Rafraîchissez-vous grâce à ma recette de smoothie fraise et banane pour un goûter ou un petit déjeuner gourmand et vitaminé ! Léger et facile à réaliser, vous pouvez utiliser du lait végétal ou du lait animal pour cette boisson ! Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter. Peler la banane et la couper en rondelles. On va pouvoir profiter des boissons rafraîchissantes comme cette délicieuse recette de smoothie fraise banane maison. Aussi crémeuse et fruitée comme mon délicieux milkshake Fraise banane, il est préparée avec seulement 3 ingrédients, de la banane, des fraises surgelées et du lait qui apporte de la douceur à cette boisson glacée.
Recette Smoothie banane, fraise et myrtille Potager City
Préparation. Smoothie fraise banane. 1. Réduire tout simplement tous les ingrédients en purée au mélangeur électrique jusqu'à l'atteinte d'une préparation lisse et d'une texture homogène. 2. Servir le mélange onctueux dans de beaux verres et si désiré, décorer de fraises et de menthe fraîche. Étape 1. Mettre tous les ingrédients dans le bol d'un mixer et en avant pour 3 min, le temps de réveiller les enfants! Étape 2. Verser dans de joli mugs et servir avec une paille. Les ados adorent au petit déj! Étape 3. On peut ajouter des cornflakes. r romina_15412838. Voir toutes les recettes. Versez le lait en premier dans le bol du blender, pour faciliter le mixage. Ajoutez le yaourt, les fraises, la banane et le miel. Mixez jusqu'à obtention d'un smoothie lisse et onctueux. Si la consistance est trop épaisse à votre goût, ajoutez un peu de lait. Si elle est trop liquide, ajoutez des glaçons et re-mixez. ÉTAPE 1. Dans un bol, mettre les fraises au micro-ondes environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient molles. ÉTAPE 2. Dans un robot-culinaire, mélanger les fraises, la banane, le lait, le yogourt et le miel. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance presque homogène. ÉTAPE 3. Servir dans un verre.
Healthy Strawberry Banana Smoothie Kristine's Kitchen
500 ml (2 tasses) de lait. 250 ml (1 tasse) de fraises équeutées. 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature. 30 ml (2 c. à soupe) de germe de blé. 1 banane. Sélectionner tous les ingrédients. Ajouter à ma liste d'épicerie. Voilà un smoothie fraise, banane et lait, à la fois vitaminé, onctueux et plein de douceur. Préparée avec seulement trois ingrédients, c'est une boisson idéale pour vous régaler tout en faisant du bien à votre organisme. Prêt en 5 minutes, il serait dommage de s'en priver ! Recette Smoothie bananes et fraises. Ingrédients (2 personnes) : 300 g de fraises, 2 bananes, des glaçons (10 environ). - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Un smoothie 100% fruits sans lait, ni crème, ni yaourt.. juste des fruits! Coupez la banane et les fraises en dés et mettez-les dans votre mixeur ou votre blender. Mixez le tout. Ajoutez l'eau très froide et la cuillère à soupe de sucre, mixez à nouveau jusqu'à ce que le dessus forme une petite mousse. Versez le tout dans deux grands verres.
Smoothie fraisesbananes Les recettes de Caty
Mmmmh ce délicieux smoothie fraise banane qu'il est si bon de déguster le matin sous un soleil californien! Ceux-là savent y faire! Avec cette recette inspirée de mon séjour là-bas, j'ai le plaisir de vous faire goûter au savoir-vivre à la californienne. Cette combinaison de fruits murs entiers, frais ou glacés associés à l'onctuosité d'un Recette Smoothie Fraises : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Je cherche. Connexion. Mes recettes.. mais pour mieux sentir tous les ingrédient, j'ai mis 2 bananes pour 250 grammes de fraises et 3 glaçons, et un peu de sucre après avoir gouté, car mes fraises n'étaient pas assez sucrée . 31/10/2023 15:37.
Préparation. Smoothie fraise, banane et avocat. 1. Dans un mélangeur, réduire tout d'abord en purée lisse les bananes, la boisson de soja, le sirop d'érable et le jus de lime. 2. Retirer ensuite 250 ml (1 tasse) du liquide et réserver. 3. Descriptif de la recette. Éplucher les pommes et les couper en dés. Éplucher les bananes et les couper en rondelles. Laver les fraises et les équeuter. Disposer ensuite les fruits dans un blender et ajouter les glaçons, le lait et le miel, puis mixer pendant 1 min à puissance maximale. Servir dans un grand verre avec une paille et déguster.
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Smoothie fraises banane - les meilleures recettes évaluées et commentées par les internautes. smoothie fraises banane Ptitchef. Mon compte Mon livre de recettes.. Smoothie fraises banane 21 recettes. Smoothie banane et fraise (44 votes), (8) , (142) Boisson facile 5 min 143 kcal. Alors ce délicieux Smoothie Fraises-Banane est fait pour vous. Grands ou petits, on va tous adorer !!! Une recette . Mode; Beauté. Smoothie fraise et banane : la recette facile Smoothie banane-framboise Smoothie orange, banane, fraise Smoothie 100% fruits Fraise-Banane.
