Temps de repos : 15 min. Pelez le gingembre, coupez-le en 3 ou 4 morceaux puis détaillez le citron en rondelles. Versez l'eau dans une casserole ajoutez le thym, le gingembre et les rondelles de citron. Portez à ébullition puis à feu moyen poursuivez la cuisson 1 min et laissez infuser 15 min. Ajoutez le miel, mélangez puis filtrez la. Laver le citron. Le couper en rondelles fines et couper chaque rondelle en deux. Laver le gingembre, ôter les parties abîmées puis le peler (sauf s'il est bio). Le râper ou le couper en fines tranches. Dans un pot préalablement lavé, déposer les tranches de citron, le gingembre et du thym ciselé. Verser le miel à moitié et rajouter de.
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Mettre à bouillir. Une fois que l'eau bout, arrêter le feu et laisser le thym infuser pendant 15 minutes dans la casserole. Étape 2. Filtrer la décoction. Étape 3. Pendant ce temps, déposer le miel dans une tasse ainsi que le jus extrait du demi citron et la pincée de gingembre ou déposer le miel en dernier une fois que la préparation. Déposer les rondelles de gingembre et le thym dans une casserole. Ajouter l'équivalent de 2 tasses d'eau. Faire chauffer doucement sans bouillir. Ajouter le miel, mélanger pour le faire fondre. Presser le citron. Retirer la casserole du feu et ajouter le jus de citron. Mélanger, filtrer et servir immédiatement. Facultatif: miel et citron; Préparation de la recette. Faites chauffer l'eau dans une bouilloire ou une casserole. À ébullition, ajoutez le thym. Laissez infuser 10 min, idéalement à couvert, afin de ne pas laisser évaporer les huiles essentielles. Ajoutez, si vous le souhaitez, le miel et le citron. Conseils d'usage Ce sirop naturel avec du gingembre, citron et du miel vous aidera à combattre le mal de gorge, réduira la quinte de toux et préviendra l'angine et la grippe. Comme pour une tisane classique, faire bouillir dans 10 cl d'eau pendant 15 minutes deux cuillères à soupe de gingembre haché et le zeste d'un citron biologique.
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Délicate et réconfortante, cette tisane au thym, miel, citron et gingembre sera votre délice de l'hiver et vous accompagnera près du feu de cheminée. Elle vous aidera également à combattre ce mauvais rhume! (48) Preparation 2 min. Rest 15 min. Baking 5 min. Servings 2 litres de tisane. Aujourd'hui, je vous propose de partager avec vous une tasse de tisane maison au thym, miel, citron et gingembre faite avec des ingrédients naturels pour sou. La tisane de thym peut être préparée avec un peu de miel et de citron pour une action anti-inflammatoire naturel. L'ajout de gingembre ou de curcuma renforcera encore votre immunité. L'ajout de gingembre ou de curcuma renforcera encore votre immunité. Instructions. Faites bouillir 300ml d'eau dans une casserole avec 4-5 branches de thym fraîchement cueilli pendant quelques minutes (l'eau doit jaunir). Retirez les branches et versez dans une tasse. Ajoutez ensuite 1 grosse cuillère à café de miel et une cuillère à café de jus de citron frais. Buvez chaud….
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Une infusion au thym, miel et citron pour booster votre système immunitaire. En ces temps de stress et de fatigue, une recette simple et naturelle pour renforcer notre système immunitaire est la bienvenue. La recette tisane au thym, miel et citron est un remède naturel et efficace pour vous aider à lutter contre les maux de l'hiver.. Ingrédients pour 1 litre : 1 litre d'eau. 2 citrons jaunes. 20 à 25 gr de gingembre frais ( soit environ 4/5 cm ) 1 bâton de cannelle ( facultatif ) 4 càs de miel. Laver les citrons et prélever le zeste d'un des deux à l'aide d'un économe ou d'une râpe. Éplucher le gingembre et le râper ou le couper en morceaux.
Peler le gingembre, le couper en 3 ou 4 morceaux. Détailler le citron en rondelles. 2. Dans une casserole, déposez l'eau, le thym, le gingembre et les rondelles de citron ensemble puis portez le tout à ébullition. Lorsque ça bout, poursuivre 1 min à feu moyen puis retirer du feu. Laissez infuser 15 min avant de filtrer votre tisane. ÉTAPE 1 : Porter l'eau à ébullition dans une casserole. ÉTAPE 2 : Mettre le gingembre râpé ou en morceaux. Ajouter la cannelle puis les tranches de citron. Laisser bouillir pendant 5 minutes. ÉTAPE 3 : Ajouter le miel et laissez infuser pendant 10 minutes. Lire aussi Boisson vertueuse : Citron, Gingembre, thym et cannelle.
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Étapes de préparation. Pelez votre morceau de gingembre puis coupez-le en tranches. Dans une casserole, chauffez l'eau avec le gingembre à petite ébullition pendant 20 minutes. Coupez le feu et laissez infuser 30 minutes. Filtrez. Coupez le citron en rondelles. Chauffez légèrement votre infusion avec les rondelles de citron et le miel. Tisane de gingembre, miel et citron. Le thé (tisane) au gingembre peut être préparé sous forme d'infusion ou décoction. Pour l'infusion à l'aide d'un thé au gingembre, tandis que la décoction vous aurez besoin d'avoir de gingembre frais, que vous pouvez facilement acheter dans les magasins bio ou supermarché.. La recette par Danie11.
