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Quatre exercices pour travailler la finition d'un groupe de U11/U13. Pour constituer une séance complète, ces exercices doivent être accompagner d'un échauff. U11 Soccer Drills and Games. Developing good technique is essential at this age. The development includes making the most of the moment of transition in counter-attacks, being compact in defence, preventing forward play, and penetrating lines. Small-sided games are ideal at this age to get across defend attack principles. Recommended to play 9v9. Exercices de Foot / Jerome. Temps de lecture : < 1 minute La Passe en Retrait U11/13 Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d'entrainement : U11 U13 Durée conseillée de la séance : 2 x 8 minutes par côtés Matériels : 9 à 10 cônes, 3 coupelles Raison de la séance : Travail du centre en. 1 point si contrôle dans le carré et numéro/couleur OK. Séquences de 1-2 minutes. Variables : Orientation du rouge : face, côté, dos. Contrôle pied fort, faible, extérieur, intérieur. Agrandir le carré. But du jeu : Exercice : Contrôles (Forme adaptative) Gagnant : joueur qui fait le plus de points.
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Exercice de foot U10 et U11 Le damier - Très bon exercice pour apprendre la notion de démarquage . Le meilleur exercice pour l'entrainement de football U13 Exercice de foot U12 et U13 Jeu de 1 contre 1 + duel avec le gardien pour travailler la finition. Le meilleur exercice pour l'entrainement de football U15 Exercice de foot U14 et U15 U11 Jeu N° : 3 Espace : 40x25m Effectif : 12 Durée : 12' à 15' Descriptif Tâches OBJECTIF Se montrer et jouer dans les intervalles BUT Transmettre le ballon à un joueur d'une autre ligne. CONSIGNES 1 point si le ballon franchit la ligne de joueurs adverses et qu'il est maîtrisé par un partenaire. - Ballon au sol. - Joueurs « !xes.
