5 min 5 min Bon marché Sauvegarder Voir la photo Ingrédients personnes 1 Pavé de saumon 1 Filet de jus de citron 1 Filet d'huile d'olive Sel Poivre Étapes de préparation Déposez le pavé de saumon dans une assiette creuse. Arrosez de jus de citron et d'huile d'olive. Salez et poivrez. Recettes Recettes faciles Recette au saumon Comment cuire un saumon au micro-ondes ? Comment cuire un saumon au micro-ondes ? Pressés comme jamais ? On prend quand même le temps de bien manger en optant pour du saumon ! Et côté cuisson, on gagne du temps en le faisant cuire au micro-ondes !
Recette Saumon au microondes facile Recette Mag
1 Pressez le citron afin de récupérer son jus. Rétirez-y les pépins si besoin. 2 Déposez le pave de saumon dans un récipient allant au four micro-ondes. 3 Arrosez le pavé de saumon avec le jus de citron et l'huile d'olive. Salez et poivrez le pavé à votre convenance. 4 Envie d'un repas rapide et sain ? Optez pour du saumon cuit au micro-ondes en seulement 4 minutes ! Pas besoin de compromettre la qualité de votre repas lors. Saumon en papillote au micro ondes 4.7/5 9 commentaires 1/1 16 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre 2 pavés de saumon 2 échalotes selon la taille 20 cl de crème fraîche épaisse 2 rondelles de citron ciboulette fraîche Mettez le pavé de saumon dans un plat allant au micro-ondes, arrosez d'un filet d'huile d'olive et du jus de citron. Salez, poivrez. Recouvrez le plat de film alimentaire, et faites cuire au micro-ondes, puissance 800W, pendant 5 minutes. Dégustez le pavé de saumon au micro-ondes aussitôt. Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois Votre bilan minceur gratuit
Saumon au microonde facile et rapide découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG
Saumon rapide au micro-ondes Par SOS Cuisine 12 min Facile 4,75 € /pers 0 commentaires Ingrédients : 2 Pers. 9,50 € Préparation Saumon 340 darne (s) Citron (s) 3 Sel Poivre Oignon (s) vert (s) 7 g Préparation : Préparation 5 min Cuisson 7 min Repos 7 min 1 Mettre les darnes dans un plat allant au micro-ondes et les arroser de jus de citron. Cuisson : 12 min. Étape 1. Placer les pavés de saumon, encore surgelés, dans un plat allant au micro-ondes. Étape 2. Les badigeonner d'une couche épaisse de moutarde, ensuite d'une couche de crème fraîche. Étape 3. Recouvrir le tout des échalotes, de poivre (assez génereusement) et du sel (pas trop, car la moutarde sale déjà). 3 min. Étape 1. Mettre les morceaux de saumon dans un plat allant au micro-ondes. Étape 2. Les napper d'un jus de citron, d'huile d'olive, d'aneth, de sel et de poivre. Étape 3. Laisser reposer au frais 1 heure pour que le saumon soit bien imprégné de la marinade mais ce n'est pas obligatoire. Étape 4. Faire cuire 3 min au micro-onde!!! 1 Préchauffez le four th. 2 6 (180 °C). 3 Déposez les darnes de saumon dans un plat allant au micro-ondes. 4 Versez dessus le jus de citron puis gardez au comptoir pendant 30 min. 5 Mettez au four après avoir couvert le plat avec une cloche et laissez cuire durant 7 min. 6 Assaisonnez avec du sel et du poivre puis parsemez l'oignon vert ciselé.
Saumon aux asperges
Tout le secret de cette recette de saumon en papillote au micro-ondes c'est sa méthode de cuisson ultrarapide. L'utilisation de la papillote permet d'avoir une chair de poisson ferme, mais très juteuse. Essayez également notre saumon poêlé à la sauce beurre citron dans le même état d'esprit. Saumon en papillote au micro-ondes : les ingrédients Placez le pavé de saumon dans un plat passant au micro-ondes. Arrosez le pavé avec le jus du citron et l'huile d'olive. Salez et poivrez. Couvrez le plat et faites cuire 5-6 min à pleine puissance.
Un mode de cuisson à l'honneur : le micro-onde. Et c'est pas parce qu'il peut être mal considéré qu'il faut ne l'utiliser qu'en dernier recours. Aujourd'hui. Bonjour à tous, aujourd'hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Saumon au micro-ondeVoici la recette en détail : Pour 1 personnesTEMPS TO.
Recette Recette Pave De Saumon En Papillote Au Micro Onde
Saumon rapide au micro-ondes 5 Évaluations 80 % referaient cette recette On ne pourrait pas avoir de recette plus rapide. Et le résultat est un saumon tendre et juteux. Marinade : 30 min Préparation : 5 min Cuisson : 7 min 200 calories/portion Recette Info nutrition Évaluations ( 5 ) Ingrédients Méthode Déposez les pavés de saumon dans un plat muni d'un couvercle allant au four à micro-ondes. Arrosez-les avec la moitié du citron, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis ajoutez 1 cuillère à soupe d'aneth. Faites ensuite cuire au four à micro-ondes à 750 W pendant environ 5 à 7 minutes. Pendant ce temps, mélangez la crème fraîche avec le jus de l'autre moitié du citron.
