A fahéj jelentős gyógyhatásokkal rendelkezik a 2-es típusú cukorbetegek számára, mert segít a testüknek reagálni az inzulinra, ezzel normalizálva a vércukorszintet. A fahéj bizonyos hatóanyagai stimulálják az inzulin receptorokat és blokkolják azt az enzimet, amely kikapcsolja őket; így javítja a sejtek glükóz-felhasználási képességét. A fahéjas tej az egyik legegészségesebb, napi szinten fogyasztható ital. Ez a fűszer már évszázadokkal ezelőtt is népszerű volt az ókori Egyiptomban, és a fahéjfák belső kéregéből készítik. Érdekesség, hogy kutatók megállapították, hogy a fahéj a világon az egyik legnépszerűbb gyógy- és fűszernövény. Antioxidáns tartalom alapján 26. a rangsorban.
Fahéjas tej, ami karcsúsít és szépíti a bőrt » Vízmegoldás
A fahéj egészségünkre gyakorolt kedvező hatásait az elmúlt évtizedekben több tudományos kutatás is bizonyította. Lássuk, miért érdemes mindennap beilleszteni a fahéjat az étrendünkbe. A fahéj az agyműködésre is jó hatással van. A vércukorszintre is jótékony hatással van A fahéjat régóta használják emésztésjavításra és görcsoldásra, de csökkenti a hányingert és a gyomorpanaszokat is. Antioxidáns és fertőtlenítő tulajdonsága révén hatékonynak bizonyul a légúti megbetegedések, illetve a gyomor- és bélcsatorna fertőzéseivel szemben. Fahéj: a mennyei illatú fűszer, mely számos betegségre jótékonyan hat A fahéj, mint a gasztronómiában használatos fűszer, szinte mindenki számára ismert. 1. Növeli az emésztőrendszer egészségét A fahéj enyhíti az emelygést, felpuffadást és az emésztési zavarokat, megsemmisíti a káros baktériumokat és visszaállítja az emésztőrendszer egyensúlyát. A méz könnyen emészthető és emellett segíti eltüntetni az ártalmas baktériumokat a vastagbélből. 2. Löketet ad az immunrendszernek
Ezért idd ezentúl csak fahéjjal a meleg tejet Glamour
1. Csökkenti a koleszterinszintet: Egy kutatás szerint a napi fahéj mennyiség (120 milligramm-6 gramm) csökkenti a teljes koleszterin-, triglicerid-, és LDL-koleszterin szintet, míg növeli a „jó" koleszterin mennyiségét a szervezetben. Ezáltal biztosítható, hogy a szív egészséges marad, és nem lépnek fel különböző szívproblémák. Tudományosan is bizonyított, hogy a fahéj képes csökkenteni a menstruációs vérzéssel járó fájdalmat, valamint az esetlegesen jelentkező hányingert vagy a hányás gyakoriságát. Sőt, még a nők igen nagy részét érintő premenstruációs szindróma esetén is segíthet. A mézes fahéjnak rengeteg jótékony hatása van, melynek köszönhetően néhány betegség ellen is bevethető. Nézzünk is meg egy pár betegséget, melyek a mézzel és fahéjjal kezelhetők. Bőrfertőzés és pattanás A mézes fahéj gyógyítja a bőrfertőzés minden formáját. Emellett segít a pattanások eltüntetésében is. A fahéj, gyulladáscsökkentő hatásai mellett a koleszterinszintet is csökkenti. A benne található, coumarin elnevezésű vegyületnek enyhe vérhígító hatásai vannak, így az egész szervezetünkben javíthatja a vérkeringést.
Fahéjas tej, ami karcsúsít és szépíti a bőrt » Vízmegoldás
Elősegíti a fogyást Mivel serkenti az emésztőnedvek termelését, gyorsítja az anyagcserét, ennek köszönhetően segítségedre van a diétád során. Érdemes tudni, hogy fokozza a vérkeringést, ezáltal az anyagcserét is, amiért enyhe zsírégető hatással bír. Ráadásul csípős-édeskés íze elnyomja a cukor utáni sóvárgást. Csökkenti a koleszterin szintet 5 dl tej ½ tk. fahéj ízlés szerint méz és/vagy vaníliakivonat Az elkészítése roppant egyszerű: A tejet felmelegítjük, beleszórjuk a fahéjat, ízlés szerint ízesítjük mézzel és/vagy vaníliakivonattal, és melegen elfogyasztjuk. Ha biztosra szeretnénk menni a diétás hatást illetően, a mézet jobb ha kihagyjuk az italból. (Borítókép: Shutterstock)
A fahéjas tea tele van antioxidánsokkal.. 10 egészségügyi előnyei arany tej, és hogyan lehet, hogy ez.. Ha azonban kifejezetten a vércukorszint-csökkentő hatása érdekli, akkor a leghatékonyabb, ha étkezés közben fogyasztja. Ha jelenleg vércukorcsökkentő gyógyszert szed, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával. A fahéj 6 egészségügyi előnye. A fahéj gazdag antioxidánsokban és más jótékony hatású vegyületekben. Egyes kutatások szerint segíthet a vércukorszint szabályozásában, védelmet nyújt a szívbetegségekkel szemben, és csökkentheti a gyulladást. Az utóbbi években a modern tudomány elkezdte megerősíteni a fahéjjal.
Megfőzlek... Fahéjas tej Tej, Laktózmentes és Paleo
A fahéj ugyanis kiváló a különböző vírusok és baktériumok ellen, ezért megfázás vagy bármilyen téli fertőzés esetén kiváló segítség lehet. 2. Emésztésjavító. Emésztésjavító, étvágyserkentő, görcsoldó és gyomorerősítő hatása is közismert. A fahéj fogyasztásával a felfúvódás gyorsabban szűnik meg. A mézes fahéjas keveréket gyakran használták már a régebbi korokban is rovarcsípésre, hiszen jelentősen enyhítik a csípés okozta bőrgyulladást. A fahéj gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és mivel fertőtlenítő hatása is van, így egyre több kozmetikai termék alkotórészét képezi. A mézes fahéjas keverék.
