1. lépés A hagymát apróra vágom és egy kis olívaolajon üvegesre párolom. 2. lépés A brokkolit rózsáira szedem, a szárát meghámozom, kockára vágom. A burgonyákat is meghámozom és kisebb kockákra vágom és megmosom a brokkolival együtt. 3. lépés Ha diétázol, a brokkoli krémleves tejszín nélkül, alaplével is elkészíthető, de nálunk megtalálható az eredeti brokkoli krémleves recept tejszínnel, csodás levesbetétekkel is.
Egyszerű brokkoli krémleves tejszín nélkül Répásiné B. Noémi receptje Cookpad receptek
10 10 0:00 / 5:23 Brokkoli krémleves készítése tejszín nélkül SIV youtube 179 subscribers Subscribe 26 3.1K views 3 years ago Brokkoli krémleves, nekem így a legfinomabb. :-) Tökéletes választás a tejszín nélküli brokkoli krémleves Sokan főzőtejszínnel készítik a krémleveseket, azonban nem kell mindig a megszokott verzióhoz ragaszkodni: önmagával is tökéletesen lehet sűríteni. Így pedig egy fantasztikus, egészséges brokkoli krémlevest készíthetünk. Hozzávalók: 1 brokkoli 2 burgonya 2 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma Brokkoli Krémleves Tejszín Nélkül Íme egy egyszerű és finom brokkoli krémleves recept tejszín nélkül: Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 közepes krumpli 1 közepes vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál olívaolaj 1 liter zöldségalaplé vagy víz só, bors ízlés szerint friss petrezselyem vagy snidling a tálaláshoz Elkészítés: 5 ötlet, hogyan krémesítsd a krémlevest tejtermék nélkül - Tartalmas és sűrű lesz Ács Borbála 2020. január 9. A tejszín vagy tejföl kézenfekvő megoldás, de miért csak ezt alkalmazzuk, ha van még sok más lehetőség is?
Brokkoli krémleves Varga Gábor (ApróSéf) receptje Cookpad receptek
01. 24. Hozzáadás a receptjeimhez A brokkolikrémleves talán az egyik legklasszabb leves, ráadásul nagyon hamar el lehet készíteni, és kedvedre variálhatod a levesbetéteket hozzá! Mi ennél a receptnél pirított hagymával vagy reszelt parmezánnal ettük, de a legjobb a kettővel együtt! ;) Kipróbáltam, jóóó lett! 295 Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 1. lépés Először a brokkolit szétbontjuk, megmossuk. A brokkoli szára is ehető, így ne dobjuk ki azt! Jól mossuk meg, és vágjuk kisebb darabokra. Az is beleszámít a brokkoli súlyába! 2. lépés A vajat felolvasztjuk, és üvegesre pirítjuk rajta a felkockázott vöröshagymát. Mikor megpirult, rányomjuk a fokhagymát is. 3. lépés 2g fokhagyma 2 kcal 50g főzőtejszín 66 kcal 0g só 0 kcal 0g bors 0 kcal 0g szerecsendió 0 kcal 250g víz 0 kcal Összesen 108 Kcal Tápanyagtartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. 50 dkg brokkoli. 25 dkg burgonya. 1 k fej hagyma. 2 gerezd fokhagyma. 2 dkg vaj. 1 csip csilipor. 1 l erőleves. 1 ek keményítő. 2 dl tejszín.
Brokkoli krémleves készítése tejszín nélkül YouTube
A brokkolikrémleves receptje hagymával, fokhagymával, kevés krumplival, főzőtejszínnel, szerecsendióval az elkészítés részletes leírásával. Mely az év bármely szakaszában nagyszerű választás, hisz hidegen magában, illetve melegen trappistasajt darabokra öntve is nagyon finom. Tej Diófélék Elkészítés A felaprított vöröshagymát megpároljuk a vaj és az olaj keverékén, majd hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit. Megsózzuk, megborsozzuk, és ízlés szerint frissen reszelt szerecsendióval ízesítjük. Felöntjük az alaplével, és lefedve kb. 5 perc alatt puhára főzzük a brokkolit.
Elkészítés: A brokkolit felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi (a friss brokkolit megtisztítjuk, feldaraboljuk előtte), és fedő alatt, takaréklángon puhára főzzük. Kiszedjük a brokkolikat a vízből, néhány darabot félreteszünk, a többit turmixoljuk, összetörjük. A leveshez. A brokkolit megtisztítjuk, rózsáira szedjük és sós vízben kb. 15-20 perc alatt megfőzzük. A brokkolit 3-4 merőkanál főzőlével leturmixoljuk, majd a pépet egy lábasba öntjük. Hozzáadjuk a mustárt, a szerecsendiót, a borsot, a cukrot és a tejszínt. Amennyiben a krémes állag eléréséhez szükséges, a.
Brokkoli Krémleves Egyszerűen
Főzés 15 perc Összesen 20 perc 62 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 1% Fehérje 2% Szénhidrát 1% Zsír 125g brokkoli 26 kcal 23g vöröshagyma 8 kcal 2g fokhagyma 2 kcal 3g leveskocka 8 kcal 2g olívaolaj 18 kcal 0g só 0 kcal 0g bors 0 kcal 250g víz 0 kcal Egyszerű tejszínes brokkolikrémleves DÖMÖTÖR VIOLA 40 perc 4 adag egyszerű olcsó Recept Tejszínes brokkolikrémleves MME 45 perc 4 adag
