Veggie Wrap à la sauce yaourt/ciboulette Recette facile, saine, végétarienne du blog Green

Cette sauce au yaourt et à la ciboulette est une petite sauce délicieuse, parfaite à l'apéritif pour les trempettes de légumes, pour accompagner tomates ou radis. Vous pouvez aussi en garnir des verrines, vous en servir pour farcir des tomates cerise ou cocktail, la servir avec une viande grillée ou BBQ ou des pommes de terre au four.Bref, elle est délicieuse et tout-terrain. Mixez dans un blender quelques secondes les ingrédients suivants : 1 yaourt, 10 brins de ciboulette, 4 c. à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi-citron, du sel et du poivre. Procédez par petites pressions successives en ajoutant un peu d'eau ou de boisson végétale au soja pour fluidifier la sauce. Cette sauce s'accommode.

Sauce au yaourt et à la ciboulette fraîche et légère

Préparation: Dans un bol, mélanger le yaourt et le jus de citron et fouetter à la main jusqu'à ce que le mélange soit homogène, incorporer la moutarde et la ciboulette. Réfrigérer jusqu'au moment de servir, savourez ! Une portion (env. 60 g) : Calories 27 kcal Protéines 1,8 g Glucides 1,8 g Lipides 0,0 g. Pour débuter cette recette de sauce au yaourt, mélangez les yaourts natures avec la moutarde forte dans un bol jusqu'à obtenir un mélange fluide et homogène. 2. Nettoyez et épongez la ciboulette, le persil, le basilic et l'estragon avec du papier absorbant. Ciselez-les ensuite très finement à la main ou en utilisant un hachoir. Accueil > Recettes > sauce salée > Autres sauces > Sauce au yaourt, échalote, ciboulette et muscade. Sauce au yaourt, échalote, ciboulette et muscade. 4/5. 1 commentaire . Ajouter ma photo. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette ! 10 min facile bon marché. Mon. Préparation. Epluchez l'échalotte et la gousse d'ail. du thermomix et réglez 5 secondes sur la vitesse 5. Ajoutez le reste des ingrédients : le yaourt nature, le vinaigre de balsamique, le persil, la ciboulette hachée finement, le sel et le poivre. Programmez 20 secondes en fonction sens inverse sur la vitesse 3.

Recette sauce yaourt à la grecque

Pour cette recette de Sauce à la ciboulette au yaourt grec, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de sauces, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Abonnez-vous aux recettes pas chères en Newsletters et recevez. Sauce au yaourt, échalote et ciboulette. Ajouter à mon carnet de recettes. Partager. Ingrédients - 1 échalote - 150 g de yaourt à la grecque - Le jus d'½ citron - 2 c. à s. de ciboulette - 1 pincée de piment d'Espelette. En lire plus . Préparation. 4 personnes. Préparation 5 min. 1 yaourt nature YOgourmand. 1 cuillère à café de jus de citron. 1 cuillère à café de moutarde. ciboulette fraîche hachée. sel et poivre. Téléchargez la recette. Mélangez le yaourt et le jus de citron et fouettez à la main jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Incorporez la moutarde et la ciboulette. 4 pots de yaourt 0 %; 3 c. à s. de vinaigre de vin; Sel; Poivre du moulin; 1 c. à c. d'ail haché finement; 1 c. à s. d'échalote ou d'oignon finement hachés; 2 c. à s. de persil plat, d'estragon, de basilic, de ciboulette ou de cerfeuil hachés; 1 c. à c. de curry, ou de cumin en poudre, ou de paprika

SAUCE CRUDITES YAOURT ET CIBOULETTE 50CL

Sauce au yaourt et fines herbes - Ingrédients de la recette : 2 yaourts natures, 1 gousse d'ail, ciboulette fraîche, persil frais, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive C'est une petite sauce que je fais très souvent. Je prépare cette recette facile et rapide pou accompagner des blancs de poulet, pour tremper des légumes crus à l'apéro (type bâtonnets de carottes, de concombres, petits radis), pour égayer un chou-fleur entier rôti au four etc. Elle est top et prête en 5 minutes.. En général j'utilise un yaourt à la grecque (un vrai) pour. Apprenez comment cuisiner une sauce yaourt et ciboulette.Vous aurez besoin des ingrédients suivants :- 1 yaourt nature- 1 cuillère à café de jus de citron- 1. Pour les amateur de cuisine méditerranéenne cette recette est pour vous, des ingrédients basiques la compose : ail, aneth ciselée, épices et jus de citron. Agrémentez votre sauce au yaourt au choix : menthe fraîche, ciboulette, persil, coriandre plus il y a d'herbes fraîche meilleure elle sera. Sauce pour crudité et grillade pour l.

Tartare au saumon fumé sauce yaourt ciboulette Recette Tartare de saumon, Saumon fumé, Sauce

Dans un petit bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, le jus de citron et la ciboulette coupée en petits morceaux. Salez, poivrez. Pas de sel si la mayonnaise est achetée toute prête. Mettez la sauce au réfrigérateur. Servez frais. Une recette facile de sauce au yaourt pour accompagner vos apéritifs mais aussi vos poissons et viandes. Proposer une petite sauce au yaourt à côté. Pour la sauce au yaourt à la ciboulette : 200g de yaourt de soja nature (j'ai pris la marque Sojade, en gros pot de 400g c'est plus économique !) Une vingtaine de brins de ciboulette* Sel et poivre Ail en poudre (la pointe d'un couteau) Préparation : Ciseler très finement la ciboulette.