Recette Blancs de poulets à la sauce tomate. Ingrédients (4 personnes) : 4 blancs de poulets avec leur peau, 500 g de tomates de type Roma, 2 cuil. à soupe d'huile d'olive. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle. 1. Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-haut. Ajoutez les blancs de poulet et faites-les dorer des deux côtés, environ 4-5 minutes de chaque côté. Retirez le poulet de la poêle et réservez.
Blancs de poulet à la crème de tomate WW » Recette weight watchers
Étapes de préparation Épluchez l'oignon et l'ail, émincez l'oignon. Découpez les blancs de poulet en morceaux et réservez. Dans une cocotte, versez l'eau et délayez le cube de bouillon. Blancs de poulet sauce tomate. Une viande blanche très peu calorique, le blanc de poulet saisit à la poêle avec très peu de matière grasse, des oignons et des tomates. Accompagnez d'un riz blanc, un plat rapide et toujours apprécié ! Vous regardez : Sauce tomates Video 1 sur 15. Ad Console. 1 Faire revenir les blancs coupés en morceaux dans du beurre avec les oignons. Saler, poivrer. 2 Lorsque le mélange est doré, rajouter 1 boîte de tomate avec de l'huile, du basilic, du thym et un peu d'eau. 3 Laisser mijoter 20 minutes. J'ai fait cette recette ! Conseils Accompagner de spaghettis Commencez par émincer l'oignon et coupez les tomates égouttées en petits morceaux, et mettez le tout à cuire dans une poêle. Ajoutez les champignons, les blancs de poulet, le bouillon cube, le sel, le poivre et les herbes puis laissez cuire pendant 10 à 15 minutes.
Blancs de poulet sauce au miel et vinaigre balsamique Mes recettes faciles Recette, Plat
Préparation. Peler et émincer finement l'oignon et l'ail. Faire chauffer de l'huile dans une sauteuse puis ajouter l'ail, l'oignon et le poulet. Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter la sauce tomate, la crème puis laisser mijoter 15 minutes à feu doux. Saler, poivrer et servir avec un peu de persil frais. Découvrez la recette de Blancs de poulet à la sauce tomate à la crème à faire en 10 minutes. Faire revenir dans de l'huile lardons, poivrons et blancs de poulets coupés en petits morceaux, une fois le tout bien revenus, mettre la boite de tomates concassées , la crème fraiche, sel, poivre et faire cuire 10 mn environ. Faire cuire une. Faire revenir dans l'huile d'olive, les oignons émincés avec la gousse d'ail écrasée et les blancs de poulet coupés préalablement en morceaux. Verser la sauce tomate, le concentré de tomate et ajouter le fond de volaille. Laisser mijoter 20 minutes. Ajouter la crème, saler, poivrer , parsemer d'herbes de Provence ou de thym et bien mélanger. Préparation de la recette : poulet sauce à la crème et tomates. Faites cuire les blancs de poulet dans une poêle bien chaude avec l'huile d'olive. Pendant ce temps, lavez et épépinez les tomates, puis découpez-les en petits dés. Hachez le persil. Lorsque les blancs de poulet sont bien dorés, ajoutez les dés de tomate dans la poêle.
Recette Blancs de poulet aux tomates et basilic
2. 4 blancs de poulet. 2 gousses d' ail. 100 g d' oignon. 240 g de tomates fraîches entières ou concassées en boîte. 230 g de champignons de Paris. 1 cube de bouillon de volaille (dégraissé pour moi) herbes (de Provence, thym) sel et poivre. Notre recette de blanc de poulet à la sauce tomate crémeuse est exactement ce qu'il vous faut. Succulent poulet tendre noyé dans une sauce riche et onctueuse, ce plat est sûr de ravir vos papilles et celles de vos invités. De plus, cette recette est parfaite pour ceux qui souhaitent manger sainement sans sacrifier la saveur.
Le blanc de poulet à la sauce tomate est d'une bonté incomparable. Allons en cuisine pour le réaliser. Préparation: 15 minutes Cuisson: environ 15 minutes Portions: 4 Ingrédients 1 càc de pâte de tomate 1 gousse d'ail 200 g de tomates cerises 1 blanc de poulet de 600 g Sel Basilic Huile d'olive Préparation Préparation de la recette Blanc de Poulet Sauce Tomate étape par étape : 1. Taillez finement l'ail et l'oignon puis faites-les fondre pendant 15 minutes dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive. 2. Détaillez les blancs en morceaux puis faites-les saisir dans la sauteuse en prenant soin qu'ils se colorent sur tous les côtés. 3.
Recette Recette De Blanc De Poulet Avec De La Sauce Tomate
Blancs de poulet sauce tomates. 68 recettes. Filtrer. 0. Mug cake salé - sauce tomate & blanc de poulet. 5/5 (1 avis) Lasagnes au poulet, épinards et feta, sauce au poivron. 4.7/5 (13 avis) Poulet pané au parmesan, sauce tomate poivron . 4.1/5 (11 avis) Blancs de poulet aux olives noires. 4/5 (1 avis) Poulet aux légumes, sauce tomate. 3.7/5 (3 avis) Poulet sauce piquante. 2/5 (1 avis. Enregistrer via : Un plat savoureux et très facile, du blanc de poulet sauce tomate mozzarella au four, mais cette fois, je l'ai cuit au four ! La mozzarella ainsi, en plus de fondre, forme une délicieuse idée recette, et rend la viande encore plus savoureuse.
