Sommaire Calories escalope de dinde Protéines escalope de dinde Vitamines escalope de dinde Minéraux escalope de dinde Additifs escalope de dinde Escalope de dinde : 106 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 106 calories ou kilocalories (ou 448 kilojoules). 1890 Cal. 110/2000Cal left. Fitness Goals: Heart Healthy. Fat 66 g. 1/67g left. Sodium 2300 mg. --/2300mg left. Cholesterol 300 mg.
Escalopes de dinde au boursin Recette de Escalopes de dinde au boursin
About Food Exercise Apps Community Blog Premium escalope de dinde 150g viande Serving Size: 1 portion 162 Cal 2% 0.9g Carbs 8% 1.5g Fat 89% 36g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal 1838 Cal 162/2000Cal left Fitness Goals: Heart Healthy Nutrition Facts Serving Size: gramme ( 270g ) Escalope De Dinde Amount Per Serving Calories 491 Total Fat 25g Saturated Fat 15g Trans Fat 1g Polyunsaturated Fat 1.6g Monounsaturated Fat 6.5g Cholesterol 130mg Salt 1.8g Total Carbohydrates 29g Dietary Fiber 2.4g Sugars 2g Protein 31g Vitamin D 0.4mcg Calcium 34mg Iron 3.3mg Potassium 509.6mg L'escalope de dinde est une excellente source de protéines, de phosphore, de fer et de potassium. Ce ne sont pas toutefois les seuls nutriments qu'il apporte lors de sa consommation. En effet, les vitamines B2, B3, B6 et B12 sont aussi présentes dans l'escalope de dinde en grande quantité. 109 kcal pour 100g d'escalope de dinde 100g d'escalope de dinde apportent 109 kilocalories (kcal). L'apport calorique d'un aliment représente sa valeur énergétique, c'est-à-dire la dose d'énergie qu'il apporte à l'organisme. > Comment calculer vos besoins journaliers en calories ? > Comment calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle) ?
Recette Escalope de dinde façon Orloff Elodie Sanz / diététicienne nutritionniste
Escalope de dinde sautée : 127 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 127 calories ou kilocalories (ou 538 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie volailles apportent une valeur énergétique équivalente à 197 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ? Championne toute catégorie, l'escalope de dinde n'apporte que 1,6 g/100 g de lipides ! Ces lipides sont constitués d'acides gras. Selon les nutritionnistes, la répartition des acides gras de la viande de dinde est proche de l'équilibre parfait. 1849 Cal. 151/2000Cal left. Fitness Goals: Heart Healthy. Fat 64 g. 3/67g left. Sodium 2300 mg. --/2300mg left. Cholesterol 300 mg. Caractéristique de la dinde : Excellente source de protéines et de fer ; Pauvre en lipides ; Contient peu de cholestérol ; Faible teneur en calories. Valeurs nutritionnelles et caloriques.
Escalopes de dinde au four Recette de Escalopes de dinde au four Marmiton
Blanc de poulet : 121 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 121 calories ou kilocalories (ou 511 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie volailles apportent une valeur énergétique équivalente à 197 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ? Dinde escalope est riche en proteine, avec 24.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés. 100gr de Dinde escalope couvre 5% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Dinde escalope est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Escalopes de dinde - 454 g Huile d'olive - 1 à 2 c. à soupe Sel et poivre 22g de protéines 0g de glucides 4g de lipides Nombre de calories dans la viande de dinde À certains moments de l'année, la dinde est la volaille la plus économique que l'on puisse acheter. Elle se compare avantageusement au poulet, tant pour sa saveur que pour sa polyvalence dans nos cuisines.
Calories Dinde escalope 114 kcal, ig et apports nutritionnels
Dinde escalope crue Composition nutritionnelle - Dinde, escalope, crue. Catégorie : Volailles Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de dinde escalope crue et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition. Escalope de dinde. Escalope De Dinde. Vous êtes-vous déjà demandé combien de kilos vous pourriez perdre en un mois ou combien de repas prendre dans une journée ? Depuis 2005, une communauté de plus de 200 millions de membres utilise MyFitnessPal pour répondre à ces questions et bien plus encore. Grâce à des démonstrations d'exercices.
