We Are A Family Run Wholefood Store With A Range Of Natural, Organic & Vegan Friendly Food. Buy High Quality Organic Tortellini Online. Free UK Delivery Over £30 Cómo hacer tortilla de espinacas. Dificultad: Fácil. Tiempo total 15 m. Cocción 15 m. Saltear las espinacas a fuego muy fuerte durante dos minutos con sal y pimienta con una pizca de aceite de.
Tortilla de espinacas, queso y jamón. La Cocina de la Abuela
1 diente de ajo. Aceite de oliva y sal. Receta para preparar una tortilla de espinacas: Lavamos bien todas las hojas de espinaca, para eliminar restos de tierra y otros residuos. Cocemos las espinacas 20 minutos tan solo acompañadas de un chorrito de agua. pasado el tiempo las escurrimos y las picamos en trozos pequeños. La tortilla de espinacas es la opción perfecta. Esta receta de la abuela es esponjosa y llena de sabor, además de ser una excelente manera de incluir verduras en tu dieta diaria. En este artículo, te explicaremos paso a paso cómo hacer la mejor tortilla de espinacas para cenar. Ingredientes. 4 huevos; 200 gramos de espinacas frescas; 1. Blanqueamos las espinacas antes de añadirlas al potaje. Escurre muy bien las espinacas y córtalas un poco, simplemente para que después se puedan mezclar bien con los huevos. Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas finas. En la sartén en la que vayas a prepara la tortilla echa un poco de aceite de oliva y ponla a fuego medio. Limpiamos las espinacas si son frescas y las cortamos.; Salteamos el ajo laminado en aceite o mantequilla. Puedes omitir este paso y usar un poco de ajo en polvo esparcido sobre las espinacas. Rehogamos las espinacas bien escurridas bien escurridas en ese aceite o la mantequilla y salteamos unos minutos. Deben quedar secas y bien cocidas en unos 10-15 min. Si son congeladas te recomiendo.
Tortilla de espinacas, queso y jamón. La Cocina de la Abuela
Aprende con este vídeo a preparar una riquísima Tortilla de Espinacas. La receta está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerl. La tortilla de espinacas de la abuela se ha convertido en un plato muy querido por toda la familia. Es uno de esos platos que se prepara en ocasiones especiales, como cumpleaños o reuniones familiares. Cada miembro de la familia tiene sus propias preferencias, algunos prefieren una tortilla más blanda, mientras que otros la prefieren más. Preparación de la TORTILLA DE ESPINACAS CON QUESO: Ingredientes ( Foto 1 ). Foto 1. 1 Cortamos, lavamos y escurrimos muy bien las espinacas, picamos la cebolla y los ajos muy menudos ( Foto 2 ), seguido ponemos una sartén amplia al fuego con 3 cucharadas de aceite, cuando este caliente añadimos la cebolla y los ajos picados pochamos con una. Terminaré este prólogo comentando que la tortilla de verdura en general siempre ha sido la forma más sencilla de incluir diferentes vegetales en el menú de los pequeños y dado que las espinacas no gozan de muy buena fama entre ellos, esta es quizás una de las maneras más sencillas para que las coman sin protestar. Ingredientes para 2.
Tortilla de espinacas, queso y jamón. La Cocina de la Abuela
Añadimos las espinacas, la pimienta y la sal. Mezclamos y cocinamos durante 5 minutos. Cascamos los huevos y vertemos su contenido en un cuenco. Los batimos con la ayuda de un tenedor. Echamos en el cuenco el queso y el contenido de la sartén y mezclamos. Pulverizamos la plancha con un poco de aceite y vertemos encima el contenido del cuenco. 2.-. Una vez rehogadas, retiramos y reservamos. 3.-. Batimos los 3 huevos, rectificamos de sal y agregamos las espinacas (sin los ajos) 4.-. Cuajamos en una sartén pequeña por los dos lados, como 2 minutos por cada lado. Esto ya dependerá de lo cuajada que queráis la tortilla. 5/5 (1 valoración) Mi receta.
Cómo hacer una tortilla de espinacas paso a paso. Lavar muy bien toda la verdura y picarla en pequeñas porciones. Una vez logrado llevarlas a cocción y reservarlas cocidas. Por otro lado picar bien fino la cebolla junto con un ajo, saltear ambos sobre un poco de aceite y reservar. Batir los huevos en un bol. Escurrir bien las espinacas, estrujándolas para sacarles el máximo de líquido. Mezclar las espinacas con los huevos. Salpimentar. Calentar una sartén engrasada con aceite. Cuajar la tortilla de espinacas primero por un lado y luego por el otro, dándole la vuelta con un plato.
️】Tortilla de Espinacas de la Abuela``` Kazoku Restaurante
En una sartén con un poquito de aceite pon el ajo a dorar, procura que el fuego esté moderado para que no se queme. En el momento en que veas que empieza a tostarse añade las espinacas y rehoga todo junto durante varios minutos. Mientras, pon los huevos en un plato y bátelos. Añade las espinacas. Pon también un pellizco de sal. Batimos los huevos en un bol, les añadiremos el queso directamente para que nos quede una tortilla muy cremosa. Ponemos los huevos y el queso con las espinacas en la sartén. Conseguiremos de.
