Karalábé-főzelék kapros húsgombóccal cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz könnyű gyors 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 10 perc Főzés 25 perc Összesen 35 perc 847 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban Főzés 60 perc Összesen 70 perc 516 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 6% Szénhidrát 6% Zsír 400g karalábé 80 kcal 125g darált sertéshús 228 kcal 5g rizs 18 kcal 28g tojás 35 kcal 4g mangalica zsír 34 kcal 5g finomliszt 18 kcal 50g tejföl 99 kcal
Az áfonya mámora Kapros karalábéleves, húsgombóccal
1. lépés A karalábét felkockázom, befűszerezem, hozzáadom a kaprot és odateszem főni. 2. lépés Közben a hagymát egy kevés olajon megdinsztelem, majd lehúzom a tűzről és hozzáadom az őrölt pirospaprikát. Hozzáadom a darált húshoz az összes többi hozzávalóval együtt és gombócokat formázok. Pihenni hagyjuk. A karalábét megtisztítjuk, vékony lapokra vágjuk. Egy lábasban vajat olvasztunk, rászórjuk a lisztet, világosra pirítjuk. Lehúzzuk a tűzről, felengedjük hideg tejjel, majd a tejfölt is hozzákeverjük. A zöldfűszereket összevágjuk, beleszórjuk. Egy teáskanálnyi sóval vizet forralunk. 1 gerezd fokhagyma 1 egész tojás petrezselyem só ételízesítő bors A főzelékhez: 8 db zsenge karalábé 1,5-2 l húsleves kockából bors petrezselyem 2 db ökölnyi burgonya 3 dl főzőtejszín Elkészítés Elkészítés: A megmosott rizst félig megfőzöm (mikróban 900 W-on 14 perc). só bors Húsgombóchoz 30 dkg darált sertéscomb 2 evőkanál zabpehely 1 tojás 1 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 25 perc
Karalábéfőzelék kapros húsgombóccal Nosalty
Húsgombócok kapros-tejfölös karalábéval Biró Edina 5/5 60 perc bonyolult átlagos Hozzávalók 50 dkg darált hús 1 bögre rizs 4 db nagy karalábé 2 db babérlevél 1 n poh tejföl liszt 3 ek zsiradék kapor 2 gerezd fokhagyma só bors pirospaprika 1 ek ételízesítő 1 db tojás Bevásárlólista 0 Elkészítés 1 tojás 1 kk. pirospaprika 1 csipet szárított kakukkfű só, bors 400 g darált pulyka- vagy sertéscomb 1 dl száraz fehérbor 2 dl tejföl 2 púpozott ek. rizsliszt 1. A karalábékat meghámozzuk, megmossuk, apró kockákra vágjuk, és 1,2 liter, a húsleveskockákkal ízesített vízben, fedő alatt, mérsékelt tűzön puhára főzzük. 421 kcal Karalábéfőzelék 516 kcal Elkészítés: A karalábét pucold meg, majd nagy lyukú reszelőn reszeld le. A vöröshagymát és a petrezselyemzöldet aprítsd fel. Egy edényben hevíts olajat, és kezdd el párolni a hagymát. Amikor már üveges, add hozzá a karalábét, a petrezselyemzöldet, és jól keverd össze.
Karalábéfőzelék kapros gombóccal Receptműves
Elkészítés: A megpucolt karalábét lereszelem, a vöröshagymát és petrezselyemzöldet felaprítom. Olajon dinsztelem a hagymát, majd mehet rá a karalábé, petrezselyem és kis vízzel felöntve puhára főzöm, ételízesítővel, sóval, borssal ízesítve. A darált húst ízesítem, kedvem szerint és rizzsel, tojásokkal összegyúrom. 1 sárgarépa 30 dkg darált sertéshús 1 ek. apróra vágott zöldhagyma Zöld fűszerek: csokor petrezselyem, kapor,csombor (borsikafű), egy fokhagymaszár 2 ek rizs só, bors 1 dl tejföl 1 dl főzőtejszín 1 evőkanál rozs -1 tk fehér liszt 1 mk őrült pirospaprika 1 ek olaj egy szelet TV paprika egy kisebb paradicsom Elkészítése:
Karalábéfőzelék kapros gombóccal. Írta: Memi szombat, május 23, 2015 Ez a finomság sokféle változatban készíthető el: - laktózérzékenyek habarás helyet vegyenek ki 1-2 merőkanállal a főzelékből, botmixerrel pürésítsék, majd azzal sűrítsék a főzeléket (ha csak a gluténmentesség a cél, akkor a pürésített. Karalábéfőzelék húsgombóccal Hozzávalók: Hozzávalók 4 főre: 6-8 db karalábé, 25 dkg darált pulykamell, 10 dkg rizs, 1 db tojás, 1 dl kefír, kevés olivaolaj, 3 dkg liszt, só, pirospaprika, bors. Elkészítés: A rizst félpuhára pároljuk. A karalábékat meghámozzuk, apró kockákra vágjuk..
Karalábéfőzelék húsgombóccal Recept Femina
Mónika Karalábéfőzelék karalábé / tisztított • zsenge karalábé levél • étkezési keményítő • tejföl • kisebb hagyma • étolaj • só, őrölt fekete bors 30 perc 2 adag Éva Furó A legfinomabb karalábéfőzelék nagyobb karalábé (vagy 3 közepes) • vöröshagyma • cukor • tejföl • mangalica zsír • liszt • só • bors 30 perc 4 adag Kovacs Dana (Danadi's Kitchen) Karalábéfőzelék amit nagy szeretettel ajánlunk a figyelmetekbe félretéve a régi rossz emlékeket róla . Ez is mint sok más főzelék igen egészséges és finom ha.
