Ingrédients 2 boîtes de thon de 170 g chacune, égoutté 60 ml (1/4 de tasse) de persil frais haché 30 ml (2 c. à soupe) de mayonnaise légère 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon 10 ml (2 c. à thé) d'ail haché 45 ml (3 c. à soupe) de chapelure assaisonnée à l'italienne 2 oeufs Sel et poivre au goût 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive Croquettes de pommes de terre au thon 95 g (3/4 tasse) de chapelure 500 ml (2 tasses) de purée de pommes de terre 2 boîtes de 170 g chacune de thon dans l'huile, égoutté 1 oeuf 30 ml (2 c. à soupe) de beurre 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
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Prendre le mélange au thon et utiliser une cuillère à crème glacée pour former les galettes sans la surcharger, environ 1/3 de la cuillère à crème glacée. Étape 3. Aplatir délicatement les galettes avec une spatule. Cuire les galettes 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient d'un brun doré, en les retournant. 1. Dans un grand bol, mélanger la purée de pommes de terre, le thon, la chapelure, le céleri et le poivre. 2. Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen. Étape 1 Dans un grand bol, battre les oeufs légèrement. Ajouter tous les autres ingrédients. Étape 2 Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange qui peut former les croquettes. Étape 3 Déposer sur une poêle bien chaude avec un peu de beurre et cuire jusqu'à ce que ce soit bien doré. Note (s) de l'auteur : Rejoignez moi sur instagram https://www.instagram.com/cuisinerapide_youtube/GALETTE AU THON FACILE (CUISINERAPIDE)1 boite de thon2 poignées de fromage râpé1/.
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Galette au thon 4.2/5 6 commentaires Ajouter ma photo Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 20 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre 2 cuillères à café de gruyère râpé 2 oeufs 60 g de flocons d'avoine 100 g de thon au naturel en conserve Préchauffer le four à 350 F. Chauffer l'huile dans un poêlon. Ajouter les oignons et les poivrons. Cuire à feu moyen vif 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Ajouter l'ail et cuire 1à 2 minutes. Mettre en suite dans un bol avec le thon, la chapelure, le persil, les œufs et la feta. Saler et poivrer. Bien mélanger. Ces galettes de thon aux herbes sont parfaites en accompagnement d'une salade pour un repas du soir. Dorées et croustillantes, elles sont toutefois toutes moelleuses à l'intérieur. Un petit bidouillage à ma façon qui nous a beaucoup plu, y compris à Pauline. Pour 10 galettes de thon aux herbes (de 7,5 cm de diamètre): 2 oeufs. 4 min. Étape 1. Dans un saladier, verser l'oignon, l'ail, le persil, la moutarde, l'œuf, le thon, le cheddar, le jus de citron, la chapelure. Saler, poivrer, et mélanger. Étape 2. Former 4 ou 6 petites galettes avec le mélange obtenu. Étape 3.
Galette au thon Recette Minceur WW France
Galettes de thon au citron. De délicieuses galettes à base de thon, citron et de pain blanc! . La recette par Elise dit à table. Chef Simon. Club Recettes Noël Apprendre Matériel Boissons. Inscription. Connexion S'inscrire Ouvrir menu Recettes Apprendre Noël. Fermer menu. Galette de thon au curry et avoine. Temps de préparation: 15 min. 79kcal. Une recette de galette de thon facile et riche en protéine. Si vous me suivez depuis un moment, vous avez pu remarquer que les galettes salées comme sucrées sont un peu ma spécialité. C'est une façon simple et rapide de cuisiner et de mettre des fruits ou des.
1 Dans un saladier, battez les oeufs à la fourchette, ajoutez le thon bien égoutté et émiettez-le. Ensuite, incorporez les olives hachées grossièrement, l'emmental et la ciboulette. 2 Versez la farine, la levure et le piment. Salez et poivrez. Mélangez bien afin d'obtenir un appareil d'une consistance malléable. 3 ON COMMENCE : Battre ensemble les oeufs, la crème fraîche, le jus et le zeste de citron, les herbes, sel, piment, ajouter ensuite les flocons d'avoine puis le thon. Bien mélanger et laisser reposer une petite dizaine de minutes, en tournant de temps en temps, jusqu'à ce que les flocons d'avoine aient absorbé le liquide, ils vont gonfler.
Galettes au thon Les recettes de Caty
4 cuillères à soupe de chapelure (réalisée avec du pain dur) 1 cuillère à café de persil 1 œuf sel, poivre huile pour la cuisson Ustensiles/accessoires recommandés : 1 poêle à frire Beka (dispo ici : https://amzn.to/2NFfGZ6) Robot Multifonctions Moulinex (dispo ici https://amzn.to/2G28tOz) Galette de blé noir au thon. Après l'entrée, dégustez cette délicieuse galette de blé noir au thon présentée sous forme d'enveloppe bien garnie. Régalez-vous ! 1. Lavez la courgette, râpez-la ou coupez-la en fine julienne. Coupez les tomates confites en lamelles. Émiettez le thon.
