La réflexologie plantaire est une médecine parallèle qui propose de traiter certaines pathologies, ou simplement des tensions, à partir de massages des pieds. Elle est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps. « Celle-ci se matérialise par un point réflexe - situé à la fois dans une main et dans un pied selon la répartition suivante : toute la partie droite du corps se retrouve sur la main et le pied.
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La réflexologie plantaire est un art ancestral de dépistage de préventions et de traitements provoqués par des réflexes. Découvrez la réflexologie plantaire, son histoire, qui l'exerce et. La réflexologie plantaire est une méthode de massage et d'acupression de zones réflexes situées au niveau des pieds. Chaque zone régule un organe, un système, un membre ou une fonction. Elle déclenche ainsi des réactions d'auto-guérison dans l'ensemble du corps. Elle s'adresse à tous. Découverte des bienfaits et effets de la réflexologie plantaire. La planche de réflexologie plantaire localise les zones réflexes situées sur votre pied, ces zones correspondant à des parties du corps. Cette technique combine l'acuponcture et le massage et consiste à presser des points précis afin d'apaiser et soulager différents troubles du corps. Vous entendrez aussi parler d'acupression. Réflexologie: Ces points d'acupression du pied qui soulagent la douleur. 4. Si vous avez mal à votre vésicule biliaire. Le milieu de la voûte plantaire est l'endroit où vous devez masser. Cette zone cible également le pancréas, le foie, la rate, les reins, et les glandes surrénales. 5.
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La réflexologie, qu'elle soit plantaire ou palmaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s'adapte aux besoins de chacun. permet une approche. La réflexologie plantaire est le type de réflexologie le plus courant. Elle consiste à exercer une pression sur des points situés sur les pieds afin d'équilibrer l'énergie du corps et de prévenir l'apparition de maladies et de problèmes de santé. La réflexologie plantaire est principalement utilisée pour combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Vous pouvez faire appel à elle en cas de mal de dos par exemple ou de douleurs aux cervicales. Mais elle a bien d'autres applications. Avec la réflexologie plantaire, le massage s'accentue sur certains points spécifiques du pied. Vous pouvez ainsi soulager les douleurs et stimuler certaines parties de votre corps. Après une séance de réflexologie plantaire, la personne massée se sent immédiatement plus détendue, tandis que le corps réagit au traitement en éliminant.
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La réflexologie plantaire peut être un traitement de premier choix en cas de stress chronique. Sommaire — Présentation — Début du massage — Traitement des zones réflexes — Fin du massage Présentation En réflexologie plantaire, la prise en charge du stress inclura les zones à masser suivantes: Diaphragme Plexus solaire Surrénales La réflexologie plantaire est une méthode de médecine douce consistant à effectuer des pressions sur des points réflexes situés sur la voûte plantaire, la plante des pieds et entre les orteils.
Elle consiste à exercer une pression sur différents points de la plante du pied. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ces points correspondent à différentes zones du corps. On leur prête de multiples vertus, notamment celle de réduire le stress, de faciliter la digestion et de favoriser un sommeil réparateur. En stimulant les systèmes endocrinien, lymphatique (dont la principale fonction est la circulation des cellules immunitaires dans tout notre organisme et l'activation de la réponse immunitaire.
Comment faire un massage des pieds
La zone réflexe plantaire est en lien avec une cartographie du corps qui est projeté sur le pied . Les zones réflexes ou points de reflexologie correspondent à tous les organes, muscles, os et glandes du corps. Il a plus de 7200 terminaisons nerveuses qui se terminent dans les pieds. Cependant les zones réflexes ne sont pas des nerfs. La/le client(e) est allongé(e) sur une table de massage, sur le dos. La zone d'intervention (pieds, mains…) est dénudée, afin d'intervenir par un massage de digito-pression. Souvent une crème ou huile est utilisée, mais elle n'est pas une obligation. La séance dure environ de 45 minutes à 1h pour une réflexologie plantaire et.
