Saumon au miel et au soja 4.9/5 15 commentaires 1/1 20 min très facile moyen Mon carnet Partager Ingrédients 1 cuillère à café d' huile d'olive 2 cuillères à café de miel liquide 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 4 pavés de saumon 1 cuillère à soupe de sauce soja 10 cl de bouillon de légumes 1 botte d' oignon nouveau émincés Ingrédients Pour 4 personnes : 4 pavés de saumon 3 cuillères à soupe de sauce soja (la claire, pas la sucrée) 1 cuillère à soupe bombée de miel neutre (type mille fleurs ou acacia) 2 cuillères à soupe de jus de citron jaune 1 cuillère à soupe de sauce Sriracha (ou à café si vous êtes sensible au piquant). 1 gousse d' ail
Saumon mariné au miel et sauce soja Des recettes healthy saines et faciles Recette Saumon
1 gousse Ail Gingembre en poudre (un peu) Paprika Poivre Huile d'olive Étapes de préparation Verser dans un bol, la sauce soja et le miel. Bien mélanger. Mettre les pavés de saumon dans le saladier et recouvrir de la marinade. Bien badigeonner le tout. Peler la gousse d'ail, enlever le germe et presser la gousse. Préparation. Mélanger la sauce soja et le miel et laisser mariner le saumon (on le retourne si besoin) pendant 15 à 20 minutes au frigo. Sortir le saumon, réserver la marinade. Préchauffer le four à 200°C. Disposer le saumon dans un plat allant au four ou sur un papier sulfurisé. Parsemer de graines de chia et de sésame, saler et poivrer. Un saumon caramélisé à la sauce soja. Saumon laqué Pavés de saumon caramélisés au miel et sauce soja. Chef Simon Facile 9 2 Une sélection Chef Simon Préparation : 5 min Cuisson : 10 min Ingrédients 2 personnes 2 filets de saumon 1 filet d' huile d'olive 5 cl de vinaigre de riz 2 dl de sauce soja sucrée 1 cas de miel 1 chou chinois poivre de Sichuan 2 cs de miel 1 cc de moutarde (au piment d'Espelette) 2 cs de sauce soja 6 cs de vinaigre balsamique Coût estimé: 6.13€ (3.06€/part) Préparation Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner les pavés au moins 1h au frigo. Placer dans un plat à gratin et cuire 15 min th6 (180°C). Vous avez fait cette recette ?
Saumon au miel et au soja Recette de Saumon au miel et au soja
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes, Repos : 1 heure Ingrédients pour 2 personnes 2 pavés de saumon 1 c. à s. de miel 2 c. à s. de sauce soja sucrée 2 c. à s. d'huile d'olive ail en poudre - sel/poivre - graines de sesame Étape 1/2 Dans un bol mélanger l'ensemble des ingrédients et laisser mariner 1h minimum au frais le saumon. sauce soja eau ail citron persil sel et poivre Les ingrédients pour 2 personnes 2 ou 3 filets de saumon 2 cuillères à soupe de miel 1 filet de jus de citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'eau 3 gousses d'ail 3 quartiers de citron Saumon au miel et au soja 5/5 2 commentaires Ad Console View ID 10 min très facile moyen Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + persil 1 cuillère à soupe d' huile d'olive 2 cuillères à soupe de miel 3 filets de saumon 1 filet de jus de citron 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d' eau 3 gousses d' ail Saumon mariné au soja, miel et sésame. 4.7 (313 évaluations ) Créer un compte gratuitement. Niveau facile. Temps de préparation 15min.. 25 g de sauce de soja ; 1 c. à soupe de sauce d'huître ; 1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) 25 g d'huile de sésame toasté ; 50 g de miel.
Saumon sauce soja, sésame et miel Mes p'tites recettes, ma p'tite cuisine
Saumon 480 g Riz japonais 300 g Cébette 1 pièce Citron vert 1 pièce Miel 1 pièce Sésame noir Préparation Mélangez dans un bol le miel, le soja, la cannelle et le gingembre. Assaisonnez la chair du saumon de fleur de sel et de poivre. Dans une poêle anti-adhérente, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, saisissez les pavés de saumon côté peau et laissez monter progressivement la chaleur.
Préparation : Dans un bol, mélangez, la sauce soja, le miel, le jus de citron et les flocons de piment. Réservez. Faites chauffer l'huile puis y mettre les pavés de saumon côté peau. Salez, poivrez, puis laissez cuire 5 bonnes minutes. Coupez le citron en rondelles, puis chaque rondelles en 4. Réservez. Instructions. Mélanger dans un bol la sauce soja, le vinaigre de cidre, le sucre et le miel. Verser sur les pavés de saumon et laisser mariner 30 minutes minimum. Egoutter les pavés de saumon. Faire chauffer 1 cuil. à café d'huile dans une poêle, étaler avec du papier sopalin, et y saisir les pavés de saumon coté peau.
Saumon au miel et sauce soja La Casbah des Delices
Préchauffez le four à 210°C. Préparez le glaçage : mélangez dans un bol le sucre roux, l'huile d'olive, la sauce soja, le jus de citron et le vin blanc, puis mélangez jusqu'à ce que le sucre soit entièrement fondu. Déposez la moitié de cette sauce dans un plat, déposez les 2 filets de saumon, puis recouvrez de l'autre moitié. Instructions : Détailler les darnes de saumon en cubes après en avoir retiré la peau. Dans un saladier, mélanger 4CàS de sauce soja avec le miel et le gingembre. Y verser les cubes de saumon et bien mélanger le tout délicatement. Couvrir et laisser mariner au minimum 1 heure (plus cela sera mariné, meilleur cela sera !).
