Velouté de potiron et lentilles corail 5/5 3 commentaires 1/1 45 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + crème fraîche de chèvre ou chèvre extra-frais 250 g de lentilles corail 850 g de potiron En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr 1 Sans peler le potimarron, passez sa peau soigneusement sous l'eau pour la nettoyer. Coupez-le ensuite en deux pour retirer ses graines, et débitez sa chair en morceaux. Faites-les cuire 15 min à l'autocuiseur. 2 Écrasez les gousses d'ail en les laissant entières et mettez-les dans une casserole. Remplissez d'eau et ajoutez le cube de bouillon.
Soupe lentilles corail recettes diverses à tester cet hiver
1. Rincez les lentilles, égouttez-les. Pelez le potiron, coupez-le en cubes. Pelez et émincez l'oignon. 2. Faites-le fondre dans une sauteuse avec 1 cuillerée d'huile puis saupoudrez-le de. 1 Petit oignon 2 cuil. à soupe Crème de coco Sel Poivre Étapes de préparation Rincez les lentilles corail. Pelez le morceau de potiron, lavez-le et coupez-le en cubes. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole et faites revenir l'oignon pelé et émincé avec le curry. Découvrez la recette de Velouté de potimarron aux lentilles corail, curry et lait de coco à faire en 15 minutes. Dans une cocotte, faites chauffer 2 c à s d'huile.Ajoutez l'échalote, le poireau et le céleri, et faites revenir pendant 2 à 3 minutes, sans laisser brunir. Ajoutez le curry,le gingembre, le potimarron et les lentilles corail,… Mettre l'oignon, les carottes, le potiron, les lentilles corail, l'eau et le cube de bouillon dans une casserole, une cocotte ou un autocuiseur Assaisonner (sel et poivre) Porter à ébullition et laisser cuire 20 à 30 minutes (10 à 20 minutes en autocuiseur) Une fois la soupe cuite, ajouter le cumin
Soupe de lentilles corail au thermomix Soupes Recette Thermomix
1 Chauffer l'huile sur feu doux dans une grande casserole, y faire revenir l'ail, les graines de cumin et le gingembre. Ajouter le potiron, faire cuire 10 min en remuant de temps à autre. 2 Ajouter les lentilles corail puis l'eau. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser cuire 30 min env. jusqu'à ce que les lentilles soient cuites. 300 g de chair de potiron, détaillé en cubes (2 cm) 100 g de lentilles corail ; 750 g d'eau ; 1 cube de bouillon de légumes ; ½ c. à café de cumin en poudre. Soupe de lentilles corail aux panais et carottes (121) 40min. refresh Actualiser la connexion 1 Pelez la courge et taillez la chair en dés. Dans une cocotte à fond épais, faites revenir les oignons, l'ail et le gingembre dans l'huile frémissante, 5 mn, à feu moyen. 2 Ajoutez-y les morceaux de courge, de pommes de terre, les lentilles, les épices, le bouillon et les tomates. Mettez les lentilles corail sèches directement dans un faitout, elles cuisent rapidement elles seront cuites avec le potimarron. Ajoutez les cubes de potimarron. Ajoutez les 3 gousses d'ail coupées en 2. Et une poignée de persil (vous pouvez garder les tiges).
Recette de soupe de potiron aux lentilles corail
Soupe de potimarron et lentilles corail. C'est le moment de se faire plaisir avec une bonne soupe de saison. Ça réchauffe, ça réconforte, c'est léger et délicieux, très facile à préparer et économique.. recettes de soupe potiron lentilles corail. Une recette ajoutée le 15/01/20 . D'autres recettes du même Gourmet. 1 Pelez le potimarron, retirez ses graines et débitez-le en petits cubes. Pelez et émincez finement l'oignon et le gingembre. Préparez 1 l de bouillon avec le cube. 2 Faites chauffer l'huile dans un faitout et faites-y suer les oignons 5 min à feu vif.
Tastygourmandise vous propose une Soupe de Carottes , poireau , oignon ,Persil à la Crème Fraîche ( sans lactose de préference) pour les gents qui ont du mal à digerer le lactose!! Soupe de riz aux légumes Cette soupe rapide est très savoureuse, legere et riche en légumes variés, tels que : tomates, poivrons, petits pois et riz. Velouté de potimarron et lentilles corail 500 g de potimarron, coupé en morceaux; 120 g de lentilles corail, rincées à l'eau claire; 1 oignon; 600 g d'eau; 1 c. à soupe d'huile d'olive; 1/2 Bouillon cube de legumes; 1 c. à soupe de curry en poudre; 1 c. à soupe de muscade en poudre; 2 c. à soupe de lait de coco
Soupe de potiron et lentilles corail une soupe originale, facile et rapide à faire
Recette végétarienne, sans viande Soupe au Potimarron et Lentilles Corail 23 octobre 2023 L'automne est là, avec son cortège de journées fraîches et de soirées plus longues. Alors quoi de mieux pour se réchauffer qu'une délicieuse soupe au potimarron et lentilles corail ? Préparation Coupez le potimarron en morceaux et enlevez la partie avec les pépins. Mettez le potimarron en cubes, les lentilles corail et le lait de coco dans le Soup & Co. Ajoutez de l'eau jusqu'à la limite max. Mettez le programme P2 (35 minutes) et laissez le robot s'occuper de tout.
