4 főre Kissné Zilahi Katalin Sóskamártás, hagymás tört burgonyával, kolbászhúsból sült gombócokkal. Gm, lm fagyasztott sóska • kisebb vöröshagyma • zabpehelyliszt • lm tejföl • só • cukor • étolaj • víz 45 perc (csak a mártás) 4 adag Budapest, Budapest, Magyarország Zsuzsanna Zwolenszky Sóskamártás, főtt burgonyával és fasírttal Legjobb gofri Rakott kelkáposzta Krumplis pogácsa Sárgaborsó főzelék Finom tejberizs Túrós pite Rakott zöldbab Klasszikus császármorzsa Tojásleves Rakott karfiol Zabkása recept Meggyes piskóta Eredeti pásztortarhonya Szabi a pék fánk receptje Dubarry szelet Sajtos stangli Tésztás ételek Carbonara spagetti Krumplis tészta Tejbegríz recept Ajánlatok
Fagyasztott sóska recept 13 recept Cookpad receptek
177 59K views 3 years ago #receptvideó #egyszerűreceptek #Mindmegette A sóska, a spenót ikertestvére, ami nem csak a színükön, és az elkészítésük módjában mutatkozik meg, hanem azon is, ahogyan. Elkészítés 1. lépés Egy lábasba raktam a mirelit sóskát, és felöntöttem a vízzel. Amikor már kiolvadt, mehet hozzá a pici só és a cukor. Elkészítjük a habarást a tejfölből és lisztből, hőkiegyenlitünk, majd hozzáadjuk a sóskás léhez. 2. lépés Egyet forralunk még rajta, picit besűrűsödik ekkor, de nem túlságosan! olcsó 4 adag Hozzávalók 1 csom fagyasztott sóska 3 ek olaj vagy zsír 2 ek liszt 1 ek cukor 2 tk citromlé só Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Elkészítés Az egyszerű sóskafőzelék elkészítéséhez a sóskát kiolvasztjuk, majd egy szűrőn átszűrjük. Egy lábasban, közepes lángon felmelegítjük a zsiradékot, majd rászórjuk a lisztet, és rántást készítünk. Tojássalátával töltött Portobello. Kapros-olajos gomba. Spárgás-gombás saláta. Grillezett gombanyárs és hátszín. Sajtkrémes-gombás leveles tészta. Padlizsános-paradicsomos laskaragu. Még több friss recept. Böngéssz a Nosaltyn a legjobb Sóskafőzelék receptek között, ahol 19 gyors és garantáltan finom fotós és.
37 egyszerű és finom fagyasztott sóska recept Cookpad receptek
Elkészítés 1. lépés A sóskát átválogatom, alaposan megmosom nehogy homok vagy bogár maradjon rajt, majd leszárazom. (A szár mentén összehajtom, és egy mozdulattal kitépem a vastag erét) 2. lépés Adagonként forrásban lévő vízben átforgatom 1 percig, amíg össze nem esik. 3. lépés egyszerű olcsó 4 adag Hozzávalók 30 dkg sóska 0.5 fej hagyma 0.5 dl olaj só 4 ek liszt 2 dl tejföl 5 dkg cukor Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Elkészítés A sóskát váltott vízben alaposan megmossuk és lecsepegtetjük. A felaprított hagymát olajon megpirítjuk. Beletesszük a megmosott sóskaleveleket, és megsózzuk. 1 dl tejföl 1 evőkanál liszt 1 db vöröshagyma só cukor Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: Ha fagyasztott sóskával dolgozol, hagyd kiolvadni. Ha friss a zöldség, tisztítsd meg, a vastag ereket vágd ki, és aprítsd fel. Főzés 15 perc Összesen 45 perc 236 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 4% Fehérje 12% Szénhidrát 6% Zsír 250g sóska 39 kcal 8g napraforgó olaj 71 kcal 8g finomliszt 27 kcal 125g tej 70 kcal 0g só 0 kcal 8g cukor 29 kcal Összesen 236 Kcal Tápanyagtartalom :
35 egyszerű és finom fagyasztott sóska recept Cookpad receptek
50 dkg sóska (tisztított, szár nélküli) 1 evőkanál sertészsír. Ha fagyasztott, akkor ki kell olvasztani. 2. lépés Ha friss akkor zsíron megfonnyasztjuk, ha fagyasztott, akkor 1/2 ek. zsíron átmelegítjük, míg forrni kezd. 3. lépés Félrehúzzuk a tűzről, rászórjuk a lisztet és jól elkeverjük. Majd megszórjuk a. 1 dl tejföl 2 tk liszt Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A sóskát megmosom, a vastag eret kitépem a levelekből, és aprítóval összevágom. A felmelegített olajon átforgatom az összeszecskázott sóskát, majd miután összeesett, aláöntök egy kevés vizet, és fedő alatt pár percig párolom.
egyszerű olcsó 2 adag Hozzávalók 30 dkg sóska 1 fej vöröshagyma zsír 2 dl tej 1 dl tejföl 1 csip só 2 ek kristálycukor 1 ek vaj Bevásárlólista 0 Allergének Tej Elkészítés A tejfölös sóskafőzelék elkészítéséhez a fagyasztott sóskát hagyjuk kiolvadni. A vöröshagymát finomra aprítjuk, és egy kevés zsír on üvegesre pirítjuk. Tudatos táplálkozás A sóskafőzelék készítése az egyik legegyszerűbb konyhai feladat. Gyorsan elkészül, ízletes és egészséges. Mi többre volna szüksége a háziasszonynak. Sóskafőzelék elkészítése egyszerűen Egész évben szerepelhet a konyhai menüben, hiszen fagyasztva is kapható. Télen mindenkinek jól esik valamilyen zöld színű étel.
19 egyszerű és finom fagyasztott sóska recept Cookpad receptek
1. A friss sóskát készítsük elő úgy, ahogy a sóska befőzésénél leírtam. Az így nyert sóskapürével már úgy dolgozhatunk tovább, mint a fagyasztott vagy üvegben eltett változattal. 2. A fagyasztott sóskát olvasszuk ki, legjobb, ha egy éjszakára áttesszük a hűtőszekrénybe. (Nem baj, ha nem olvad ki százszázalékosan.) 3. Sóskafőzelék (mártás) recepthez fűződő történet, jótanács. Ha mélyhűtött sóskapüréből főzzük, akkor azt kibontva, fagyosan egy lábasba rakjuk, a tejet ráöntjük, és kis lángon a tűzre tesszük, hogy a sóska fölolvadjon benne. Az olajon a hagymát megfuttatjuk, a liszttel meghintjük, majd a vízzel fölöntjük.
