más Guardada. Guardar receta. Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pastel de plátano y avena Mis recetas de cocina
Pelar las bananas y usando un tenedor aplastarlas hasta formar un puré. Dejar a un lado. En un tazón batir ligeramente los huevos. Incorporar el puré de bananas y la avena remojada en leche. Incorporar la sal, el cacao y el polvo de hornear. Volcar dentro de un molde engrasado. Llevar al horno por 35-40 minutos. Dejar enfriar. Pastel de plátano y avena. Ingredientes. 2 plátanos o bananas (cuanto más maduros, mejor) 2 huevos. 2 cdas soperas de avena. 1 cdta de levadura o bicarbonato o polvo para hornear (polvo Royal) 1 cdta de canela (opcional) 1/4 taza de pasas de uva (o trocitos o chispas de chocolate) pedazos de frutilla congelados para decorar (opcional)
