1 ek vaj 3 ek liszt 2 dl tej 2 ek cukor Bevásárlólista 0 Elkészítés Előkészítés: A sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk, tormareszelőn lereszeljük. Elkészítés: A vajat lábasba tesszük, felmelegítjük, beletesszük a reszelt sárgarépát, és kb. 1 dl vizet öntünk alá. Csipetnyi sóval megsózzuk, és kb. 15 perc alatt puhára pároljuk. 1 adag Mónika Gyurászné Édeskömény, csicsóka és sárgarépa vegyesfőzelék sárgarépa • bébi édeskömény • krumpli • csicsóka (elmaradhat) • hagyma • étolaj • só • bors 60 perc 2-3 adag Csiki Piroska Sárgarépa főzelék sárgarépa • vaj • vöröshagyma (apró kockára vágva) • petrezselyemzöld (apróra vágva) • cukor • só • tojás • liszt fél óra 4 főre
Sárgarépafőzelék liszt nélkül recept Street Kitchen
Sárgarépafőzelék sósan vagy édesen Tünde 30 perc egyszerű olcsó Hozzávalók Hozzávalók: 5 szép nagy sárgarépa kb. 1 púpozott kanál liszt kb. 3 kanál étolaj 3-4 dl tej kevés só és zöldfűszerkeverék (nekem egyben volt, ami zöldséglevesbe való) 2 teáskanál cukor (én barnacukorral csináltam) A sós változathoz: fél gerezd fokhagyma Elkészítés 1 fej hagyma 2 ek olaj 800 g sárgarépa só, bors 250 ml víz 700 ml tej 60 g vaj 1 tk citromlé ½ db citrom héja 1 ek étkezési keményítő ½ csokor sárgarépa zöldje ½ csokor petrezselyem Bevásárlólistához adom Recept nyomtatása Heti menühöz adom A sárgarépa-főzelék elkészítéséhez a hagymát apróra vágjuk, és egy nagyobb lábasban megdinszteljük az olajon. 10 dkg vaj 1 dl víz 2-3 evőkanál finomliszt 2 evőkanál cukor 2-3 dl tej Az elkészítés lépései (részletesen) A sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk, reszelőn lereszeljük vagy aprítóképben apróra vágjuk. A vajat lábasba tesszük, felmelegítjük, beletesszük a reszelt sárgarépát, és kevés vizet öntünk alá. Sárgarépa-főzelék csirkemájjal. 289 kcal Sárgarépa-főzelék borban párolva. 323 kcal Vaníliás répafőzelék. 242 kcal Zabpelyhes répafőzelék fokhagymás ordával. 211 kcal Paleo medvehagyma-főzelék. 254 kcal Mángoldos sárgarépa-főzelék. szűrés. További cikkek
Sárgarépafőzelék csirkemájjal Nosalty
1 darab chilipaprika Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A megtisztított répát karikázzuk fel. Magas falú lábasban olvasszuk fel a vajat, majd dobjuk rá a répakarikákat és pároljuk félpuhára. Keverjük hozzá a lisztet, vizet és a tejet. 1K 39K views 3 years ago #szokykonyhája Sárgarépafőzelék ami ismételten nem maradhat ki a hétköznapok receptjeiből ! Egyszerű és nagyszerű kis főzelék amit sok szeretettel ajánlunk. Elkészítés: A karikákra vágott sárgarépát és a kockára vágott krumplit vajon, fedő alatt megpároljuk, majd amikor már majdnem puha, egy pici vízzel és tejjel felöntjük, és ízlés szerint sózzuk. Pár percig még hagyjuk, hogy puhuljon. Kiveszünk belőle egy adagot: a krumplikat és egy kis levet botmixerrel pépesítjük. Előkészítés 10 perc Főzés 15 perc Összesen 25 perc 209 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 3% Fehérje 11% Szénhidrát 5% Zsír 75g sárgarépa 27 kcal 100g tej 56 kcal 100g víz 0 kcal 15g finomliszt 55 kcal 0g cukor 0 kcal 0g só 0 kcal 8g napraforgó olaj 71 kcal
Reszelt sárgarépa főzelék recept
Sárgarépa-főzelék #koret #murok #fozelek #sargarepa.. Hozzávalók: 1 kg sárgarépa; 3 cikk fokhagyma; 2 ek liszt, 2 dl tej; só, olaj, víz; Elkészítés: a megpucolt murkot lereszeljük vagy karikára vágjuk; az összezúzott fokhagymával és kevés sóval az olajon megpároljuk; Az egyszerű sárgarépa főzelék jó választás lehet, mert a sárgarépa egy tápláló és egészséges zöldség, amely magas rosttartalommal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik. Emellett a főzelék magasabb folyadéktartalommal rendelkezik, így segíthet hidratálni és kitölteni a gyomrot, ezáltal csökkentve az éhségérzetet.
80 dkg sárgarépa (elkészítheted kockára vágott mirelit sárgarépából is, ha ezt a megoldást választod, fél óra alatt elkészül a főzelék) 2 evőkanál zsír. 2 evőkanál liszt. 1 csokor petrezselyem (szárított vagy fagyasztott is lehet) 4 dl liter húsleves, hús alaplé vagy víz (ez utóbbi esetben szükség lehet. Tejszínes sárgarépa-főzelék. pistuc.. egyszerű. átlagos. Cikk. Az 5 legjobb banános muffin, amiből érdemes dupla adagot sütni. MME. Ha van otthon pár darab túlérett banán, nehogy kidobd őket! Könnyű, omlós muffinokat készíthetsz belőlük. Mutatjuk is a legjobb receptjeinket!
Sárgarépa főzelék Íz bazár
4 dl víz só ízlés szerint 1 kiskanál cukor (opcionális) A sárgarépákat alaposan megmossuk, megtisztítjuk és lereszeljük. Egy edénybe olajat öntünk, beleforgatjuk a sárgarépát, picit pirítjuk, majd két kanál vizet adunk hozzá és puhára pároljuk. A tűzről levéve rászórjuk a lisztet a sárgarépára, jól eloszlatva, majd kicsit átkavarjuk az ételt. 300 g sárgarépa 1 teáskanál cukor 1 kávéskanál só 20 g vaj 150 ml tejszín 1 evőkanál finomliszt (nem púpos) Elkészítés: A répát megtisztítom, majd zsülienre (gyufaszál vastagra) vágom, vagy nagy lyukú reszelőn lereszelem. A vajat felforrósítom, és a répát kb. 5 percig dinsztelem, miközben kevergetem.
