1 calabacín grande o 2 pequeños. Aceite de oliva y sal. Lava los calabacines y córtalos en rodajas finas como ves en las fotografías. Más allá de que se puede cocinar en una sartén, yo quiero como queda en el microondas. 17·10·18 | 12:29 Una ración de tortilla de calabacín. GETTY IMAGES La receta de la tortilla de calabacín es de lo más sencilla y, si además, incorporas el microondas a su.
La cocina de TORTILLA DE CALABACIN AL MICROONDAS
Os traigo una tortilla de calabacín muy saludable ya que no he frito el calabacín, está hecho en el microondas. Una receta que se hace en sólo 10 minutos, mu. Paso 1 Se corta el calabacín y la cebolla muy fina, y se pone en un recipiente apto para microondas con un poco de aceite y sal durante 7 minutos, a máxima potencia. Paso 2 Mientras se baten los huevos, y le añadimos un poco de sal y el queso, añadimos el calabacín y lo cuajamos en una sartén con una cucharadita de aceite. Paso 3 La tortilla de calabacín es una de las que más gustan en mi casa, queda muy jugosa y es una forma estupenda de que todos comamos calabacín, aunque ya os hemos dado otras recetas con esta estupenda hortaliza como estos calabacines rellenos de merluza. Elaboración Me encanta hacer las cosas al microondas por dos razones muy simples. La primera es que puedo hacer comidas sin usar apenas aceite y la otra es que ahorro un montón de tiempo, y eso se agradece muchísimo. En el suelo cocinar las verduras, como en esta tortilla de calabacín.
Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas
Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas - COCINANDOMELAVIDA 💸 DESCUENTOS PARA TUS COMPRAS AQUÍ 💸 DESCUENTOS PARA TUS COMPRAS AQUÍ Las mejores recetas saludables y la mejor cocina fitness la encontrarás aquí. Hoy te presento esta Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas Preparación de tortilla de calabacines. Primero lavas los calabacines y los cortas en cubos parejos. Los colocas en un recipiente para microondas y haces lo mismo con el ajo picado, las cebollas y el pimiento rojo. Tapas y cocinas 9 minutos. Después agregas el queso rallado, los huevos, sal, pimienta y tomillo a gusto. Reservas. Recetas de Tortilla de pimientos, calabacín con especias y ajonjolí al microondas y muchas más recetas de tortilla de calabacín microondas. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Aceptar. Tortilla de pimientos, calabacín con especias y ajonjolí al microondas. pimiento ver de troceado • calabacín troceado • salsa de soja • Aceite de oliva virgen • huevos • pimiento rojo troceado • salsa tomate casero • majao ajo y perejil. 30 minutos. 2 raciones.
Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas YANOESTOYGORDA by netastyle
La tortilla de patatas y calabacín al microondas es un plato humilde, con ingredientes muy económicos. Pero, ojo, eso no nos debe llevar a pensar que los mismos no deban ser de la mejor. Corta el calabacín en trocitos e introdúcelos en el Microwave Omelette junto con el aceite, el agua y la sal, cierra y cocina durante 3 minutos en el microondas a máxima potencia (800 W). En un bol aparte, bate los huevos junto con la leche y una pizca de sal.
1 calabacin trocear con mandolina o a cuchillo finamente3 patatas peladas y cortadas como el calabacin1/2 cebolla coratda muy fina ( si os gusta con ella)met. Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas - COCINANDOMELAVIDA por Vanessa Venturas 💸 DESCUENTOS PARA TUS COMPRAS AQUÍ 💸 DESCUENTOS PARA TUS COMPRAS AQUÍ Las mejores recetas saludables y la mejor cocina fitness la encontrarás aquí. Hoy te presento esta Tortilla de calabacín, zanahoria, ternera picada al micro
Tortilla de calabacín y atún en microondas
Tortilla de patatas y calabacín al microondas 7 Fácil 2-4 personas 5 min. de preparación 10 min. de cocción Sin gluten Vegetariano Qué me aporta esta receta. Información nutricional Ingredientes 57 g (1/2 bolsa) de puré de patatas 150 g de calabacín 4 huevos 100 ml de agua 100 ml de leche semidesnatada 1 pizca de sal Elaboración: Pelar y picar las patatas y el calabacín. Poner en un bol las patatas y el calabacín y un chorrito de aceite. Taparlo con un plato o una tapa apta para microondas y meterlo en el microondas unos 10 minutos. Sacar, remover y meterlo de nuevo otros 10 minutos. El tiempo dependerá del microondas, así que mejor vigilar.
