Áfonya Kalória és tápanyagkalkulátor Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet! VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK Módosítási javaslat Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. Az áfonya jótékony hatásai Fekete áfonya Kalória és tápanyagkalkulátor Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet! VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK Módosítási javaslat Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve.
Kék áfonya (Vaccinium corymbosum) tudnivalói Larixfaiskola
11 g. 100 grammra vetített érték - kivéve, ha az étel nevében más mértékegység szerepel (pl. 1db) Áfonya szénhidrát tartalma » Áfonya fehérje tartalma » Áfonya zsír tartalma ». Áfonya adatlapja ». ÚJ ÉTEL KERESÉSE. 1. Ha csak egyszerűen érdekel az áfonya, mint gyümölcs: Görgesd végig az írást, és csak a számodra hasznos infókkal foglalkozz. A lényeget a narancssárga infodobozokban találod. 2. Ha szeretnél fogyni és/vagy egészségesebben táplálkozni: Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a (z) Áfonya energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza - amennyiben rendelkezésre áll - a (z) Áfonya Glikémiás Index (GI) értékét is! Az áfonya kalória tartalmán kívül élelmi rostot is tartalmaz, mely az egészséges táplálkozás fontos részét képezi, és különféle betegségek ellen védő hatást fejthet ki. Az áfonya ásványi anyag és vitamin tartalma A gyakran szuperélelmiszerként forgalmazott áfonya kiváló forrása számos vitaminnak, jótékony növényi vegyületnek és antioxidánsnak.
Ismerd meg az áfonya nagyszerű hatásait (With images) Kollagén, Áfonya, Természetes egészség
Tehát az áfonya 10 legfontosabb jótékony hatása: 1. Serkenti az immunrendszert Az áfonya napi fogyasztásával távol tartható a klasszikus megfázás, a szezonális nátha és más gyakori megbetegedések. Az áfonya antioxidánsokban gazdag, amely erősíti az immunrendszert és segít a fertőzések legyőzésében a szabad gyökök lekötése révén. Az Aszalt áfonya 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 308 kcal, fehérjetartalma 0.2 gramm, zsírtartalma: 1.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 77.5 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. A vörös áfonya gyakorlatilag ugyanolyan tulajdonságokkal bír, mint a fekete, ill. kék társa. Tehát bármelyik változatát is szereted jobban, ugyanazt kapod jótékony hatás tekintetében. Nem véletlenül, hiszen kutatási adatok szerint egyetlen adag áfonya annyi antioxidánst tartalmaz, mint 5 adag sárgarépa, alma, brokkoli, vagy sütőtök. Az áfonya kalória tartalma 10 dkg áfonya 45-46 kalória . 46 kcal 0,1 g zsír 0,4 g fehérje 8,3 g szénhidrát A szénhidráton belül 4,2 g cukrot tartalmaz és rost is van benne 3,6 g.
Fekete áfonya gyümölcstermő növény,népi gyógyászatban,fekete áfonya,második világháború
Az áfonya C- és A-vitamin, valamint fitotápanyag-tartalma antioxidánsként működve védik a sejteket a szabadgyököktől, megakadályozzák a tumorok fejlődését, csökkentik a szervezet gyulladásait és lelassítják számos ráktípus terjedését, a tüdő- és szájráktól kezdve a garat-, méhnyálkahártya- vagy a prosztatarákig. Áfonya tulajdonságai miguelgaton Frissítve 27/08/2022 15:30 Nincs hozzászólás részvény Csipog Az áfonya az úgynevezett piros gyümölcsök része, és nagyon gazdag antioxidánsokban. Annak ellenére, hogy milyen egészségesek, nem ez a legtöbbet fogyasztott gyümölcs a világon.
Magas antioxidáns-tartalma a kötőszövetek és a bőr egészségét segíti.Antibakteriális és keringést serkentő hatása is van. Az áfonya a szív- és érrendszeri betegségek gyógyszere, ösztönzi az immunrendszer védekezését, csökkenti a „rossz" koleszterin mennyiségét a vérben, és gátolja a rák egyes fajtáinak kialakulását. A fekete áfonya leve segíti a vérkeringést, erősíti a hajszálereket. Akadályozza a kalcium lerakódást az erekben és megelőzi az érelmeszesedést. Vérhígító hatása van mely megakadályozza a vérrögök kialakulását. Az eddig említett hatásai miatt elősegíti a megfelelő szívműködést. Hatékony a gyomorfekély ellen.
BioMenü bio kék áfonya kapszula, 60 db Biosziget
Mennyi kalória van egy Őszibarack-ban? Az Őszibarack 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 39 kcal, fehérjetartalma 0.9 gramm, zsírtartalma: 0.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 8.4 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat. A glikémiás index egy olyan 1 és 100 közötti numerikus érték, amely azt mutatja, hogy egy adott élelmiszer milyen gyorsan és mennyire tartósan emeli meg a vércukorszintet. Az étkezés során bevitt szénhidrátokból lebontott glükóz vagy más néven vércukor az emberi szervezet legfontosabb energiaforrása, amely a vérben.
