Préchauffez le four à 220 °C. Épluchez les échalotes et ciselez-les. Ciselez également le basilic. Disposez le poulet sur de grands carrés de papier sulfurisé. Versez l'huile d'olive, salez, poivrez, parsemez de basilic finement ciselé et déposez une belle cuillère de crème sur chaque papillote. Fermez les papillotes. Blancs de poulet en papillotte 4.2/5 9 commentaires Ajouter ma photo Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 50 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel 1 cuillère à soupe de moutarde huile d'olive 4 cuillères à soupe de crème fraîche 4 blancs de poulet 2 sachets de riz blanc
Blancs de poulet en papillote facile découvrez les recettes de Cuisine Actuelle
Blanc de poulet en papillote 2.5/5 2 commentaires 1/1 30 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + poivre sel huile d'olive thym 1 tomate 2 blancs de poulet 1 citron En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr Acheter ces ingrédients 1 Préchauffez le four à th.6-7 (200°C). 2 Coupez deux feuilles de papier aluminium, puis réalisez un rebord. 3 Lavez le citron et la tomate. 4 Sur une planche de cuisine, coupez le citron en rondelles. 5 Pressez-le dans un bol creux pour en extraire le jus. 6 Coupez la tomate en rondelles. 7 Gril à charbon de bois, à gaz ou électrique: faire griller les blancs de poulet en papillote env. 10 min au-dessus de braises moyennes ou à chaleur moyenne (env. 200°C), sans les retourner. Profil nutritionnel par portion (1/4): kcal 273 lip glu Notations Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Faites cuire 25 min au four préchauffé à 200 °C (th.6-7). Servez avec des pâtes fraîches. Papillote de blanc de poulet à l'exotique Mélangez 1 cuil. à soupe de sauce soja, 2 cuil à.
Blanc de poulet en papillote Recette de Blanc de poulet en papillote Marmiton
42 recettes Léger et équilibré, le poulet en papillote ravira les papilles gustatives des plus exigeants amateurs de saveurs. D'autant que le poulet en papillote se décline en de nombreuses versions, de la plus simple, arrosée de citron et saupoudrée d'herbes aromatiques, à la plus complexe, agrémentée d'une julienne de petits légumes . Lavez le citron et prélevez 4 bandes de zestes que vous détaillerez en morceaux. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Préparez 4 papiers de papier cuisson et répartissez les rondelles de courgettes. Ajoutez les morceaux de poulet, le gingembre et le zeste de citron. Arrosez d'huile d'olive et d'1 cuillère à soupe de jus de citron. Blanc de poulet en papillote Plat 2 parts 15 min 17 min facile (4/5 - 9 votes) 1 43 Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page Ingrédients 2 2 morceaux de blanc de poulet 1 échalote moutarde forte 1 poivron rouge 1/2 boite de tomate pelez en petits morceaux de l' estragon hachez Préchauffez le four à 250°C (thermostat 8). Dans une poêle anti adhésive, faites revenir à l'huile d'olive le blanc de poulet sur ses deux faces. Puis disposez la viande sur une feuille de.
Papillot de blanc de poulet aux poireaux Fish Recipes, Meat Recipes, Healthy Recipes, Healthy
Préchauffez le four th.7 (210°C). 2. Coupez les blancs de poulet en lamelles et déposez sur une feuille de papier alluminium. 3. Coupez les tomates en rondelles et déposez-les sur les blancs de poulet, ajoutez l'huile d'olive, salez et poivrez. 4. Fermez la papillote et enfournez 15 à 20 min. Astuces. 1 tomate moutarde 0.5 oignon 2 escalopes de poulet 1 cuillère à soupe d' olives (des noires et des vertes) herbes de Provence En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr Acheter ces ingrédients La suite après cette publicité Ustensiles 1 Couteau Top des meilleurs couteaux de cuisine
Haut de page. Papillote de blancs de poulet - Ingrédients de la recette : 4 escalopes de poulet , 400 g de blancs de poireau, 20 g de beurre Primevére spéciale cuisine , 4 rondelles de tomates, 1 citron. Posez les blancs de poulet garnis sur des disques de papier sulfurisé préalablement beurrés. Salez et poivrez-les, saupoudrez-les d'estragon et arrosez-les d'huile d'olive et de jus de citron. A l'aide d'un pinceau, enduisez les bords des disques de papier sulfurisé avec du blanc d'œuf battu. Recouvrez chaque papillote avec un.
Papillote de poulet à la moutarde (recette de régime) Recette de Papillote de poulet à la
Préchauffez le four à 200 °C. Découpez 4 feuilles de papier sulfurisé. Nettoyez les poireaux puis émincez-les très finement. Coupez les tomates en 2. Sur chaque feuille de papier, déposez un fond de poireau et un blanc de poulet. Répartissez les tomates cerise, salez, poivrez et arrosez d'huile d'olive. Parsemez de sésame noir. Préparation de la recette 1- Chauffez le four à 250°C, et s'assurer qu'il est vraiment chaud avant d'y mettre le poulet. 2- Préparer la marinade en mélangeant la moutarde, le thym, l'ail écrasé, le poivre, les herbes (ou le sel aux fines herbes) et le vinaigre balsamique. Réserver.
