Courgettes à la Marocaine 🥒🌶 YouTube

1. Lavez et coupez les courgettes en morceaux. 2. Faites-les cuire dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive en remuant régulièrement. 3. Au bout de 10 minutes de cuisson, ajoutez le coulis. 1 cs curcuma 3 gousses d'ail (hachées) 3 cs coriandre (hachée) Etapes de la recette lavez les courgettes et ôtez les extrémités Coupez les en dès et plongez les dans une casserole remplie d'eau bouillante salée durant 15 minutes Egouttez et faites les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive

Courgettes à la marocaine Recette Cuisine marocaine, Recette marocaine, Recettes de cuisine

RECETTE EXPRESS D'ÉTÉ LES COURGETTES À LA MAROCAINE - YouTube 0:00 / 4:24 RECETTE EXPRESS D'ÉTÉ LES COURGETTES À LA MAROCAINE Casa Bena Cuisine 389K subscribers Subscribe 107K. Préparation: dans un tajine mettez la viande, l'huile, l'oignon et le sel. couvrir et laisser fremir 10min, apres avoir epluchée netoyer et coupée les legumes ajouter les epices au tajine.. Tagine de viande haché avec les légumes Note moyenne : (0 / 5) 15 min 20 min Bon marché Sauvegarder Voir la photo Ingrédients personnes 4 Courgettes 2 gousses Ail 2 cuil. à soupe Huile d'olive Pluches de coriandre fraîche (un peu) Sel Poivre Étapes de préparation Rincez les courgettes sans les épluchez puis détaillez-les en bâtonnets. Pelez et émincez les gousses d'ail. Courgettes à la Marocaine 4.6/5 5 commentaires Ajouter ma photo Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 1h20 facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre thym 200 g d' oignon 400 g de tomate 750 g de courgette fenouil ail

Courgettes à la Marocaine 🥒🌶 YouTube

L'été est la saison des légumes dits de soleil, qui viennent apporter couleurs et saveurs vitaminées à nos entrées : Concombre, aubergine, bettrave, raifot, sucrine , et bien sûr la courgette qu'on peut consommer soit crue dans une salade quand elle est bien fraîche ou bien cuite. les modes de cuission qui lui vont bien c'est à l'étouffé ou po. Préparation : Mettre l'huile d'olive chauffer dans une poêle et y ajouter les rondelles de courgette. laisser cuire en remuant de temps à autre, vous pouvez couvrir pour aller plus vite. Ajouter le coulis de tomate à mi-cuisson, l'ail et les épices. Continuer à remuer de temps en temps jusqu'à fin de cuisson et évaporation complète de l'eau. Les courgettes à la marocaine en vidéo. La recette des courgettes à la marocaine pour 4 personnes. Timing. Préparation. 10 mn; Cuisson. 25 mn; Dans votre panier. 2 courgettes; 1 oignon; 2 gousses d'ail; 1/2 baton de cannelle; 1/2 cuillère à café de cumin; 1/2 cuillère à café de coriandre; Excellente recette de Courgettes à la Marocaine. Encore une dernière recette estivale aux couleurs de l'été, courgettes à la Marocaine ou Chakchouka On profite des dernières courgettes d'été pour une petite recette délicieuse et peu calorique. La courgette étant un peu fade , les épices jouent.

Courgettes à la marocaine Le Sésame Des Saveurs

Les courgettes rondes farcies et cuitent au four ( recette d'été, recette légère ) Casa Bena Cuisine 103K views 4 years ago Zaalouk de courgettes La Cuisine de Lynoucha 1 4 courgettes moyenne 1/2 oignon ou 1 petit 150 g de viande 1 petits poivron rouge coupé en lanières 1 petit poivron vert coupé en lanières 1 petite carotte 1 tomate pelée et hachées 1 gousse d' ail 1 grosse cuillère à café de concentré de tomate 2 cuillères à soupe d' huile d' olive 1/2 cube de bouillon de légume Sel, poivre 1 feuille de laurier En hiver, les jours sont courts, le temps souvent pluvieux, le manque de lumière nous poussent à avoir envie de se préparer des repas réconfortants et surtout facile et rapide à réaliser . Quoi de meilleur que les soupes à base de légumes frais. Tajine d'agneau et pomme de terre Essayez cette recette d' agneau et donnez votre avis en commentaire ! Courgettes cuite à l'etouffée qu'on peut présenter comme entrée chaude ou pour accompagner une grillade. Un vrai délice ! Zucchini stewed which can present a.

Tomates, courgettes, pommes de terre farcis à la marocaine à la poêle Recette de Tomates

Les courgettes farcies à la marocaine vous plaisent ? J'ai d'autres recettes traditionnelles marocaines qui pourraient vous plaire délicieuses comme tout. Préchauffer le four à 200°C. Laver les courgettes et couper l'extrémité. Coupez-les dans le sens de la longueur. Évider chaque courgette à l'aide d'une cuillère pour. Précuire les carottes 5 minutes à la vapeur. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Faire sauter les courgettes 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées. Ajouter les carottes et tous les autres ingrédients (pois chiches, sel, cannelle, cumin, menthe, ras el hanout, piment de cayenne, concentré de.