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Comment effectuer le pull over pour le dos à la poulie ? Musculation, Musculation dos
132 Share Save 104K views 9 years ago EXERCICE MUSCU SPECIAL DOS EN V PART II Par Junaito PowerTraining : / @juanitopowertraining Tu peux créer ton programme muscu perso avec plus de 50 videos. PULL OVER (POULIE HAUTE) avec élastiques SmartWorkout 13.5K subscribers Subscribe Subscribed 51 Share 13K views 1 year ago EXERCICES Comment faire le Pull Over (Poulie Haute) avec les. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright. Technique d'exécution du pull-over debout à la poulie (avec corde).Pour cet exercice, utilisez de préférence une corde (si la corde n'est pas disponible, pre.
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La Team SuperPhysique vous présente le pull over debout à la poulie haute. Exercice de musculation de finition pour les dorsaux. Plus d'informations sur :. Grab the balls of the rope and lock them with your thumbs to pull it toward your chin to the top of your head. You will do the rope pull up by spreading the 2 ropes on each side of the head. The back must always be straight. The arms should perform the exercise. Then return to the starting position. It takes practice to do the movement correctly. En complément de cette vidéo, vous êtes libre de recevoir mon guide "Les 3 secrets pour se muscler" en cliquant ici : https://blog-le-fitness.com/merci-davoi. Comment faire du pull-over à la corde ? Programme d'entrainement à 19,99€ par mois : https://thewaspteam.com
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Très souvent utilisé en salle de sport, vous trouverez cet exercice dans les séances haut du corps et spécialement pour le dos.La barre vous donnera plus de. La Team SuperPhysique vous présente le pull over à la poulie basse. Exercice de musculation avancé pour les pectoraux. Plus d'informations sur : http://www.s. La Team SuperPhysique vous.
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Comment bien réaliser le pull over poulie haute ? Coach Magazine
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