1 Először pácold be a csirkehúst: Tedd a húst egy nagyobb keverőtálba, és adj hozzá 1 evőkanál olajat, 5 g keményítőt, 3 evőkanál szójaszószt, fokhagymát, gyömbért, sót és borsot. Az egészet keverd össze, és tedd félre (legjobb, ha 30 percig áll, de rövidebb idő is elég lehet). 2 295 2.3K views 3 weeks ago Csirke és egyéb szárnyashús receptek - Az én alapszakácskönyvem A kínai brokkolis csirke receptjének részletes leírása az alábbi linkre kattintva érhető el:.
Brokkolis Csirke mint a Kínai Étteremben! Ez az egyik legnépszerűbb kínai éttermi fogás
1. lépés Előkészítjük a hozzávalókat. 2. lépés A csirkemellet felkockázzuk. 3. lépés Wokban vagy serpenyőben, forró olajon megpirítjuk a gyömbért, és a szeletelt fokhagymát. 4. lépés Hozzáadjuk a felkockázott vöröshagymát, és együtt pirítjuk tovább. 5. lépés Beletesszük a csirkemellet, és fehéredésig pirítjuk. 6. lépés Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 2 személyre + 250 - 300 g csirkemellfilé ½ fej brokkoli 1 db piros kaliforniai paprika 2 szál újhagyma só, bors 1 marék kesudió Az öntethez 4 ek szójaszósz bors 1 ek méz 1 tk fehérborecet (vagy almaecet) 1 késhegynyi fokhagymapor 1 késhegynyi őrölt gyömbér 1. Serpenyőben sült brokkolis csirkefalatkák 2. Fehérbabos kukorciás teryaki csirke 3. Kínai brokkolis csirke rizzsel 4. Brokkolis csirkemell 5. Brokkolis csirke parmezános szósszal 6. Szójaszószban pácolt, sajtos-brokkolis csirkemell 7. Sajtos-brokkolis töltött csirkemell 8. Kukoricotto 9. Brokkolis-gorgonzolás csirkemelltekercs 10. Brokkolis csirke kínai tésztával közepes brokkoli (kb. 30-40 dkg) • kínai tészta (én teljes kiőrlésűt használtam) • csirkemellfilé • hagyma • fokhagyma • szezámolaj • szójaszósz • Worchester szósz 4 adag Dorottya Fazekas "Kínai" szezámmagos brokkoli, maradékmentő tócsnival
Csirkecsíkok brokkolival és mogyoróval Vigyázz Kész Főzz
1 közepes fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 púpozott evőkanál liszt 1 evőkanál étkezési keményítő (elhagyható) 4 dl csirke alaplé 6 ek. méz 6 ek. szójaszósz 40 g friss gyömbér (vagy 1 tk. szárított) 1 ek. szezámolaj 4 ek. olaj (napraforgó vagy olíva) Só Bors Hogy lehet egy brokkolis csirkemell egyszerre amerikai, kínai és ráadásul finom is? Így! Kínai brokkolis csirke Efy75 @eva_kelemen75 Békéscsaba Alacsony kalóriatartalmú, mégis laktató étel, egyik kedvencem. ☺️ Ráadásul nagyon gyorsan elkészíthető. Hozzávalók 4 adag 50 dkg csirkemell 50 dkg brokkoli 2-3 db sárgarépa 1 fej lilahagyma 2-3 gerezd fokhagyma 2 szál újhagyma ízlés szerint körömnyi gyömbér 3 ek szójaszósz 1 ek étolaj Elkészítés A tésztát kifőzzük forrásban lévő sós vízben a csomagoláson olvasható utasítás szerint. Ezután leszűrjük, majd lecsepegtetjük. A csirkemellet megmossuk, falatnyi darabokra vágjuk. A brokkolit is megmossuk, aztán apró rózsákra bonjuk. Előkészítés 20 perc Sütés 35 perc Összesen 55 perc rántott ételek 465 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 12% Fehérje 23% Szénhidrát 6% Zsír A bundázott csirke 26g finomliszt 96 kcal 11g étkezési keményítő 43 kcal 10g tojássárgája 32 kcal 100g csirkemellfilé
Kínai Brokkolis Csirke Barnaszósszal Kínai konyha Receptek Messziföldről Egzotikus fűszerek
A csirkecsíkokat jó alaposan beleforgatjuk a tésztamasszába, és a bundázott csíkokat egyesével, gyors mozdulattal az olajba helyezzük. Kb. 2 perc után csökkentünk egy kicsit a sütési hőmérsékleten, és 4-5 perc alatt aranybarnára sütjük a falatokat. Szűrőkanállal kivesszük, lecsepegtetjük, és papírra helyezzük. tejmentes , tojásmentes , laktózmentes. Norbi06 121 recept. Megkívántuk a kínai kaját, de az előre csomagolt konzervek íze már túl megszokottá vált az évek alatt. "Kicsit édes, kicsit sós, kicsit csípős, kicsit savanyú" - a kínai szerint az ízek ying-yangja.
1. A fél csirkemelleket hosszában félbevágjuk, majd vékonyan kis "lemezkékre" szeleteljük. Tálba rakjuk, a szójaszósszal, a vízzel, a keményítővel és a tojásfehérjével összekeverjük. Kb. 20 percre félrerakjuk. 2. A brokkolit kisebb rózsáira bontjuk. A szárából az alsó részt levágjuk, majd a többit vékonyan meghámozzuk. Mennyei Egyedényes kínai brokkolis csirkés tészta recept! A gyors, kevés lépésből álló egyedényes tésztaételek újabb variációja. isteni lett! Aki még nem tette, próbálja ki az egyedényest módszert. (Az alapötlet: Martha Stuart)
Gluténmentes kínai brokkolis csirke (IR barát) Enci receptje Cookpad receptek
OMG: a kínai gyorsbüfék szezámos csirkéje. Jancsa Jani 2017. 02. 28. Rengetegen írtatok, hogy kíváncsiak vagytok a kedvenc kínai gyorséttermi kajátokra, a szezámmagos csirkére. Természetesen betartva jó szokásunkat, kikísérleteztük a tökéletes receptet, és meg is mutatjuk, hogy mi a titka az egésznek. Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 4 főre + A szószhoz: 3 ek cukor 2 tk kukoricakeményítő 120 ml csirkealaplé vagy víz 3 ek szójaszósz 2 ek rizsbor (mirin) 2 ek rizsecet 1 ek szezámolaj A csirkéhez: 2 db tojásfehérje 2 ek rizsbor (mirin)
