Isteni diétás banános brownie, csupán 30 perc alatt 2022.07.17. SzSz, GE. Te is szereted az extra csokis édességeket, de nem szeretnél bűntudatot? Akkor ez a ditéás banános brownie a Te recepted lesz! Mennyei édes élmény bűntudat nélkül! Honnan ered? A brownie csupacsokis édesség, ami Amerikából származik. 1. lépés A banánt villával összenyomkodtam, majd hozzáadtam a tojásokat, a sütőport, a kakaóport, eritritet, és a vanília aromát. (Minden hozzávaló hozzáadása után összekevertem a masszát!) 2. lépés Ezek után a tej is belekerült, majd addig adagoltam hozzá a lisztet, amíg jó állaga nem lesz. Beletettem a csokit is😊. 3. lépés
![](https://www.almaimotthona.hu/kep/1200x630/2690564.jpg?2)
Isteni diétás banános brownie, csupán 30 perc alatt
Íme a legnépszerűbb cukormentes, fitt brownie receptjeim: Brownie liszt nélkül, fehérjeporral RECEPT ITT >>> Lisztmentes proteines brownie Zsírszegény sütőtökös brownie RECEPT ITT >>> Diétás sütőtökös brownie Avokádós brownie RECEPT ITT >>> Avokádós brownie Cukkinis brownie zabpehelylisztből Diétás banános brownie érett banán • tojás • kakaópor (zsírszegény) • sütőpor • vanília aroma • eritrit • tej • zabpehelyliszt, ameddig jó nem lesz az állaga a tésztának 1 óra kb. 10 szelet Varga Janka Banános kakaós brownie érett banán • cukrozatlan és két evőkanál instant kakaópor 1 óra 40 perc 6 szelet Lívia Baksa Banános Brownie 🍌 Mennyei 🍌Diétás banános brownie🍌 recept! Ronda de finom 😁! Volt egy érett banánom, ez lett belőle 😊! A teteje keményebb alatta lágy ahogy lennie kell 😊! App letöltése. 🍌Diétás banános brownie🍌 13 felhasználó tervezi ezt elkészíteni. Elkészítés A megolvasztott vajat az eritrittel kikeverjük. A banánokat pépesítve majd a csoki krémet is hozzáadjuk. A liszt, kakaópor, sütőpor, só keveréke is mehet hozzá. Sütőpapíros formába tesszük és elegyengetjük. Tetejére tehetünk felkarikázott banánt. 170 C-ra elő elegített sütőben kb 20-25 perc alatt megsütjük.
![](https://shuangyskitchensink.com/wp-content/uploads/2021/05/Banana-Brownies-10.jpg)
Healthy Banana Brownies {7 Ingredients} Shuangy's Kitchensink
Isteni diétás banános brownie, csupán 30 perc alatt 2022.07.17. SzSz, GE. Lássuk a recepetet: Hozzávalók 20 dkg/2 tábla magas kakaótartalmú étcsokoládé (80% feletti); 17,5 dkg vaj/kókuszolaj; 15 dkg édesítő; 10 dkg zabpehelyliszt; 5 db közepes érett banán; 2 evőkanál kakaópor; 1 evőkanál sütőpor Elkészítés Elkészítés: Olvaszd össze vízgőz felett a cukrot, a csokit és a darabokra vágott vajat. Ha kész, várj egy kicsit. Ha már csak langyos, egyenként keverd össze jól a tojásokkal. Szitáld egy másik edénybe a lisztet, a kakaót és a sütőport, majd add hozzá a csokis mixet és a villával összetört banánt. Az egészet alaposan dolgozd össze. Villámgyors fitt fagyos banános brownie, amiben még az a szuper, hogy a sütőt sem kell bekapcsolni! Egy adag, fagyival csak 180 kalória!!. Diétás brownie, és a sütőt sem kell bekapcsolni! Mennyiség egy adagban . Energia (kcal) 180 Ebből zsírsavak (kcal) 36 % DV (napi érték)* Ez a lisztmentes, diétás, répás brownie recept akkor született, amikor a répatortára már ráunt a család, de még mindig ott volt a reszelt répa maradék a gyümölcscentrifugában.A brownie nálunk nagy kedvenc, így arra gondoltam, nem rontja el, ha kicsit megspékelem sárgarépával. Isteni lett! Ez a…
![](https://sutnijo.hu/storage/recipes/31354/dietas-brownie-14441.jpg)
sütnijó! Diétás brownie
Banános brownie recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Banános brownie elkészítési ideje: 35 perc. r Banános brownie Receptek. Legfrissebb receptek. krémes süti Hólabda, a krémes kozák kucsma. linzer. Egyszerűen elkészíthető és nagyon finom :) Liszt és cukor, tojás mentes ;) Édesítővel elkészítve vegán :) de ha nincs lenmag lisztünk 1db tojással is készít.
Öntsd a banános brownie masszáját egy sütőpapírral bélelt tepsibe. A brownie sütéséhez a legjobb kerámia edényt használni, mert az kevésbé melegszik fel. Én 20 x 15 cm-es tepsit használtam, így kb. 3 cm magas lett a brownie. Használhatsz nagyobb tepsit is, akkor vékonyabb lesz a tésztája. Tedd a banános brownie-t 180. Banános brownie Hozzávalók -6+ szelethez Brownie: 2 db banán 30 g holland kakaópor 1 db tojás 1 tk sütőpor Díszítéshez: apróra vágott csokoládé Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A banánokat hámozzuk meg, és egy mély tálban, villa segítségével törjük össze pépesre.
![](http://www.mindmegette.hu/images/204/O/brownie_2.jpg)
Banánosmogyoróvajas brownie Recept képpel Mindmegette.hu Receptek
A leturmixolt banános mogyoróvajba belekeverjük a kakaóport és simára keverjük. Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, majd 180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt készre sütjük. 100 g mogyoróvajas brownie átlagos tápértéke: 218 kcal, 19 g szénhidrát, 10 g fehérje, 12 g zsír. Diétás banános brownie érett banán • tojás • kakaópor (zsírszegény) • sütőpor • vanília aroma • eritrit • tej • zabpehelyliszt, ameddig jó nem lesz az állaga a tésztának 1 óra kb. 10 szelet Varga Janka Diétás brownie cukkini • zabpehelyliszt • eritrit • zsírszegény kakaópor • szódabikarbóna • tojás • útifűmaghéj • olívaolaj 30 perc 4 adag