A vérnyomás értéke ideálisan 90 és 119 (szisztolés), valamint 60 és 79 (diasztolés) közé kellene, hogy essen, de ez csak általános érték, ami a köztudatban él, és ami a kor előrehaladtával változik. Míg egy 30 év körüli nő esetében a 113/72 számít jó értéknek, egy 50 éves esetében már a 130/80 is nagyszerűnek. Milyen a jó vérnyomás? Optimális vérnyomás kalkulátor Optimális vérnyomás kalkulátorunkkal megtudhatja, hogy az Ön életkorában mekkora vérnyomásának célértéke. Csak Magyarországon évente körülbelül 40 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri megbetegedés miatt .
Tudja, hogy mennyi a jó vérnyomás? Mutatjuk! Blikk
A vérnyomás értékektől függően az alábbi kategóriákat különböztetjük meg: Normál vérnyomás, 120/80 Hgmm vagy ezalatt; Megnövekedett vérnyomás, 120-129 Hgmm szisztolés és 80 Hgmm alatti diasztolés vérnyomás. A megnövekedett vérnyomás idővel gyakran rosszabbodik, ha nem tesznek megfelelő lépéseket a vérnyomás. Optimális vérnyomás kalkulátorunkkal megtudhatja, hogy az Ön életkorában mekkora vérnyomásának célértéke. Kíváncsi vagy, mennyi az optimális vérnyomás a te estedben? Az ingyenesen használható online vérnyomás kalkulátor segítségével azonnal megtudhatod. A vérnyomás táblázat kor szerint rendezett változatából azt is megtudhatod, a Te esetedben mi az optimális vérnomány érték. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomás percenként változhat a fizikai aktivitás, stressz, alváshiány, kimerültség stb. következtében is. A normális vérnyomási érték mindenképp 120/80 Hgmm, ha ez 140/90-re változna, akkor mindenképp be kell tartani a szakember tanácsait.
Ellenőrizd a vérnyomásod a táblázat értékei szerint! Vérnyomás, Életkor, Stressz
Optimális vérnyomás: <120 és <80; Normális vérnyomás: <130 és/vagy <85; Magas normális vérnyomás: 130-139 és/vagy 85-89; I. fokozatú enyhe hypertonia: 140-159 és/vagy 90-99; Alcsoport - határérték hypertonia: 140-149 és/vagy 90-94; II. fokozatú középsúlyos hypertonia: 160-179 és/vagy 100-109 Normális a vérnyomás értéke akkor, ha a szisztolés 120 és 129 Hgmm, a disztolés pedig 80 és 84 közé esik. Ilyen vérnyomás értékek mellett is egészséges, és nincs baj. De azért nem annyira egészséges, mintha 120/80 Hgmm vagy pedig ezalatti lenne a vérnyomás értéke. Mikor magas a vérnyomás? Általánosságban igaz, hogy a vérnyomás szisztolés értéke 100 és 140 Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak. Ha az értékek ez alatt vannak, akkor alacsony vérnyomásról , vagyis hipotóniáról beszélhetünk, ha pedig meghaladják a 140/90 Hgmm-t, akkor. Az egyre inkább széles körben elérhető automata vérnyomásmérők kiírják a szisztolés és diasztolés vérnyomás vérnyomás mellett a pulzusszámot is.
AZ IDEÁLIS VÉRCUKOR, VÉRNYOMÁS ÉS KOLESZTERINSZINT. A HÁROM LEGFONTOSABB ÉRTÉK. Mery.hu
Emelkedett-normális vérnyomás esetén, a szisztolés érték 130 és 139 Hgmm, a diasztolés érték pedig 85-89 Hgmm között van. Az emelkedett-normális vérnyomás az idő előrehaladtával egyre romlik; a diagnosztizálását követő 4 éven belül általában hipertóniává alakul. 1. Fokozat: enyhe hipertónia: A 140/90-es értéken áthaladva már kóros, magas vérnyomásról beszélünk. Habár ebben az esetben még nem kell folyamatosan a stroke-tól rettegnünk, a tünetek már érzékelhetőek és mindenképpen tennünk kell a magas vérnyomás ellen. 2. Fokozat: középsúlyos hipertónia
Az európai szervezetek ezért a korábbi irányelveket felülvizsgálva szintén új ajánlást tettek közzé, de ebben a magas vérnyomás határértékét továbbra is 140/90 Hgmm felett definiálja. - A 130-139/ 85-86 Hgmm magas normális vérnyomásnak tekintendő. Az úgynevezett cél vérnyomás, általában 140/90 Hgmm-es érték alatti - tehát a szisztolés vérnyomása kisebb, mint 140 Hgmm, a diasztolés vérnyomás kisebb, mint 90 Hgmm. Vesebetegség, cukorbetegség esetében, illetve szélütés után ez az érték kisebb, mint 130/80 Hgmm. A szisztolés, vagy a diasztolés érték a fontosabb? Mindkét érték nagyon fontos.
A HÁROM LEGFONTOSABB ÉRTÉK AZ IDEÁLIS VÉRNYOMÁS VÉRCUKOR ÉS KOLESZTERINSZINT Mery.hu
Mi lehet a vérnyomás értékeinek hátterében? A kardiológus válaszol. A pulzusnyomás, vagyis a szisztolés és a diasztolés érték különbsége normálisan 40-50 Hgmm körüli. Ez az érték növekedhet pl. intenzívebb testmozgás kapcsán (a szisztolés érték nő, míg a diasztolés az izmok ereinek kitágulása miatt akár csökkenhet is), idősebb korban pedig az erek. Nem érdemes tehát legyinteni a magasabb vérnyomás-értékekre, hiszen a 70-80 év feletti korosztály is sokat nyerhet a megfelelő kezelésnek köszönhetően. Tovább Vérnyomásmérés - A helytelen mérési mód megtévesztő adatokat szolgáltathat. Forrás: WEBBeteg. Orvos szerzőnk: Dr. Bene Orsolya, kardiológus. Hozzászólások (0)
