1 chou chinois 2 carottes 3 escalopes de poulet 1 oignon 1 cuiller à soupe d'huile neutre 1 cm de gingembre râpé Du bouillon de volaille (avec un cube c'est bien aussi) Quelques gouttes d' huile de sésame 1 cuiller à soupe de sauce soja Wok de poulet au chou chinois Mettre la cuiller à soupe d'huile neutre dans un wok. 1 Taillez les choux chinois en 2 dans la longueur puis encore en deux dans la longueur. Taillez-les ensuite en fins morceaux d'environ 1cm d'épaisseur. Lavez-les et essorez-les afin d'enlever un maximum d'eau. 2 Lavez les poivrons et les pois mange-tout puis taillez-les en fine julienne. Réservez séparément.
Potée de chou chinois et poulet Diet & Délices Recettes dietétiques
Poulet au curry et chou chinois Chou chinois farci Poulet saveur spécial micro-ondes Chou chinois au thym Chou chinois aux saucisses Chou chinois au vinaigre Sandwich asiatique Suprêmes de poulet aux saveurs exotiques Soupe veggie aux saveurs asiatiques Salade de chou chinois Fondue asiatique Poulet à l'asiatique Lotte au chou chinois Les recettes de chou chinois et poulet les plus appréciées. Recette de chou chinois et poulet facile, rapide et délicieuse : 57 recettes de chou chinois et poulet à découvrir sur Recettes de Cuisine. Voir toutes les recettes de chou chinois ou toutes les recettes de poulet. Wok de Chou Chinois et Poulet - La Cuisine de Nelly 11/04/14 16:22 Dans une grande poêle ou dans un wok, chauffer l'huile de canola à feu moyen. Cuire le poulet de 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'intérieur de la chair du poulet ait perdu sa teinte rosée. Ajouter le chou, le brocoli, la carotte, le gingembre et l'ail. Poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes en remuant. Poulet au curry et chou chinois 4.9/5 50 commentaires 1/10 45 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 1 carotte 4 blancs de poulet 0.5 chou chinois 1 boîte de lait de coco pâte de curry verte (ou curry en poudre évetuellement) sauce soja
Recette bio de Chou chinois aux lardons et à la crème
Pour réaliser votre poêlée de chou chinois au poulet: Émincez finement le blanc de poulet et mettez-le dans un grand bol avec la sauce soja et 1 c. à thé d'huile. Remuez bien et laissez mariner. Passer les cuisses de poulet dans la sauce soja, faire griller env. 5 min sur chaque face dans la poêle-gril «Steam» ou dans une cocotte. Répartir dessus le chou chinois et les carottes. Verser l'eau, saler, poivrer, laisser mijoter encore env. 15 min à couvert. Parsemer de coriandre. Profil nutritionnel par portion (1/4): Meilleures recettes de chou chinois et de poulet des Gourmets. Des idées de recettes de chou chinois et de poulet pour vos menus de fêtes ou du quotidien. Poulet au cidre en crumble sarrasin et noisette. Une aiguille dans l potage. Un poulet tendre et parfumé dans une recette sucrée-salée ! Chou chinois poulet 49 recettes Filtrer Nouilles chinoise au poulet, choux chinois et curry 4.5/5 ( 13 avis) Chou chinois au poulet (saveurs asiatiques.) 5/5 ( 1 avis) Sauté de poulet au chou chinois (wok) 4.8/5 ( 4 avis) Poulet au curry et chou chinois 4.9/5 ( 50 avis) Salade de poulet à la vietnamienne 4.8/5 ( 26 avis) Soupe au chou chinois
Recette de salade de chou chinois Coup de Pouce Coleslaw, Rice vinegar, Asian salad
1. Couper les blancs de poulet en petits morceaux de la taille d'une bouchée. 2. Emincer finement le chou chinois avec un couteau, puis le rincer dans une passoire. 3. Faire chauffer un wok avec un filet d'huile d'olive. Y saisir les dés de poulet pendant 3 minutes. 4. Ajouter le chou chinois, mélanger et poursuivre la cuisson 3 minutes. 5. 40 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + Pour la sauce : 1 cuillère à café de vinaigre de riz chinois 0.125 l de bouillon de poule 2 cuillères à soupe d' eau 1 gousse d' ail finement émincées Pour la marinade : 2 cuillères à café de fécule de maïs 1 oignon vert coupé fin
57 recettes de chou chinois et poulet avec photos : 57 recettes de chou chinois et poulet à découvrir sur Recettes de Cuisine. Voir toutes les recettes de chou chinois ou toutes les recettes de poulet. Aiguillettes de poulet au chou chinois au Cookéo - Popote de PB 09/01/24 08:00 Instructions. Faites tremper les champignons séchés dans un bol d'eau bouillante. Découpez le poulet en morceaux et mettez-les dans un plat. Arrosez d'une cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame et 1 cuillère à café de sauce nuoc mam. Mélangez et laissez mariner au frais pendant 30 minutes.
Chou chinois sauté aux crevettes et poulet au gingembre Recette Chou chinois, Chou chinois
Recette de poulet et chou chinois 28 recettes Ramen aux poulets et choux chinois, sauce au caramel (5 votes), (2) , (43) Plat facile 15 min 10 min Ingrédients: 1 sachet de ramen sauce caramel (grande surface, produits du monde) 1/2 choux chinois 1 beau filet de poulet (ou 2 petits) 1 C à S de maïzen. Chou chinois farci au poulet Lavez et émincez le chou chinois, puis réservez. Coupez le poulet en petits cubes, puis réservez. Lavez et émincez le piment rouge en enlevant les graines, puis réservez. Dans un wok, faites chauffer l'huile de tournesol. Faites revenir le poulet. Une fois le poulet bien doré, ajoutez la sauce soja puis mélangez.
