Lo primero que te diría es: la felicidad no es algo que se consiga. Te cuento una idea que cambió para siempre mi vida: la felicidad es algo que ya tienes. Es decir, no tienes que hacer nada para conseguirla, no tienes que perseguirla… En lugar de eso, preocúpate de mimarla, nutrirla, blindarla, elevarla. 1. Las cosas son bellas si se las ama Un punto de vista claramente optimista se deja entrever en esta frase de Jean Anouilh. 2. Hay una sola forma de felicidad en la vida: amar y ser amado George Sand pronuncia una de las tan frecuentes frases de felicidad relacionadas con el amor. 3. Aquellos que quieren cantar siempre encuentran una canción
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Aquí tenéis 52 reflexiones sobre la felicidad en forma de artículos con sus vídeos e imágenes que te ayudarán a buscar la felicidad y a encontrarla: 10 consejos para una vida plena 10 cosas que enriquecen la vida 10 pautas para sentirse mejor 10 secretos de la abundante felicidad 10 verdades para vivir la vida que quieres Este pensamiento fomenta la autoeficacia y la determinación para lograr nuestros objetivos. - "Valoro y aprecio las pequeñas cosas de la vida". Destaca la importancia de encontrar felicidad en las cosas simples y cultivar una actitud de gratitud. - "Confío en mí mismo/a y en mis decisiones". "La felicidad es como una mariposa: cuando la persigues vuela más allá de nuestro alcance, pero si te sientas en silencio, esta puede posarse sobre ti". - Nathaniel Hawthorne. "La mayor felicidad que puedes tener es saber que no necesariamente requieres de la felicidad". - William Saroyan. "Si quieres ser feliz durante una hora, toma una siesta. Franklin D. Roosevelt. La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. Gandhi. La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien. Marilyn.
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Betrand Russell en 1924. Si Bertrand Russell escribió La conquista de la felicidad, fue para subrayar en el propio título que nos debemos esforzar por alcanzarla, sin esperar encontrarla sin. 1. "La felicidad es una dirección, no un lugar". (Sydney J. Harris) Esta frase del periodista norteamericano Sydney J. Harris expresa que el sentimiento no es un lugar que puedas alcanzar, pero sí una dirección que te lleva a varios lugares. Disfrutas más durante el camino que al llegar a tu destino. 2. 1. La verdadera felicidad cuesta poco; si es cara, no es de buena clase François-René de Chateaubriand nos advierte de que no hay que dejarse engañar por falsos caminos hacia la felicidad. 2. La felicidad consiste, principalmente, en conformarse con la suerte; es querer ser lo que uno es Marco Aurelio. Sólo hay una felicidad en esta vida, amar y ser amado.George Sand. Si quieres ser feliz, sé feliz. León Tolstoi. La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice.
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- "La felicidad no es un tema de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía". Thomas Merton. - "Casi todas las personas son tan felices como se deciden a serlo". Abraham Lincoln. -. Por último, en nuestro día a día es importante aprender a prestar atención al momento presente y a disfrutar de las pequeñas cosas, como un buen desayuno, un paseo al aire libre o una charla con un amigo. Para ello, podemos practicar técnicas como la meditación o el mindfulness, que nos ayudarán a conectar con nuestro cuerpo y nuestras emociones y a vivir el momento presente de manera.
Llévala a los callejones de la ciudad. Llévala a mirar las cosas pequeñas, a ver cómo las viejitas riegan los balcones. Que las caminatas ayudan, también a enamorarse de más, me decía. Porque cuando se camina, los pensamientos estúpidos fluyen y sólo queda el presente, la belleza del día, ustedes dos. Así, muchas personas a lo largo de la historia han reflexionado sobre lo que significa la felicidad y su importancia. Enseguida, descubre sus frases. 124. «El propósito de la vida es ser feliz» (Dalái Lama). 125. «La felicidad es la certeza de no sentirse perdido» (Jorge Bucay). 126.
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La felicidad es la serenidad que uno tiene cuando sabe que está en el camino correcto. Esta serenidad se consigue cuando uno camina en dirección al rumbo que le da sentido a su vida, y el sentido de su vida es algo que uno mismo elige. Pero, ¿Cómo podría elegir si antes no recorre un camino previo? ¿Cuál es ese camino previo? Ser feliz significa disfrutar plenamente de todo lo que nos rodea y aprender de las malas experiencias. Martin Seligman, pionero en la psicología positiva, afirma que existe una receta para una vida plena y esta se basa en identificar y desarrollar nuestras fortalezas mentales. El secreto de la felicidad
