Les meilleures recettes de poire de terre avec photos pour trouver une recette de poire de terre facile, rapide et délicieuse. Choisissez parmi 23 délicieuses recettes de poire de terre. Gateau vanillé à la poire de terre au cookéo et ccpro, Gâteau vanillé à la poire de terre (ou yacon), Gâteau du matin à la poire de terre (yacon), aux amandes et aux pépites de chocolat. 2. Les bienfaits de la poire de terre. La poire de terre, également connue sous le nom de yacon, est un légume-racine originaire d'Amérique du Sud. En plus d'être délicieuse, elle regorge de bienfaits pour la santé. Tout d'abord, la poire de terre est un excellent allié pour les personnes souhaitant perdre du poids.
Photo de recette de poire de terre de Kilomètre0, blog de cuisine réalisée à partir de produits
Sirop de yacon maison. Le sirop de Yacon (poire de terre) est une alternative au sirop d'érable auquel il ressemble très fort, aspect brun foncé, goût onctueux et caramélisé, sa composition ne pénètre pas l'organisme et, n'étant pas assimilé, ne provoque pas de pics d'insuline. Il contient également beaucoup moins de calories. Coupez 500 grammes de poires de terre dans petits dés et faites-les cuire 30 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Mixez la chair avec 100 grammes de beurre, ajoutez trois jaunes d'oeufs, 1 yaourt, 250 grammes de farine, 4 grammes de bicarbonate alimentaire, 100 grammes de sucre et incorporez 3 blancs d'oeufs montés en neige. Idée N°4 : Tisanes de feuilles de poire de terre. La recette : Prendre 3-5g de feuilles verser dessus avec 700ml d'eau froide, et cuire à petit feu pendant 5-10 minutes depuis l'ébullition. Filtrer et Boire un verre de décoction 3 fois par jour. Légumes - Fruits anciens; Pelez les pommes de terre, les poires de terre et l'oignon puis coupez-les en fines tranches.; Épluchez et hachez la gousse d'ail.; Dans une casserole, ajoutez le lait, l'ail haché, la noix de muscade et un peu de poivre.; Ajoutez les tranches de pommes et de poires de terre dans le mélange et laissez-les cuire pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien souples.
Cuites ou crues, les poires de terre sont à découvrir ! Vous ne savez pas comment les cuisiner
Préparation. Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Peler les poires de terre et les trancher en fines lamelles. Les disposer dans un plat à gratin. Saler et poivrer la crème dans un bol, râper un peu de muscade et mélanger. Verser sur les poires, recouvrir d'une feuille papier sulfurisé et enfourner 30 min. Vérifier la cuisson. GRATIN DE YACON - RECETTE CHEF VALENTINEt si vous optiez pour la poire de terre pour confectionner vos gratins? Découvrez cette nouvelle recette de chef faci. Préparation. Dans une casserole à feu moyen-élevé, attendrir les poireaux, les pommes de terre et le céleri dans l'huile. Ajouter le bouillon, le laurier et le thym. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Ajouter les poires et poursuivre la cuisson 20 minutes. Lavez les pommes de terre et poires de terre puis pelez les. Coupez les en tranches fines. (1). Épluchez et hachez l'ail. Disposez le lait dans une casserole puis l'ail, se, poivre et noix de muscade. Ajoutez les les rondelles de légumes. Faites les cuire dans le lait pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient souples.
Si vous vous laisseriez bien tenter par la culture de poires de terre mais que vous vous
Vous cherchez des recettes pour poire de terre ? Les Foodies vous présente 75 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! S'inscrire Se connecter. Inscription / Connexion; Accueil;. Potage mache poire, pomme de terre une idée vue sur rustica. Par hanor. 77. Recette de cuisine 5.00/5; 5.0/5 (1 vote) Crème de panais et de poires. Par. 1. Épluchez la poire de terre. Coupez-la en petits morceaux et plongez-la dans une casserole d'eau bouillante pour 30 minutes de cuisson. 2. Mixez la chair avec le beurre en morceaux. 3. Séparez les jaunes des blancs d'oeufs. Ajoutez les jaunes d'oeufs à la purée de poire de terre (j'avais un oeuf double, le privilège des bons.
Deux recettes avec des poires de terre : Le gratin de poires de terre; La crème de poires de terre; Poires de terre - Yacon. Il existe aussi du sirop de Yacon qui ressemble au sirop d'érable. Vous connaissiez ? Vous avez déjà goûté ? Rédigé par Anne. le 20 novembre 2013. Originaire d'Amérique du Sud, la poire de terre ou yacon est importée au cours de la seconde moitié du XIX siècle par des botanistes soucieux de réduire un peu la prédominance des pommes de terre, en passe de devenir monoculture. Les poires de terre, comme bien d'autres légumes-racines (oca du Pérou, capucine tubéreuse, etc.), n'ont pas, à l'époque, rencontré le succès.
Poire de terre (yacon) Quel goût ? Quels bienfaits ? Idées recettes
Dernières recettes de poire de terre et de dessert par les Gourmets. Nouveautés : des recettes de poire de terre et de dessert qui changent ! Gâteau du matin à la poire de terre , aux amandes et aux pépites de chocolat. kilometre-0. Yacon. Voilà un chouette gâteau du matin fait avec une poire de terre (ou yacon) Faire sécher les tranches de poire de terre comme on fait pour les rondelles de pommes. Voici ma recette de gâteau de poire de terre : Ingrédients. 175g de sucre cassonade. 175g d'huile de colza ou tournesol. 3 œufs. 175g de poire de terre râpée. 100g de raisins. 50g de noix hachées. Le zeste d'un orange. 1 cc de cannelle
