Salade d'avocats et thon 4.6/5 16 commentaires 1/1 25 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 1 pincée de poivre 1 pincée de sel 4 cuillères à soupe d' huile d'olive 3 avocats 3 oeufs 140 g de thon au naturel 140 g de maïs 1 échalote 2 brins de ciboulette 2 cuillères à soupe de jus de citron 1- Préparer la vinaigrette en mélangeant, le jus de citron, le sel, et poivre et enfin l'huile d'olive. 2- Egoutter le thon. Mettre le thon, l'avocat, le concombre, le céleri, l'oignon et la coriandre dans une grande assiette. Bien mélanger avec une fourchette jusqu'à ce que l'avocat soit grossièrement écrasé et mélangé.
Salade d'avocat au citron vert Recette de Salade d'avocat au citron vert Marmiton
Étape 1 Dans un petit bol, mélanger le thon, l'avocat, la tomate, l'oignon, le maïs, le persil, l'huile d'olive, le jus de citron, le poivre et la sauce au piment. Étape 2 Servir la salade telle quelle, sur un lit de laitue, dans un pain pita ou dans une tortilla. Catégories Salade Mots-clés lunch lunchs rentree salade Haut Haut absolument délicieuses ! faciles et rapides à préparer. drôlement jolies, présentées directement dans la peau de l'avocat qui sert ici de petite assiette/coupelle. joyeuses et colorées. bonnes pour la santé et pour la ligne ! (Avocat, tomate, poivron, curcuma, citron vert et herbes fraiches : tout y est pour faire le plein de vitamines !) 1 Égoutter le thon et le placer dans un bol. Ajouter la mayonnaise, 1 cuillère à soupe de persil ciselée, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert et mélanger. 2 Dans un autre bol, ajouter l'avocat coupé en petits dés et 1 cuillère à soupe de jus de citron vert. Mélanger et saler à votre goût. 3 Laver bien les tomates. 15 min Facile 1,75 € /pers 0 commentaires Cette salade d'avocat, de tomates et de thon est parfaite pour les repas d'été, ou pour accompagner des grillades. Une salade simple à réaliser et délicieuse à base de tomates, d'avocat et de thon. Ingrédients : 4 Pers. 7,00 € Avocat (s) 4 Tomate (s) 4 Laitue 8 feuilles Oignon (s) rouge (s) 1
Avocats farcis à la salade de thon 5 ingredients 15 minutes
Facile Une sélection Chef Simon Préparation : 15 min 2 personnes Ustensiles Couteau de chef Planche à découper Saladier Bol Quelques mots sur cette recette d'entrée Aujourd'hui je vous propose une recette simple - une salade fraîche, légère et peu calorique à base de thon, avocat et concombre. 1 avocat ½ boite de thon 1 oignon vert ½ citron 1 c. à s. de persil hachés Sel ou sel fin Matériel Couteau d'office Planche à découper Bol (s) Préparation Préparation : 10min Attente : 5min 1 Couper les avocats en deux, enlever le noyau. 2 Avec le couteau, dessiner a l'intérieur des traits croisés, qui formeront des cubes. 3 Salade d'avocat au thon 0/5 0 commentaire Ajouter ma photo Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 20 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + 25 g de champignon noir déshydratés 1 avocat 2 oeufs 100 g de thon 150 g de maïs 1 radis noir 1 cuillère à soupe de vinaigrette Instructions : Ecrasez les avocats en purée Arrosez avec le citron pour l'empêcher de noircir Ajoutez le thon naturel émietté Ajoutez les poivrons rouge et orange découpés en tout petit dés Salez, poivrez Ajoutez la mayonnaise ou le fromage blanc Mélangez bien Servez dans des verrines.
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Ouvrir les avocats, récupérer la chair et la couper en cubes. Placer 1 poignée de mesclun au fond de chaque assiette. Répartir les cubes d'avocat, les dés de mangue et les cubes de thon. Saler et poivrer. Arroser avec le jus de citron vert et 1 filet d'huile d'olive. Parsemer de graines de sésame dorées et servir immédiatement. 1. Éplucher l'avocat et le couper en dés. 2. Égoutter le thon et l'émietter. 3. Dans un saladier, confectionner la vinaigrette en délayant la moutarde avec le vinaigre, le sel et le poivre. Émulsionner avec l'huile et le fromage blanc. 4. Ajouter l'avocat et le thon, mélanger et servir aussitôt. Express.
1 oignon vert, coupé en fine julienne 2 avocats, pelés et dénoyautés 1 citron, le zeste râpé et le jus 30 ml (2 c. à soupe) de mayonnaise 2 boîtes de 198 g (7 oz) de thon dans l'huile, égoutté 1/2 poivron rouge, épépiné et coupé en fine julienne 50 g (1 tasse) de roquette, émincée Envie d'une salade fraîche et gourmande qui change de la traditionnelle tomate-mozza ? J'ai ce qu'il vous faut avec cette salade d'avocat au thon. Vous y trouverez également un peu de tomate et de poivron puis un assaisonnement d'huile d'olive légèrement citronné et parfumé avec du paprika et de la ciboulette.
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Salade d'avocat au thon. Et si pour changer de l'avocat crevette vous optiez pour une salade d'avocat au thon. nous vous proposons aujourd'hui cette entrée toute simple que nous avons beaucoup appréciée. Son assaisonnement est réalisé sans huile ni mayonnaise mais avec un peu de crème liquide et c'était très bon ;-). Salade de thon aux avocats et concombres - www.sucreetepices.com. Tous nos blogs cuisine. Aujourd'hui je vous propose une recette simple - une salade fraîche, légère et peu calorique à base de thon, avocat et concombre. Elle est parfaite en entrée, mais aussi pour une lunch box, un buffet ou un piquenique.
