Les exercices de basket doivent être conçus pour améliorer la technique individuelle des joueurs tout en favorisant la compréhension de la tactique collective. Enfin, il est important de noter que la catégorie Basketball U13 est une étape transitoire entre les catégories de jeunes, de U7 à U12 et les compétitions Seniors . Retrouvez une liste complète d'exercices pédagogiques, fiches techniques, situations d'apprentissage et de références regroupées par thème. Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d'attaque sur zone et homme.
Un entraînement avec... les U15 ⋆ Brécé Basket Club
donner des retours positifs. faire participer les joueurs dans la compréhension tactique du basket/ Joueurs=être motivé, poli, solidaire. à l'écoute du coach, des autres et de soi-même / Séances adaptées = mise en place de variable au sein des différentes situations, garder un fil conducteur. proposer au minimum 1h de 5c5 par semaine. Page 1 sur 15 BASKET-BALL Exercices Divers fondamentaux Sommaire 1. Conseil pour le dribble. 2 Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine : http://bit.ly/coachbobPour plus d. Le choix des objectifs de la séance. la durée de chaque exercice ou de chaque « Bloc » du corps de la séance pour faire travailler les compétences motrices et techniques. le type d'échauffement que l'on va faire. le choix des jeux et des exercices que l'on va faire pour répondre aux objectifs et aux besoins de la catégorie.
Fiche Basket perfectionner la sortie de balle et la finition de la contreattaque
2.3.6 Animer la séance - présenter l'exercice; 2.3.7 Animer la séance - observer et fournir un feedback; 2.3.8 Coaching adapté - modifier les exercices pour améliorer leur efficacité; 2.3.9 Coaching adapté - coaching d'athlètes aux aptitudes variables; 2.3.10 Coaching adapté - inclure les athlètes atteints d'un handicap Bourhis Bastien ASF Basket Cahier technique U13 Introduction De U11 à U13 : Prise de maturité, entrée au collège, croissance du joueur, passage du jeu à 4 au jeu à 5. Les attentes à ce niveau :. Favoriser le jeu rapide et le développement individuel, l'initiation, la mise en place et la maîtrise de fondamentaux pré-collectifs. Julien DEMEURE : Le jeu de Passe en U13. Joachin RUIZ LORENTE : SHOOTING PASSING AND SPACING DRILLS. Cyril GERMAIN : Développer la Qualité de Passe. Fabrice SERRANO : Jeux de Passes offensifs Les Drills. Pascal THIBAUD : Exercices pour perfectionner la passe. Mickaël PIVAUD : Exercice de Passe et va en Fontaine. David HERMINE : Exercices de. Entrainement basket U13 : priorités des apprentissages; Entrainement basket U13 : Limiter les objectifs; Des adultes en devenir. Comme je le disais en introduction la catégorie U13 est celle ou les jeunes changent clairement, tant dans leurs attitudes, leurs comportements, que leurs capacité d'interaction avec les adultes.
Basket les U13 finissent en beauté Gerardmer info
Un exercice pour travailler différents fondamentaux du basket chez les U6-U7. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 10 minutes. De 8 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici..) Le labyrinthe. Jouer au chat et à la souris autour du cercle central puis aller tirer le plus vite possible sans se faire attraper par le chat. 500+ exercices basket détaillés avec schémas explicatifs ! Bénéficiez d'exercices basket conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment. J'accède aux exercices. Boostez vos séances d'entraînement avec plus de 500 exercices de basket pour coachs performants. Maximisez les performances de votre équipe.
Jeu rapide - Variante. Découvrez cet exercice qui met l'accent sur la précision des passes, la réactivité de vos joueurs et leur capacité à coordonner leurs mouvements. Vos joueurs travaillent sur la transition rapide entre la phase de tir, la récupération du ballon et la relance du jeu. U13 U12 U11 U10 U9. accueil; fondamentaux permutateur de menu. fondamentaux offensifs permutateur de menu. arrets et pivoters; technique du demarquage; technique du dribble; technique de la passe; technique du tir; technique du 1c1
Exercice ludique U13 Match de foot dribble basket
Un grand merci à Benoît Doyer et au Sanary Basket Club pour cette superbe vidéo.Abonnez-vous à notre chaîne YouTube BasketballCoachBob pour de nouveaux exerc. Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs. Cet exercice vise à améliorer la rapidité de dribble, la précision des passes longues distances et les tirs en course. C'est un exercice idéal pour renforcer les compétences en transition offensive et en précision de passe de vos joueurs. 10 à 12 joueurs 6 à 8 minutes.
