Recette Soupe au choux Brûle graisse Au thermomix. La soupe serait à même de vous faire perdre 5 à 7 kg en seulement 1 semaine. Cette préparation fait partie des régimes à la mode et rapides. Ingrédients. - 1 chou blanc ou vert bien frais. - 5 oignons. - 5 tomates. - ail. - 3 poivrons rouges ou verts. Ingredients. 100 g d'oignon, coupé en deux 100 g de carotte, coupée en tronçons (2-3 cm env.)
La soupe qui fait perdre le poids Jardin Et Bricolage
100 g de lardons fumés. 1000 g d'eau. 100 g de pommes de terre, coupées en dés (1 cm env.) 1 branche de thym frais. 1 feuille de laurier. 1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts. 1 c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts. 200 g de chou vert, coupé en lanières. Vous pouvez perdre 2 à 3kgs au bout d'une semaine voir + si vous avez bien suivi le régime ! 1er jour : 3 ou 4 Bols de soupe + fruits à volonté. 2ème jour : 3 ou 4 Bols de soupe + légumes verts à volonté. 3ème jour : 3 ou 4 Bols de soupe + fruits et légumes verts à volonté. Ajouter 80 grammes de carottes coupées en rondelles, 300 grammes de pommes de terre coupées en morceaux, 400 grammes de chou vert coupés en lamelles, 550 grammes d'eau et 1 cube de bouillon de légumes dans le Thermomix. Cuire 25 min/100°C//vitesse 1. Mélanger 1 min/vitesse 5 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 8. Recette moins chère. Délicieuse et onctueuse soupe au Thermomix. Du chou, des pommes de terre, des carottes, un oignon, une échalote, un bouillon de légumes, de la crème, de l'huile d'olives, du sel, du poivre et c'est tout en simplicité que votre recette de soupe aux choux au Thermomix se préparera !
Soupe aux Choux • Paléo Régime
80 g d'oignons, en deux. 1 c. à café de graines de fenouil. 40 g d'huile d'olive. 600 g d'eau. 1 c. à café bombée de sel. 400 g de chou blanc, en lanières. 200 g de pommes de terre, en morceaux (1-2 cm) 200 g d'haricots blancs en boîte. 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu. Excellente, j'ai adoré. J'ai retrouvé les saveurs de la soupe de campagne de mon enfance. J'ai juste faire cuire le chou dans le bol avec les autres légumes après l'avoir taillé en lanières. Celà donne une soupe avec un bon bouillon et des morceaux de légumes et de lard à mâcher. Que du bonheur. Merci pour cette excellente recette. 120 g d'oignon blanc, coupé en deux. 20 g d'huile d'olive. 1 poireau, seulement la partie blanche, en fines rouelles (5 mm) 200 g de haricots verts, frais, en morceaux. 1000 g d'eau. 1 c. à café de sel. 3 pincées de poivre, moulu. 250 g de haricots blancs, en boîte, égouttés. Si nous avons beaucoup aimé le goût, nous avons en revanche détesté la texture : Nous adorons les veloutés -> Soupe mixée pourtant durant 1 min à Vit. 10, les "fibres de chou" se percevaient encore en bouche !
Soupe au chou la délicieuse recette de soupe aux choux en 2020 Recette soupe aux choux
Bonjour à tous, aujourd'hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Soupe aux choux au ThermomixVoici la recette en détail : Pour 4 personnes. Le Thermomix est un vrai champion pour nous préparer de délicieuses soupes qui nous permettent de faire facilement le plein de vitamines et de fibres, tout en nous réchauffant. L'ensemble des légumes du potager peut se glisser dans votre Thermomix. Certains potages font partie intégrante de notre patrimoine culinaire français, à l'instar de la soupe aux choux ou encore la soupe à l.
Mettre l'oignon, la carotte, le poireau et le navet le bol, puis hacher 5 sec/Vit. 3.5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. Ajouter les lardons et rissoler 5 min/120°C/Vit. 1, sans le gobelet doseur. Ajouter l'eau, le thym, le laurier, le sel et le poivre, mettre le Varoma en place et y peser le chou, puis cuire 20-30 min. Menu jour 7 du régime. Matin. Midi. Soir. Bol de soupe aux choux + fruits* + thé** ou café**. Bol de soupe aux choux + jus de fruits** + légumes verts et riz complet***. Bol de soupe aux choux + viande de bœuf ou volaille sans peau*** + légumes verts ou riz complet***. * Les fruits très sucrés comme les bananes sont à proscrire du régime.
Recette soupe au chou regime 804 Blog régime, perte de poids et graisse
Découvrez la recette de Soupe de choux vert au thermomix à faire en 20 minutes. Laver et couper le chou en lamelles fines. Peler, laver et couper en rondelles les carottes et morceaux les pommes de terre. Dans votre bol, mettre ail et oignon et régler 5 sec vitesse 5. Racler les parois. Ajouter l'huile et régler 8 minutes en mode mijotage à 10… Épluchez les pommes de terre. Coupez-les en morceaux ainsi que le chou. Mettez l'oignon et les morceaux de chou dans le bol. Mixez 5 sec vitesse 5. Ajoutez le beurre. Programmez 1m30, vitesse 1 à 90 °C. Versez l'eau, ajoutez les pommes de terre et le bouillon. Programmez 22 min vitesse 1 au Varoma. Salez, poivrez, ajoutez la crème et le lait.
