Instructions. Laver et couper les endives en rondelles en prenant soin d'éliminer la base dure et amère. Couper le saumon en fines lamelles. Faire fondre la margarine dans une cocotte. Ajouter les rondelles d'endive et laisser étuver à feu doux 5 min, en remuant. Verser 1 litre d'eau bouillante, la tablette de bouillon et le riz. Citronnez les endives avec 1/2 citron. Faites-les cuire 20 minutes à la vapeur puis égouttez-les sur un linge propre. Coupez chaque tranche de saumon en 2. Préparez la crème citronnée en mélangeant la crème, le jus du 1/2 citron restant, du sel et du poivre. Étalez une cuillère à café de crème citronnée sur chaque 1/2 endive et.
Endives farcies au saumon fumé Smoked salmon appetizer, Meat appetizers, Seafood recipes
1 Braiser les endives dans une poêle ou au wok avec l'huile d'olive. 2 Préchauffer le jour à 200°C (thermostat 6-7). 3 Faire fondre le mascarpone dans le jus des endives. Ajouter du sel et du poivre. 4 Entourer les endives des tranches de saumon et placer dans un plat allant au four. 5 Verser le mascarpone sur les endives entourées de saumon. Cette recette est notamment idéale pour finir des restes de saumon fumé de manière un peu plus light. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 1 sp / personne (= environ 3 feuilles garnies) Ingrédients pour 2 personnes : 1 endive. 100 g de saumon fumé en morceaux. 15 g chèvre frais type chavroux. Publié le 5 mai 2017 par KANISETTE. VELOUTE d'endive au saumon. Recette WW : Velouté d'endive au saumon. Du livre ww coup de cœur des coachs ( 2017) 4 personnes ( 4 smartpoints /pers ) 800 g d'endives 80 de riz ( 9 spts) 1 cc de margarine ( 1 spt) 120 g de saumon fumé ( 5 spts) ou truite fumée. 1/2 cc de safran 1 cube de bouillon de. Préparation. Couper 2 tranches de saumon fumé en quatre morceaux chacune. Réserver. Tailler le reste des tranches de saumon fumé en petits morceaux. Dans un bol, mélanger les petits morceaux de saumon fumé avec la crème sure, l'aneth, les poivrons grillés et l'ail. Saler et poivrer. Garnir les feuilles d'endives avec la.
Gratin d'endives au saumon fumé recette légère et facile
Faire cuire les endives dans l'eau bouillante 20 min. Étape 2. Couper les tranches de saumon en deux. Envelopper chaque endive d'une demi-tranche de saumon. Étape 3. Placer dans un plat allant au four, napper de sauce béchamel, saupoudrer de gruyère râpé. Étape 4. Faire gratiner 10 mni à four chaud (thermostat 7 à 8). m mumu37. Découvrez les recettes de Weight Watchers et de saumon du Chef Simon et partagées dans le Club Chef Simon. Voici pour aujourd'hui une idée de toasts au saumon fumé spécial St Valentin. Vous pouvez bien évidemment les réaliser tout au long de l'année.. Il s'agit de fleurs d'endives au saumon et une version au thon. Préparation. Dans une sauteuse,faire braiser vos endives 30 minutes avec le bouillon dilué dans 300ml d'eau.Saler et poivrer. Retirer les endives lorsqu'elles sont tendres à coeur et les égoutter. Faire réduire le bouillon avec la crème.Ajouter la muscade. Rouler chaque endive dans une tranche de saumon fumé et les disposer dans un plat. Servir bien chaud. Décorer vos assiettes de lamelles de saumon et de quelques petites feuilles d'endives. Laver et couper les endives en rondelles en prenant soin d'éliminer le trognon Dans une cocotte, faire fondre la margarine. Ajouter les rondelles d'endive et laisser cuire à feu doux 5 minutes tout en remuant.
Gratin Léger d'Endives au Saumon fumé
Un déjeuner bien sympathique: saint jacques à l'effilochée d'endives pour 4 points ww. (1 vote), (75) Plat facile 20 min 40 min. Ingrédients: Entre 15 et 20 coquilles Saint Jacques 2 échalotes 15 cl de porto 1,5 kg d'endives 2 cuillères à soupe de jus de citron vert + le zeste 1 cuillère à . 3 recettes au saumon fumé avec Weight Watchers Liberté. Toutes les recettes sont pour 4 personnes. Houmous et saumon fumé (0 point) On mixe 300 g de pois chiches cuits et égouttés, avec ½.
Salade tiède de haricots verts au saumon fumé. 2. Point(s) Durée totale. 30 m. Temps de prép. 20 m. Temps de cuisson.. Salade d'endives aux pommes. 0. Pancakes. 2. Pâte à crêpes WW. 3. Vous pourriez aussi aimer.. Le logo WW, Weight Watchers, Points, et ZeroPoint sont des marques de commerce de WW International, Inc. Ces marques. 1 Faites cuire les endives dans un grand volume d'eau non salé environ 15 min (selon la grosseur des endives). 2 Pendant ce temps, épluchez puis écrasez les gousses d'ail. 3 Dans une poêle, faites fondre la crème avec 100g de gruyère. Ajoutez l'ail. Égouttez les endives puis enveloppez chacune d'elle dans une tranche de saumon fumé.
Endives au saumon fumé et crème légère citronnée Toutes Recettes
Entrée : 3 Feuilles d'endives au saumon fumé (1 sp) Plat : Gratin de courge butternut (3 sp) et une tranche de jambon de Bayonne (1 sp) Dessert : Crème citron (3 sp) Bon appétit ! Si vous avez aimé mes menus vous aimerez peut être mes autres menus Weight Watchers en cliquant Ici Préparation. 1 Effeuiller les endives. Mélanger la crème, la ciboulette, le sel et le poivre. Couper le saumon fumé en petites lamelles. Mettre sur chaque feuille d'endive, une cuillère du mélange crème, ciboulette, sel, poivre. Ajouter une fine lamelle de saumon fumé. Avez-vous aimé cette recette ?
